Ashwagandha - cortisol tamer
Z pewnością znasz to uczucie, gdy czujesz się zagrożony. Wielki pies wybiegł na ciebie zza płotu, szef wpadł na ciebie na spotkaniu i wbił cię pod ziemię, albo jutro mija termin spłaty kredytu hipotecznego, a ty właśnie zostałeś zwolniony z pracy. W takich przypadkach organizm wytwarza hormon steroidowy - kortyzol. Już to chroni nas w niebezpiecznych sytuacjach, a ciało przygotowuje się do pozycji "walcz lub uciekaj". Serce pompuje, krew pędzi do ważnych narządów, poziom bólu tłumi... Mówisz sobie - najbardziej przydatna rzecz pod słońcem!