Trawienie i detoksykacja
Najnowsze
Zobacz wszystkie
Trawienie i detoksykacja
Odporność i witalność
Trawienie i detoksykacja
Trawienie i detoksykacja
B3 - example that food is medicine
Niacyna była przez długi czas uważana za zwykły składnik diety, dopóki nie odkryto, że jej niedobór powoduje problemy skórne, trawienne i psychiczne, tzw. pelagrę. Lekarz Goldberger udowodnił, że przyczyną tej choroby nie jest infekcja, ale jednostronna dieta bez witaminy B3. Przeprowadził eksperyment na sobie i swoich kolegach, którzy spożywali wyłącznie ubogą dietę i zaczęli wykazywać objawy pelagry. Jednak po dodaniu do diety składników odżywczych bogatych w niacynę objawy ustąpiły. W 1937 roku niacyna została wyizolowana z wątroby, co potwierdziło jej znaczenie i wartość odżywczą.
Najczęściej czytane
Zobacz wszystkie
Magnesium - the most important mineral?
Jeśli zapytasz o dowolną dyscyplinę sportową (zwłaszcza sporty wytrzymałościowe), jaki suplement diety zawsze zabierają ze sobą na zawody, najczęstszą odpowiedzią będzie „magnez”. Magnez, czyli magnez, jest jednym z ostatnich minerałów potrzebnych naszemu organizmowi. Jest to tzw. „minerał deficytowy”, ponieważ wydalamy go z organizmu podczas nadmiernego wysiłku, ale także wtedy, gdy nie ćwiczymy! Wystarczy życie w hałasie, stresie, obciążeniu...
Reishi - the mushroom of immortality
Reishi, grzyb stosowany już 4000 lat temu. Boski grzyb nieśmiertelności – w przeszłości wierzono, że może ożywić nawet zmarłego. Szczególnie ważne miejsce zajmuje w medycynie chińskiej (pod nazwą lingzhi), gdzie wspomina się o nim już 200 lat przed Chrystusem. Na jej poszukiwanie przeznaczono całą armię, ponieważ chiński dwór cesarski wierzył, że dzięki niej można przygotować eliksir nieśmiertelności. Słowacka nazwa prawdopodobnie niewiele wam powie – Leskokôrovka hnedočervená to w rzeczywistości pasożytniczy grzyb niszczący drewno, który żyje głównie na uszkodzonych drzewach. Zawiera ogromną gamę substancji biologicznych. Jego działanie opisano również w specjalistycznej encyklopedii Huby jako .
Odporność i witalność
Apple cider vinegar, ... not only for models
Odporność i witalnośćOcet jabłkowy należy do najpopularniejszych produktów naturalnych o szerokim spektrum właściwości prozdrowotnych. Od wieków ocet jabłkowy jest ceniony za swoje właściwości prozdrowotne, w tym wspomaganie trawienia, regulację masy ciała, utrzymywanie stabilnego poziomu cukru we krwi i poprawę zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
Odporność i witalność
Iron - the secret to your health and energy
Odporność i witalnośćWyobraź sobie, że Twoje ciało jest fabryką pracującą na najwyższych obrotach (aby zapewnić energię, wzrost, naprawę komórek), a żelazo jest paliwem, które utrzymuje ją w ruchu. Jeśli zapasy żelaza szybko się wyczerpują, pojawia się osłabienie, kołatanie serca lub blada skóra. Objawami niedoboru żelaza są łamliwe paznokcie, suche włosy, duszności, problemy ze snem, obniżona koncentracja, zimne kończyny, zwiększona częstotliwość infekcji i anemia (niedobór czerwonych krwinek spowodowany zbyt małą ilością żelaza w organizmie), która objawia się skrajnym zmęczeniem. W przypadku anemii organizm nie jest wystarczająco zaopatrzony w tlen i szybko się wyczerpuje. Sygnałem niedoboru żelaza może być również powstawanie siniaków, ponieważ minerał ten jest ważny w tworzeniu hemoiny, która wspomaga prawidłowe funkcjonowanie płytek krwi.
Trawienie i detoksykacja
Trawienie i detoksykacja
Odporność i witalność
Odporność i witalność
Trawienie i detoksykacja
Trawienie i detoksykacja
B3 - example that food is medicine
Niacyna była przez długi czas uważana za zwykły składnik diety, dopóki nie odkryto, że jej niedobór powoduje problemy skórne, trawienne i psychiczne, tzw. pelagrę. Lekarz Goldberger udowodnił, że przyczyną tej choroby nie jest infekcja, ale jednostronna dieta bez witaminy B3. Przeprowadził eksperyment na sobie i swoich kolegach, którzy spożywali wyłącznie ubogą dietę i zaczęli wykazywać objawy pelagry. Jednak po dodaniu do diety składników odżywczych bogatych w niacynę objawy ustąpiły. W 1937 roku niacyna została wyizolowana z wątroby, co potwierdziło jej znaczenie i wartość odżywczą.
Horoskop
Čoskoro
Baran
Najskôr sa snažte pozbierať všetky potrebné argumenty a až potom s nimi vyjdite na verejnosť. Predčasný zásah by ani vám, ani veci nijako nepomohol.
Byk
Ste opäť na koni a podľa toho sa aj správate. Nie každému to je však po vôli. Nečudujte sa, ak na vás našijú nejakú búdu. Ukážte, že máte zmysel pre humor, iste to všetci ocenia.
Bliźnięta
Dostanete lákavú ponuku, ktorá vás veľmi zaujme. Skôr ako ju prijmete, zistite si jej skutočnú hodnotu. Zatiaľ vyčkajte, ale nehovorte nie. Bude v tom háčik.
Rak
Dostanete sa do spoločnosti zaujímavých ľudí, ktorí vás budú v niečom inšpirovať. Dnes by sa vám mohlo podariť uskutočniť to, čo vám už dlhší čas leží na srdci.
Lew
Dnešok vám znepríjemní nerozhodnosť. Podarí sa vám ju prekonať? Ak áno, šance na úspech veľmi rýchlo narastú. Nejaká myšlienka rozvíri hladinu vo vašom okolí.
Panna
Je výborný deň na začiatok nejakej akcie. Zvýši sa vaša kreativita a originalita, čo vzbudí zaslúžený obdiv. Dokonca sa vám môže podariť uhádnuť tajné prianie partnera.
Waga
Môžete očakávať priaznivý zhluk nečakaných okolností a šťastných náhod. Patria vám sympatie okolia a budete môcť doriešiť komplikované pracovné záležitosti.
Skorpion
Planéty signalizujú ohrozenie jedného priateľstva. Ide o osobu rovnakého pohlavia. Porozmýšľajte, či ste niekde neurobili chybu. V láske máte zelenú.
Strzelec
Buďte trpezliví a neusilujte sa privodiť zmenu násilím. Božie mlyny melú pomaly, ale presne. Bola by škoda, keby ste sa pred cieľom vzdali svojich ideálov. Máte ešte čas.
Koziorożec
Znovu uskutočníte jeden z vašich plánov. Počítajte s reakciou závistlivcov a konkurencie. Prekvapením bude priaznivá správa z blízkeho okolia.
Wodnik
Správajte sa prístupnejšie. Inak sa môže stať, že sa v istej veci nedostanete dopredu. Môžete očakávať menší obnos peňazí, ktorý ste už považovali za stratený.
Ryby
Úlohy zvládnete bez problémov, komplikácie sa môžu objaviť vo vzťahu k partnerovi. Zamyslite sa nad jeho problémami a trochu sa pocvičte aj v tolerantnosti.
Odporność i witalność
Zobacz wszystkie
Odporność i witalność
Odporność i witalność
Is iodine a necessity? ... Iodine - Kelp
Jod jest pierwiastkiem śladowym, który odgrywa interesującą rolę w zdrowiu, którą łączymy z tarczycą. Występuje naturalnie w środowisku morskim, a jednym z najbogatszych naturalnych źródeł jodu jest wodorost morski Kelp, znany również jako „Chaluha bublinatá, norweska Laminaria”, który od wieków jest stosowany w medycynie tradycyjnej i kuchni. Kelp może wchłaniać duże ilości jodu bezpośrednio z oceanu. Organizm potrzebuje jodu do produkcji hormonów tarczycy, bez których nie byłoby to możliwe... nasz metabolizm nie funkcjonowałby prawidłowo, mielibyśmy mało energii, a nasz umysł byłby otępiały.
Odporność i witalność
Histamine Control
Odporność i witalnośćHistamina jest często postrzegana negatywnie, zwłaszcza ze względu na jej rolę w reakcjach alergicznych i nietolerancji. Jak w przypadku wielu rzeczy w życiu, również w przypadku tej biogennej aminy nie ma miejsca na czarno-białe myślenie. Jako neuroprzekaźnik bierze udział w wielu ważnych procesach. Na przykład, w obronie organizmu wspomaga rozszerzanie naczyń krwionośnych, ułatwiając komórkom odpornościowym dostęp do miejsca zapalenia. Jednocześnie stymuluje produkcję soków żołądkowych (niezbędnych do przetwarzania pokarmu), reguluje cykl snu, kontroluje apetyt i odgrywa rolę w procesach uczenia się, pamięci i emocjach. Histamina występuje naturalnie w organizmie człowieka, a jej równowaga jest ważna dla zdrowia. W układzie pokarmowym rozkłada ją enzym diaminooksydaza. Jeśli jednak dostarczana ilość histaminy jest większa niż organizm jest w stanie rozłożyć, powstaje nietolerancja histaminy. Ta nierównowaga może być spowodowana stresem, nieodpowiednią dietą, lekami lub innymi czynnikami. Nadmiar histaminy może prowadzić do nieprzyjemnych objawów, które często przypominają alergie pokarmowe lub problemy trawienne. Ważne jest, aby rozumieć histaminę jako ważnego pomocnika w naszym organizmie.
Odporność i witalność
What is at the heart of Dr. Lucullus Multivitamin
Odporność i witalnośćWspomaganie odporności, które zawiera niezbędne witaminy i minerały w dziennej dawce. Osłabiony układ odpornościowy pogarsza jakość życia, ponieważ nie jest w stanie zwalczać infekcji. Pierwszymi objawami osłabionej odporności mogą być częste infekcje, powtarzające się zapalenia dróg moczowych, problemy skórne, bóle głowy i wiele innych. Regularne spożywając 15 witamin/minerałów zawartych w kompleksie multiwitaminowym Dr. Lucullus, zapewnisz swojemu organizmowi wszystko, czego potrzebuje, chroniąc swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Odporność i witalność
Surprisingly Resilient Maca - Peruvian Cress
Odporność i witalnośćTa godna podziwu roślina (Lepidium mayenii) pochodzi z peruwiańskich Andów, gdzie jest uprawiana na ekstremalnych wysokościach (4000 m n.p.m.). Dzięki temu jest niezwykle odporna i jest w stanie przetrwać i rosnąć w warunkach, w których większość innych gatunków roślin nie przetrwałaby, takich jak niskie temperatury, silne wiatry i intensywne promieniowanie UV. Jego zdolność do przystosowania się do trudnych warunków wzbogaca go w składniki odżywcze i substancje, które są korzystne dla ludzkiego organizmu, promując odporność na stres fizyczny i psychiczny.
Odporność i witalność
Fascinating Reishi (Ganoderma lucidum)
Odporność i witalnośćNie bez powodu w różnych krajach nazywana jest „grzybem nieśmiertelności” i „grzybem wiecznego życia”. W Japonii „Reishi” oznacza „siłę duchową”. W Chinach znany jest jako „Lingzhi”, co oznacza „boski grzyb”. Należy do najcenniejszych grzybów medycyny tradycyjnej, stosowany jest w leczeniu chorób przewlekłych i od ponad 4000 lat ceniony za silne działanie (podobne do kobiet) udokumentowane w starożytnych księgach. Nazywany jest również „grzybem szczęścia” ze względu na jego zdolność do łagodzenia dolegliwości, takich jak artretyzm, bezsenność, ból spowodowany nadciśnieniem, uporczywe osłabienie, wysokie ciśnienie krwi, zawroty głowy, zatrucia grzybami i choroby...
Odporność i witalność
Iron - the secret to your health and energy
Odporność i witalnośćWyobraź sobie, że Twoje ciało jest fabryką pracującą na najwyższych obrotach (aby zapewnić energię, wzrost, naprawę komórek), a żelazo jest paliwem, które utrzymuje ją w ruchu. Jeśli zapasy żelaza szybko się wyczerpują, pojawia się osłabienie, kołatanie serca lub blada skóra. Objawami niedoboru żelaza są łamliwe paznokcie, suche włosy, duszności, problemy ze snem, obniżona koncentracja, zimne kończyny, zwiększona częstotliwość infekcji i anemia (niedobór czerwonych krwinek spowodowany zbyt małą ilością żelaza w organizmie), która objawia się skrajnym zmęczeniem. W przypadku anemii organizm nie jest wystarczająco zaopatrzony w tlen i szybko się wyczerpuje. Sygnałem niedoboru żelaza może być również powstawanie siniaków, ponieważ minerał ten jest ważny w tworzeniu hemoiny, która wspomaga prawidłowe funkcjonowanie płytek krwi.
Odporność i witalność
Apple cider vinegar, ... not only for models
Odporność i witalnośćOcet jabłkowy należy do najpopularniejszych produktów naturalnych o szerokim spektrum właściwości prozdrowotnych. Od wieków ocet jabłkowy jest ceniony za swoje właściwości prozdrowotne, w tym wspomaganie trawienia, regulację masy ciała, utrzymywanie stabilnego poziomu cukru we krwi i poprawę zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
W tej kategorii nie ma jeszcze artykułów.