Zdrowie
Magnez – najważniejszy minerał?
Jeśli zapytasz o dowolną dyscyplinę sportową (zwłaszcza sporty wytrzymałościowe), jaki suplement diety zawsze zabierają ze sobą na zawody, najczęstszą odpowiedzią będzie „magnez”. Magnez, czyli magnez, jest jednym z ostatnich minerałów potrzebnych naszemu organizmowi. Jest to tzw. „minerał deficytowy”, ponieważ wydalamy go z organizmu podczas nadmiernego wysiłku, ale także wtedy, gdy nie ćwiczymy! Wystarczy życie w hałasie, stresie, obciążeniu...
Odporność i witalność
Reishi – grzyb nieśmiertelności
Reishi, grzyb stosowany już 4000 lat temu. Boski grzyb nieśmiertelności – w przeszłości wierzono, że może ożywić nawet zmarłego. Szczególnie ważne miejsce zajmuje w medycynie chińskiej (pod nazwą lingzhi), gdzie wspomina się o nim już 200 lat przed Chrystusem. Na jej poszukiwanie przeznaczono całą armię, ponieważ chiński dwór cesarski wierzył, że dzięki niej można przygotować eliksir nieśmiertelności. Słowacka nazwa prawdopodobnie niewiele wam powie – Leskokôrovka hnedočervená to w rzeczywistości pasożytniczy grzyb niszczący drewno, który żyje głównie na uszkodzonych drzewach. Zawiera ogromną gamę substancji biologicznych. Jego działanie opisano również w specjalistycznej encyklopedii Huby jako .
Ocet jabłkowy należy do najpopularniejszych produktów naturalnych o szerokim spektrum właściwości prozdrowotnych. Od wieków ocet jabłkowy jest ceniony za swoje właściwości prozdrowotne, w tym wspomaganie trawienia, regulację masy ciała, utrzymywanie stabilnego poziomu cukru we krwi i poprawę zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
Odporność i witalność
Ocet jabłkowy… nie tylko dla modelek
Ocet jabłkowy należy do najpopularniejszych produktów naturalnych o szerokim spektrum właściwości prozdrowotnych. Od wieków ocet jabłkowy jest ceniony za swoje właściwości prozdrowotne, w tym wspomaganie trawienia, regulację masy ciała, utrzymywanie stabilnego poziomu cukru we krwi i poprawę zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
Wyobraź sobie, że Twoje ciało jest fabryką pracującą na najwyższych obrotach (aby zapewnić energię, wzrost, naprawę komórek), a żelazo jest paliwem, które utrzymuje ją w ruchu. Jeśli zapasy żelaza szybko się wyczerpują, pojawia się osłabienie, kołatanie serca lub blada skóra. Objawami niedoboru żelaza są łamliwe paznokcie, suche włosy, duszności, problemy ze snem, obniżona koncentracja, zimne kończyny, zwiększona częstotliwość infekcji i anemia (niedobór czerwonych krwinek spowodowany zbyt małą ilością żelaza w organizmie), która objawia się skrajnym zmęczeniem. W przypadku anemii organizm nie jest wystarczająco zaopatrzony w tlen i szybko się wyczerpuje. Sygnałem niedoboru żelaza może być również powstawanie siniaków, ponieważ minerał ten jest ważny w tworzeniu hemoiny, która wspomaga prawidłowe funkcjonowanie płytek krwi.
Odporność i witalność
Żelazo – sekret Twojego zdrowia i energii
Wyobraź sobie, że Twoje ciało jest fabryką pracującą na najwyższych obrotach (aby zapewnić energię, wzrost, naprawę komórek), a żelazo jest paliwem, które utrzymuje ją w ruchu. Jeśli zapasy żelaza szybko się wyczerpują, pojawia się osłabienie, kołatanie serca lub blada skóra. Objawami niedoboru żelaza są łamliwe paznokcie, suche włosy, duszności, problemy ze snem, obniżona koncentracja, zimne kończyny, zwiększona częstotliwość infekcji i anemia (niedobór czerwonych krwinek spowodowany zbyt małą ilością żelaza w organizmie), która objawia się skrajnym zmęczeniem. W przypadku anemii organizm nie jest wystarczająco zaopatrzony w tlen i szybko się wyczerpuje. Sygnałem niedoboru żelaza może być również powstawanie siniaków, ponieważ minerał ten jest ważny w tworzeniu hemoiny, która wspomaga prawidłowe funkcjonowanie płytek krwi.
Oprócz suplementów, funkcjonowania i różnych dodatków, nasz organizm potrzebuje do 100% i tak zwanych substancji śladowych. Określenie "śladowe" oznacza, że nasz organizm potrzebuje ich tylko w niewielkich ilościach. Potrzebujemy 10mg cynku dziennie, czyli 37 razy mniej w porównaniu do magnezu (375mg). Wydawać by się mogło, że mówimy o całkowitej bezużyteczności. Jest jednak zupełnie odwrotnie. Cynk wpływa na ponad 200 reakcji biochemicznych w naszym organizmie!
Zdrowie
Cynk – środek przeciw zmęczeniu
Oprócz suplementów, funkcjonowania i różnych dodatków, nasz organizm potrzebuje do 100% i tak zwanych substancji śladowych. Określenie "śladowe" oznacza, że nasz organizm potrzebuje ich tylko w niewielkich ilościach. Potrzebujemy 10mg cynku dziennie, czyli 37 razy mniej w porównaniu do magnezu (375mg). Wydawać by się mogło, że mówimy o całkowitej bezużyteczności. Jest jednak zupełnie odwrotnie. Cynk wpływa na ponad 200 reakcji biochemicznych w naszym organizmie!
Od wieków ludzie starali się znaleźć cudowne zioła i grzyby, które wspierały zdrowie, leczyły śmiertelne choroby i wzmacniały męską potencję. Każda kultura ma swoje sprawdzone afrodyzjaki. U nas znane są przede wszystkim ostrygi lub czekolada. W ostatnim czasie, zwłaszcza wraz z rozwojem turystyki, stopniowo dowiadujemy się również o innych środkach pobudzających, które stosują ludzie, często po drugiej stronie globu. Jedną z najstarszych substancji wspomagających potencję jest peruwiańska rzeżucha - Maca .
Odporność i witalność
Maca – peruwiański żeń-szeń
Od wieków ludzie starali się znaleźć cudowne zioła i grzyby, które wspierały zdrowie, leczyły śmiertelne choroby i wzmacniały męską potencję. Każda kultura ma swoje sprawdzone afrodyzjaki. U nas znane są przede wszystkim ostrygi lub czekolada. W ostatnim czasie, zwłaszcza wraz z rozwojem turystyki, stopniowo dowiadujemy się również o innych środkach pobudzających, które stosują ludzie, często po drugiej stronie globu. Jedną z najstarszych substancji wspomagających potencję jest peruwiańska rzeżucha - Maca .
Jeśli jesteś aktywny w mediach społecznościowych, to na pewno znasz już pojęcie ostropest plamisty. Jest to fenomen roku 2024, reklamy tej „cudownej rośliny” są na każdym kroku. W przeciwieństwie do innych suplementów diety, nikt nie kwestionuje działania tej rośliny. Różnią się jedynie opinie na temat poszczególnych produktów i sposobów ich przetwarzania. Na czym polega cudowność tego ostu?
Zdrowie
Ostropest plamisty a wątroba
Jeśli jesteś aktywny w mediach społecznościowych, to na pewno znasz już pojęcie ostropest plamisty. Jest to fenomen roku 2024, reklamy tej „cudownej rośliny” są na każdym kroku. W przeciwieństwie do innych suplementów diety, nikt nie kwestionuje działania tej rośliny. Różnią się jedynie opinie na temat poszczególnych produktów i sposobów ich przetwarzania. Na czym polega cudowność tego ostu?
Nie słyszeliście jeszcze o tym fascynującym grzybie o niezwykłym wyglądzie i sposobie życia? Nazwy „chińska gąsienica”, „złoto himalajskie” czy „grzyb długowieczności” nie zdradzają zbyt wiele...
Energia
Cordyceps sinensis o niesamowitym cyklu życiowym
Nie słyszeliście jeszcze o tym fascynującym grzybie o niezwykłym wyglądzie i sposobie życia? Nazwy „chińska gąsienica”, „złoto himalajskie” czy „grzyb długowieczności” nie zdradzają zbyt wiele...
Z pewnością znasz to uczucie, gdy czujesz się zagrożony. Wielki pies wybiegł na ciebie zza płotu, szef wpadł na ciebie na spotkaniu i wbił cię pod ziemię, albo jutro mija termin spłaty kredytu hipotecznego, a ty właśnie zostałeś zwolniony z pracy. W takich przypadkach organizm wytwarza hormon steroidowy - kortyzol. Już to chroni nas w niebezpiecznych sytuacjach, a ciało przygotowuje się do pozycji "walcz lub uciekaj". Serce pompuje, krew pędzi do ważnych narządów, poziom bólu tłumi... Mówisz sobie - najbardziej przydatna rzecz pod słońcem!
Zdrowie
Ashwagandha – środek hamujący kortyzol
Z pewnością znasz to uczucie, gdy czujesz się zagrożony. Wielki pies wybiegł na ciebie zza płotu, szef wpadł na ciebie na spotkaniu i wbił cię pod ziemię, albo jutro mija termin spłaty kredytu hipotecznego, a ty właśnie zostałeś zwolniony z pracy. W takich przypadkach organizm wytwarza hormon steroidowy - kortyzol. Już to chroni nas w niebezpiecznych sytuacjach, a ciało przygotowuje się do pozycji "walcz lub uciekaj". Serce pompuje, krew pędzi do ważnych narządów, poziom bólu tłumi... Mówisz sobie - najbardziej przydatna rzecz pod słońcem!
Oprócz dobrze znanej mieszanki witamin z grupy B, poszczególne witaminy można również kupić w postaci soli. Do czego to służy? Dobrze znany zestaw witamin z grupy B jest dobrym suplementem diety w przypadku ogólnego niedoboru witamin w organizmie. Jeśli jednak nie zajmujesz się konkretnym problemem, czasami bardziej odpowiedni jest konkretny rodzaj witaminy, którą musisz uzupełnić. Dlaczego więc witamina B2 jest potrzebna?
Energia
Witamina B2 – ryboflawina
Oprócz dobrze znanej mieszanki witamin z grupy B, poszczególne witaminy można również kupić w postaci soli. Do czego to służy? Dobrze znany zestaw witamin z grupy B jest dobrym suplementem diety w przypadku ogólnego niedoboru witamin w organizmie. Jeśli jednak nie zajmujesz się konkretnym problemem, czasami bardziej odpowiedni jest konkretny rodzaj witaminy, którą musisz uzupełnić. Dlaczego więc witamina B2 jest potrzebna?
Jest taka scena w starym filmie, w której babcia lub dziadek każą małym dzieciom pić łyżkę oleju rybnego każdego ranka. Dzieci go nienawidzą, smakuje obrzydliwie. "Ale będziesz zdrowy!" - brzmi zdanie troskliwych dziadków. Skąd się to wzięło? Do dziś jest to prawdą, z tą różnicą, że nauce udało się zamienić cudowny olej rybny w "zwykłe" tabletki lub ekstrakty bez normalnego smaku.
Zdrowie
Kwasy omega-3 chronią układ sercowo-naczyniowy
Jest taka scena w starym filmie, w której babcia lub dziadek każą małym dzieciom pić łyżkę oleju rybnego każdego ranka. Dzieci go nienawidzą, smakuje obrzydliwie. "Ale będziesz zdrowy!" - brzmi zdanie troskliwych dziadków. Skąd się to wzięło? Do dziś jest to prawdą, z tą różnicą, że nauce udało się zamienić cudowny olej rybny w "zwykłe" tabletki lub ekstrakty bez normalnego smaku.
Witamina B1 należy do grupy witamin od B1 do B12, które określamy wspólną nazwą kompleks B. Pod tą nazwą należy wymienić wszystkie witaminy z tej grupy. Ale czy potrzebuję tylko jednej z nich? Potrzebujesz całej grupy – najważniejsze witaminy z grupy B można uzyskać osobno.
Energia
Witamina B1 – tiamina
Witamina B1 należy do grupy witamin od B1 do B12, które określamy wspólną nazwą kompleks B. Pod tą nazwą należy wymienić wszystkie witaminy z tej grupy. Ale czy potrzebuję tylko jednej z nich? Potrzebujesz całej grupy – najważniejsze witaminy z grupy B można uzyskać osobno.
Jod jest pierwiastkiem śladowym, który odgrywa interesującą rolę w zdrowiu, którą łączymy z tarczycą. Występuje naturalnie w środowisku morskim, a jednym z najbogatszych naturalnych źródeł jodu jest wodorost morski Kelp, znany również jako „Chaluha bublinatá, norweska Laminaria”, który od wieków jest stosowany w medycynie tradycyjnej i kuchni. Kelp może wchłaniać duże ilości jodu bezpośrednio z oceanu. Organizm potrzebuje jodu do produkcji hormonów tarczycy, bez których nie byłoby to możliwe... nasz metabolizm nie funkcjonowałby prawidłowo, mielibyśmy mało energii, a nasz umysł byłby otępiały.
Odporność i witalność
Czy jod jest niezbędny? ... Jod – wodorosty
Jod jest pierwiastkiem śladowym, który odgrywa interesującą rolę w zdrowiu, którą łączymy z tarczycą. Występuje naturalnie w środowisku morskim, a jednym z najbogatszych naturalnych źródeł jodu jest wodorost morski Kelp, znany również jako „Chaluha bublinatá, norweska Laminaria”, który od wieków jest stosowany w medycynie tradycyjnej i kuchni. Kelp może wchłaniać duże ilości jodu bezpośrednio z oceanu. Organizm potrzebuje jodu do produkcji hormonów tarczycy, bez których nie byłoby to możliwe... nasz metabolizm nie funkcjonowałby prawidłowo, mielibyśmy mało energii, a nasz umysł byłby otępiały.
Gdybyście dzisiaj sprawdzili swój jadłospis, być może okazałoby się, że pomimo zdrowego odżywiania brakuje wam witaminy B9 – kwasu foliowego. Popularne tosty z awokado są wprawdzie modne, ale w przeciwieństwie do szpinaku, soczewicy czy brokułów nie zawierają zbyt dużo witaminy B9. Kwas foliowy został po raz pierwszy wyizolowany ze szpinaku i choć najczęściej kojarzy się go z ciążą, jego znaczenie dotyczy każdego z nas.
Odporność i witalność
B9 o ogromnym znaczeniu
Gdybyście dzisiaj sprawdzili swój jadłospis, być może okazałoby się, że pomimo zdrowego odżywiania brakuje wam witaminy B9 – kwasu foliowego. Popularne tosty z awokado są wprawdzie modne, ale w przeciwieństwie do szpinaku, soczewicy czy brokułów nie zawierają zbyt dużo witaminy B9. Kwas foliowy został po raz pierwszy wyizolowany ze szpinaku i choć najczęściej kojarzy się go z ciążą, jego znaczenie dotyczy każdego z nas.
Histamina jest często postrzegana negatywnie, zwłaszcza ze względu na jej rolę w reakcjach alergicznych i nietolerancji. Jak w przypadku wielu rzeczy w życiu, również w przypadku tej biogennej aminy nie ma miejsca na czarno-białe myślenie. Jako neuroprzekaźnik bierze udział w wielu ważnych procesach. Na przykład, w obronie organizmu wspomaga rozszerzanie naczyń krwionośnych, ułatwiając komórkom odpornościowym dostęp do miejsca zapalenia. Jednocześnie stymuluje produkcję soków żołądkowych (niezbędnych do przetwarzania pokarmu), reguluje cykl snu, kontroluje apetyt i odgrywa rolę w procesach uczenia się, pamięci i emocjach. Histamina występuje naturalnie w organizmie człowieka, a jej równowaga jest ważna dla zdrowia. W układzie pokarmowym rozkłada ją enzym diaminooksydaza. Jeśli jednak dostarczana ilość histaminy jest większa niż organizm jest w stanie rozłożyć, powstaje nietolerancja histaminy. Ta nierównowaga może być spowodowana stresem, nieodpowiednią dietą, lekami lub innymi czynnikami. Nadmiar histaminy może prowadzić do nieprzyjemnych objawów, które często przypominają alergie pokarmowe lub problemy trawienne. Ważne jest, aby rozumieć histaminę jako ważnego pomocnika w naszym organizmie.
Odporność i witalność
Kontrola histaminy
Histamina jest często postrzegana negatywnie, zwłaszcza ze względu na jej rolę w reakcjach alergicznych i nietolerancji. Jak w przypadku wielu rzeczy w życiu, również w przypadku tej biogennej aminy nie ma miejsca na czarno-białe myślenie. Jako neuroprzekaźnik bierze udział w wielu ważnych procesach. Na przykład, w obronie organizmu wspomaga rozszerzanie naczyń krwionośnych, ułatwiając komórkom odpornościowym dostęp do miejsca zapalenia. Jednocześnie stymuluje produkcję soków żołądkowych (niezbędnych do przetwarzania pokarmu), reguluje cykl snu, kontroluje apetyt i odgrywa rolę w procesach uczenia się, pamięci i emocjach. Histamina występuje naturalnie w organizmie człowieka, a jej równowaga jest ważna dla zdrowia. W układzie pokarmowym rozkłada ją enzym diaminooksydaza. Jeśli jednak dostarczana ilość histaminy jest większa niż organizm jest w stanie rozłożyć, powstaje nietolerancja histaminy. Ta nierównowaga może być spowodowana stresem, nieodpowiednią dietą, lekami lub innymi czynnikami. Nadmiar histaminy może prowadzić do nieprzyjemnych objawów, które często przypominają alergie pokarmowe lub problemy trawienne. Ważne jest, aby rozumieć histaminę jako ważnego pomocnika w naszym organizmie.
Witamina B3 - niacyna, być może znana również osobom starszym jako P. Należy do grupy witamin B występujących w wielopostaciowym B-kompleksie. Jest to bardzo ważna grupa, której potrzebujesz do prawidłowego funkcjonowania wzroku, błon śluzowych, skóry, serca.... Jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania serca, mięśni i nerwów.
Uroda i skóra
Witamina B3 – niacynamid
Witamina B3 - niacyna, być może znana również osobom starszym jako P. Należy do grupy witamin B występujących w wielopostaciowym B-kompleksie. Jest to bardzo ważna grupa, której potrzebujesz do prawidłowego funkcjonowania wzroku, błon śluzowych, skóry, serca.... Jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania serca, mięśni i nerwów.
Czasami na pierwszy rzut oka wydaje się, że mamy wszystko pod kontrolą, ale rzeczywistość często wygląda inaczej. „Litry” kawy, szybkie posiłki pomiędzy obowiązkami, niekończące się terminy, nieustannie dzwoniący telefon. Skutkiem tego jest zmęczenie, problemy z koncentracją, zapominanie nawet prostych rzeczy, nastroje zmieniające się szybciej niż pogoda i noce pełne przewracania się z boku na bok, jakby nasz umysł pracował na minimalnych obrotach. W tym gorączkowym tempie nie zdajemy sobie sprawy z znaczenia prawidłowego odżywiania. Dobrą wiadomością jest to, że natura może nas uratować, w naturze wszystko może być w harmonii, a właśnie z natury pochodzi tajemnicza para choliny i inozytolu. Kombinacja idealna nie tylko dla ciała, ale także dla zmęczonego umysłu, który woła o pomoc. Chociaż wielu ludzi nie ma o tym pojęcia, cholin i inozytol działają w każdej komórce naszego ciała, utrzymując nasz mózg w dobrej kondycji, wątrobę czystą, a nerwy silne. Ich działanie zostało odkryte stosunkowo niedawno. Dlaczego powinniśmy poświęcić czas i uwagę tym składnikom odżywczym?
Harmonia
Czy dostrzegliście najnowszy trend w świecie przyrody? Cholin i inozytol
Czasami na pierwszy rzut oka wydaje się, że mamy wszystko pod kontrolą, ale rzeczywistość często wygląda inaczej. „Litry” kawy, szybkie posiłki pomiędzy obowiązkami, niekończące się terminy, nieustannie dzwoniący telefon. Skutkiem tego jest zmęczenie, problemy z koncentracją, zapominanie nawet prostych rzeczy, nastroje zmieniające się szybciej niż pogoda i noce pełne przewracania się z boku na bok, jakby nasz umysł pracował na minimalnych obrotach. W tym gorączkowym tempie nie zdajemy sobie sprawy z znaczenia prawidłowego odżywiania. Dobrą wiadomością jest to, że natura może nas uratować, w naturze wszystko może być w harmonii, a właśnie z natury pochodzi tajemnicza para choliny i inozytolu. Kombinacja idealna nie tylko dla ciała, ale także dla zmęczonego umysłu, który woła o pomoc. Chociaż wielu ludzi nie ma o tym pojęcia, cholin i inozytol działają w każdej komórce naszego ciała, utrzymując nasz mózg w dobrej kondycji, wątrobę czystą, a nerwy silne. Ich działanie zostało odkryte stosunkowo niedawno. Dlaczego powinniśmy poświęcić czas i uwagę tym składnikom odżywczym?
Cordyceps sinensis – to nasz zombie drapieżnik. W Chinach nazywają go „owadem zimą, ziołem latem”. Wyobraź sobie grzyba, który rozmnażając się latem, wyrzuca swoje zarodniki (nasiona), które przyczepiają się do ciała owadów. Stopniowo przerasta jego ciało i pasożytuje na nim, dosłownie zjadając je od środka, podczas gdy owad nadal żyje, zmienia się również jego wygląd zewnętrzny, ale nadal poszukuje pożywienia, aż schowa się pod ziemią, gdzie umiera i mumifikuje się. Grzyb może w nim przetrwać nawet dłuższy okres. Grzyb dosłownie przejmuje kontrolę nad ciałem żywiciela, a latem wyrasta z jego ciała, tworząc smukłe „patyczki” o wysokości 5-20 cm. Zainspirowało to serię gier wideo Last of Us, w której grzyb Cordyceps zamienia ludzkość w zombie. W rzeczywistości ta gra wideo rozgrywa się w prawdziwym życiu owadów. Ofiarami są larwy motyli, duże mrówki, pająki...
Energia
Cordyceps – zombie w rzeczywistości
Cordyceps sinensis – to nasz zombie drapieżnik. W Chinach nazywają go „owadem zimą, ziołem latem”. Wyobraź sobie grzyba, który rozmnażając się latem, wyrzuca swoje zarodniki (nasiona), które przyczepiają się do ciała owadów. Stopniowo przerasta jego ciało i pasożytuje na nim, dosłownie zjadając je od środka, podczas gdy owad nadal żyje, zmienia się również jego wygląd zewnętrzny, ale nadal poszukuje pożywienia, aż schowa się pod ziemią, gdzie umiera i mumifikuje się. Grzyb może w nim przetrwać nawet dłuższy okres. Grzyb dosłownie przejmuje kontrolę nad ciałem żywiciela, a latem wyrasta z jego ciała, tworząc smukłe „patyczki” o wysokości 5-20 cm. Zainspirowało to serię gier wideo Last of Us, w której grzyb Cordyceps zamienia ludzkość w zombie. W rzeczywistości ta gra wideo rozgrywa się w prawdziwym życiu owadów. Ofiarami są larwy motyli, duże mrówki, pająki...
„Ashwa” (koń) „gandha” (zapach korzenia) – już sama nazwa wskazuje na zdolność rośliny do dodawania siły i witalności (siła zwierzęcia ukryta w korzeniu). Znana jest pod nazwą „indyjski żeń-szeń” (podobny kształt) oraz „zimowa wiśnia korzeniowa” (owoce przypominające wiśnie). Z małego krzewu o żółtych kwiatach w medycynie tradycyjnej wykorzystuje się głównie korzeń. Ze względu na działanie uspokajające, charakterystyczna jest nazwa Vitania opojna, śpiąca lub senna. Łacińska nazwa somnifera również zdradza jej właściwości; hiszpański przywołujący.
Zdrowie
Ashwagandha – Vitania somnifera/vitania inebriante
„Ashwa” (koń) „gandha” (zapach korzenia) – już sama nazwa wskazuje na zdolność rośliny do dodawania siły i witalności (siła zwierzęcia ukryta w korzeniu). Znana jest pod nazwą „indyjski żeń-szeń” (podobny kształt) oraz „zimowa wiśnia korzeniowa” (owoce przypominające wiśnie). Z małego krzewu o żółtych kwiatach w medycynie tradycyjnej wykorzystuje się głównie korzeń. Ze względu na działanie uspokajające, charakterystyczna jest nazwa Vitania opojna, śpiąca lub senna. Łacińska nazwa somnifera również zdradza jej właściwości; hiszpański przywołujący.
Alchemilka zwyczajna to roślina wieloletnia, która pochodzi z Anglii, ale rozprzestrzeniła się na cały świat. Jej liście i główki kwiatów są od wieków stosowane głównie w celu łagodzenia dolegliwości menstruacyjnych, dlatego często nazywana jest „kobiecym płaszczem”. Jest jednak odpowiednia również dla mężczyzn, skutecznie pomaga w bólach, zapaleniu krtani, krwawiących dziąsłach lub jako płyn do płukania gardła w przypadku zapalenia krtani. Jej nazwa pochodzi od arabskiego słowa al-chýmia. Alchemicy próbowali wytwarzać złoto z różnych metali, ale także odkrywać zwykłe rzeczy. Jednym z tajnych składników produkcji złota była woda zawarta w liściach tej rośliny. O ile nam wiadomo, nie pomogło to...
Zdrowie
Alchemilka – płaszcz damski
Alchemilka zwyczajna to roślina wieloletnia, która pochodzi z Anglii, ale rozprzestrzeniła się na cały świat. Jej liście i główki kwiatów są od wieków stosowane głównie w celu łagodzenia dolegliwości menstruacyjnych, dlatego często nazywana jest „kobiecym płaszczem”. Jest jednak odpowiednia również dla mężczyzn, skutecznie pomaga w bólach, zapaleniu krtani, krwawiących dziąsłach lub jako płyn do płukania gardła w przypadku zapalenia krtani. Jej nazwa pochodzi od arabskiego słowa al-chýmia. Alchemicy próbowali wytwarzać złoto z różnych metali, ale także odkrywać zwykłe rzeczy. Jednym z tajnych składników produkcji złota była woda zawarta w liściach tej rośliny. O ile nam wiadomo, nie pomogło to...
Witamina A - Retinol, została odkryta w 1916 roku. Jednak dopiero 15 lat później ustalono jej strukturę chemiczną. I minęło kolejne 15 lat, zanim nauczyliśmy się produkować ją syntetycznie (w postaci octanu). Jest dość rzadko spotykana w sklepach z suplementami diety, co jest dziwne, ponieważ jej brak może prowadzić nawet do siwizny.
Zdrowie
Witamina A – i widzę...
Witamina A - Retinol, została odkryta w 1916 roku. Jednak dopiero 15 lat później ustalono jej strukturę chemiczną. I minęło kolejne 15 lat, zanim nauczyliśmy się produkować ją syntetycznie (w postaci octanu). Jest dość rzadko spotykana w sklepach z suplementami diety, co jest dziwne, ponieważ jej brak może prowadzić nawet do siwizny.
Chcesz rano wstawać z łatwością, wyglądać świeżo, nie odczuwać bólu stawów, mieć więcej energii, umieć się skoncentrować i czuć się lepiej w swoim ciele? Wskazówki znajdziemy u rybaków, którzy każdego ranka wstają przed wschodem słońca, wypływają na morze i z uśmiechem witają nowy dzień. Byli to mężczyźni, którzy nigdy nie znali lekarza, mieli bystry umysł nawet w podeszłym wieku, ich ręce nadal mocno trzymały sieci rybackie i dożywali funkcjonalnej długowieczności, często pracując nawet do 90. roku życia. Skarbem rybaków był właśnie olej rybny, który działa podobnie jak smar dla naszego organizmu: pomaga sercu pompować krew, utrzymuje mózg w dobrej kondycji, a stawy elastyczne. Bez niego stawy byłyby jak stary, skrzypiący statek. Właśnie przesłanie, że morze daje nam to, czego potrzebujemy, przekazywali kolejnym pokoleniom, ponieważ niektóre dary zdrowia są zbyt cenne, aby człowiek zatrzymał je tylko dla siebie.
Zdrowie
Omega-3, cenny dar morza
Chcesz rano wstawać z łatwością, wyglądać świeżo, nie odczuwać bólu stawów, mieć więcej energii, umieć się skoncentrować i czuć się lepiej w swoim ciele? Wskazówki znajdziemy u rybaków, którzy każdego ranka wstają przed wschodem słońca, wypływają na morze i z uśmiechem witają nowy dzień. Byli to mężczyźni, którzy nigdy nie znali lekarza, mieli bystry umysł nawet w podeszłym wieku, ich ręce nadal mocno trzymały sieci rybackie i dożywali funkcjonalnej długowieczności, często pracując nawet do 90. roku życia. Skarbem rybaków był właśnie olej rybny, który działa podobnie jak smar dla naszego organizmu: pomaga sercu pompować krew, utrzymuje mózg w dobrej kondycji, a stawy elastyczne. Bez niego stawy byłyby jak stary, skrzypiący statek. Właśnie przesłanie, że morze daje nam to, czego potrzebujemy, przekazywali kolejnym pokoleniom, ponieważ niektóre dary zdrowia są zbyt cenne, aby człowiek zatrzymał je tylko dla siebie.
Mniszek lekarski (ang. dandelion, łac. Taraxum officinale, znany również jako mlecz, śmietanka, majk) jest powszechnie znanym i wszechobecnym chwastem (zwłaszcza jeśli nie ma go w medycynie, rośnie nawet w szczelinach asfaltu), przede wszystkim jest to roślina lecznicza w ziołach długo jego. Mleczne kanały zawierają biały sok, który twardnieje na powietrzu i pozostawia kolorowe plamy na rękach. Nasiona mniszka mogą przelecieć kilometr. Należy do najdłużej kwitnących roślin, cała jest jadalna, ale ma niezbyt przyjemny gorzki smak.
Zdrowie
Balsam na wątrobę i woreczek żółciowy – mniszek lekarski
Mniszek lekarski (ang. dandelion, łac. Taraxum officinale, znany również jako mlecz, śmietanka, majk) jest powszechnie znanym i wszechobecnym chwastem (zwłaszcza jeśli nie ma go w medycynie, rośnie nawet w szczelinach asfaltu), przede wszystkim jest to roślina lecznicza w ziołach długo jego. Mleczne kanały zawierają biały sok, który twardnieje na powietrzu i pozostawia kolorowe plamy na rękach. Nasiona mniszka mogą przelecieć kilometr. Należy do najdłużej kwitnących roślin, cała jest jadalna, ale ma niezbyt przyjemny gorzki smak.
Nie bez powodu w różnych krajach nazywana jest „grzybem nieśmiertelności” i „grzybem wiecznego życia”. W Japonii „Reishi” oznacza „siłę duchową”. W Chinach znany jest jako „Lingzhi”, co oznacza „boski grzyb”. Należy do najcenniejszych grzybów medycyny tradycyjnej, stosowany jest w leczeniu chorób przewlekłych i od ponad 4000 lat ceniony za silne działanie (podobne do kobiet) udokumentowane w starożytnych księgach. Nazywany jest również „grzybem szczęścia” ze względu na jego zdolność do łagodzenia dolegliwości, takich jak artretyzm, bezsenność, ból spowodowany nadciśnieniem, uporczywe osłabienie, wysokie ciśnienie krwi, zawroty głowy, zatrucia grzybami i choroby...
Odporność i witalność
Fascynujący Reishi (Ganoderma lucidum)
Nie bez powodu w różnych krajach nazywana jest „grzybem nieśmiertelności” i „grzybem wiecznego życia”. W Japonii „Reishi” oznacza „siłę duchową”. W Chinach znany jest jako „Lingzhi”, co oznacza „boski grzyb”. Należy do najcenniejszych grzybów medycyny tradycyjnej, stosowany jest w leczeniu chorób przewlekłych i od ponad 4000 lat ceniony za silne działanie (podobne do kobiet) udokumentowane w starożytnych księgach. Nazywany jest również „grzybem szczęścia” ze względu na jego zdolność do łagodzenia dolegliwości, takich jak artretyzm, bezsenność, ból spowodowany nadciśnieniem, uporczywe osłabienie, wysokie ciśnienie krwi, zawroty głowy, zatrucia grzybami i choroby...
Aż 80 % nowych komórek znajduje się w jelitach. Czy ta informacja również Cię zaskoczyła? Kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego odgrywają jelita i równowaga mikrobioty. Odporność wspiera określony i zrównoważony mikrobiom, który zapobiega przedostawaniu się szkodliwych substancji do komórek krwi i uczy ochrony immunologicznej.
Trawienie i detoksykacja
Ważniejsze, niż mogłoby się wydawać… Colon Cleanser, oczyszczanie jelita grubego
Aż 80 % nowych komórek znajduje się w jelitach. Czy ta informacja również Cię zaskoczyła? Kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego odgrywają jelita i równowaga mikrobioty. Odporność wspiera określony i zrównoważony mikrobiom, który zapobiega przedostawaniu się szkodliwych substancji do komórek krwi i uczy ochrony immunologicznej.
Kotvičník zemný to niewielka, niepozorna roślina o żółtych kwiatach, w zasadzie chwast, który z Chin i Japonii rozprzestrzenił się na cały świat. Obecnie jest nawet uprawiany w ogrodach ze względu na swoje działanie na organizm człowieka. Znany jest zarówno w ajurwedzie, jak i starożytnej medycynie greckiej. Za granicą znana jest pod nazwami: kozią głowa, diabelski cierń, burra gokharu, a w ajurwedzie jako gokshura. Od wieków stosowana jest jako cudowne lekarstwo na bezpłodność, impotencję i zaburzenia erekcji. Jest po prostu boosterem testosteronu!
Odporność i witalność
Tribulus – środek zwiększający poziom testosteronu
Kotvičník zemný to niewielka, niepozorna roślina o żółtych kwiatach, w zasadzie chwast, który z Chin i Japonii rozprzestrzenił się na cały świat. Obecnie jest nawet uprawiany w ogrodach ze względu na swoje działanie na organizm człowieka. Znany jest zarówno w ajurwedzie, jak i starożytnej medycynie greckiej. Za granicą znana jest pod nazwami: kozią głowa, diabelski cierń, burra gokharu, a w ajurwedzie jako gokshura. Od wieków stosowana jest jako cudowne lekarstwo na bezpłodność, impotencję i zaburzenia erekcji. Jest po prostu boosterem testosteronu!
Witamina C jest prawdopodobnie najbardziej znaną i najczęściej stosowaną witaminą. Od dzieciństwa nasze mamy podają nam w zimie musujące Celaskon, abyśmy byli odporni na przeziębienia i grypę. I chociaż najnowsze badania podważają to wszystko, tzn. nie ma badań, które bezpośrednio potwierdzałyby, że witamina C chroni przed grypą i przeziębieniem, istnieją fakty, których nie można podważyć.
Zdrowie
Witamina C – czy to tylko placebo?
Witamina C jest prawdopodobnie najbardziej znaną i najczęściej stosowaną witaminą. Od dzieciństwa nasze mamy podają nam w zimie musujące Celaskon, abyśmy byli odporni na przeziębienia i grypę. I chociaż najnowsze badania podważają to wszystko, tzn. nie ma badań, które bezpośrednio potwierdzałyby, że witamina C chroni przed grypą i przeziębieniem, istnieją fakty, których nie można podważyć.
Niacyna przez długi czas była uważana za zwykły składnik diety, dopóki nie odkryto, że jej niedobór powoduje zmiany skórne oraz zaburzenia psychiczne, tzw. pelagrę. Lekarz Goldberger udowodnił, że przyczyną tej choroby nie jest infekcja, ale jednostronna dieta pozbawiona witaminy B3. Przeprowadził eksperyment na sobie oraz na swoich kolegach, którzy spożywali wyłącznie ubogą dietę i u których zaczęły pojawiać się objawy pelagry. Gdy jednak do diety wprowadzono pokarmy bogate w niacynę, objawy ustąpiły. W 1937 roku niacyna została wyizolowana z wątroby, co potwierdziło jej niezbędność i wartość odżywczą.
Uroda i skóra
B3 – przykład pokazujący, że jedzenie to lekarstwo
Niacyna przez długi czas była uważana za zwykły składnik diety, dopóki nie odkryto, że jej niedobór powoduje zmiany skórne oraz zaburzenia psychiczne, tzw. pelagrę. Lekarz Goldberger udowodnił, że przyczyną tej choroby nie jest infekcja, ale jednostronna dieta pozbawiona witaminy B3. Przeprowadził eksperyment na sobie oraz na swoich kolegach, którzy spożywali wyłącznie ubogą dietę i u których zaczęły pojawiać się objawy pelagry. Gdy jednak do diety wprowadzono pokarmy bogate w niacynę, objawy ustąpiły. W 1937 roku niacyna została wyizolowana z wątroby, co potwierdziło jej niezbędność i wartość odżywczą.
pochodzi od łacińskiego słowa „Alchemilla” związanego z alchemią. Alchemicy wierzyli w cudowną moc kropel wody na jej liściach „niebiańskiej wody” (symbolizującej czystość i tajemnicę natury), która miała pomóc im osiągnąć wieczną młodość lub zamienić zwykły metal w złoto. To właśnie oni poświęcili alchemillii wiele uwagi, co doprowadziło nie tylko do nadania jej nazwy, ale przede wszystkim do odkrycia jej właściwości leczniczych. Współcześnie polegamy na sprawdzonych korzyściach zdrowotnych, jakie oferuje ta lecznicza roślina.
Zdrowie
Alchemilla vulgaris… od przeszłości do współczesności…
pochodzi od łacińskiego słowa „Alchemilla” związanego z alchemią. Alchemicy wierzyli w cudowną moc kropel wody na jej liściach „niebiańskiej wody” (symbolizującej czystość i tajemnicę natury), która miała pomóc im osiągnąć wieczną młodość lub zamienić zwykły metal w złoto. To właśnie oni poświęcili alchemillii wiele uwagi, co doprowadziło nie tylko do nadania jej nazwy, ale przede wszystkim do odkrycia jej właściwości leczniczych. Współcześnie polegamy na sprawdzonych korzyściach zdrowotnych, jakie oferuje ta lecznicza roślina.
Mówi się, że ten, kto wynajdzie tabletkę na odchudzanie, stanie się najbogatszym człowiekiem na świecie. Ma to sens, ponieważ ogromna liczba ludzi na naszej planecie boryka się z problemem nadwagi. Według statystyk Światowej Organizacji Zdrowia co ósmy człowiek cierpi na otyłość. A nadwagą cierpi ponad 2,5 miliarda ludzi! Czy mamy więc tabletkę na odchudzanie? Cóż, tak i nie...
Energia
Wysokiej jakości spalacz tłuszczu Dr. Lucullus
Mówi się, że ten, kto wynajdzie tabletkę na odchudzanie, stanie się najbogatszym człowiekiem na świecie. Ma to sens, ponieważ ogromna liczba ludzi na naszej planecie boryka się z problemem nadwagi. Według statystyk Światowej Organizacji Zdrowia co ósmy człowiek cierpi na otyłość. A nadwagą cierpi ponad 2,5 miliarda ludzi! Czy mamy więc tabletkę na odchudzanie? Cóż, tak i nie...
Nadmierne wypadanie włosów, spowolniony wzrost czy przedwczesne siwienie mogą mieć różne przyczyny, przy czym dieta odgrywa tu kluczową rolę. Kwas para-aminobenzoesowy (PABA), znany również jako witamina B10 (choć oficjalnie nie jest witaminą), należy do ważnych składników odżywczych wspomagających zdrowie włosów, skóry i ogólną witalność organizmu. Ponadto może ona wpływać również na proces starzenia się. Pomimo swoich korzystnych właściwości jest obecnie mniej znana, choć w przeszłości uważano ją za niemal cudowny środek pozwalający zachować młodość. W latach 50. XX wieku naukowcy badali PABA pod kątem jej potencjału w walce z chorobami zwyrodnieniowymi i odnotowali przypadki spowolnienia procesu siwienia.
Trawienie i detoksykacja
B10 ... dla twojej młodszej wersji
Nadmierne wypadanie włosów, spowolniony wzrost czy przedwczesne siwienie mogą mieć różne przyczyny, przy czym dieta odgrywa tu kluczową rolę. Kwas para-aminobenzoesowy (PABA), znany również jako witamina B10 (choć oficjalnie nie jest witaminą), należy do ważnych składników odżywczych wspomagających zdrowie włosów, skóry i ogólną witalność organizmu. Ponadto może ona wpływać również na proces starzenia się. Pomimo swoich korzystnych właściwości jest obecnie mniej znana, choć w przeszłości uważano ją za niemal cudowny środek pozwalający zachować młodość. W latach 50. XX wieku naukowcy badali PABA pod kątem jej potencjału w walce z chorobami zwyrodnieniowymi i odnotowali przypadki spowolnienia procesu siwienia.
Magnez jest ważnym minerałem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nazwa magnez pochodzi od greckiego miasta Magnesia, gdzie pierwiastek ten został odkryty już w 1755 roku. Jest to ósmy najczęściej występujący pierwiastek na Ziemi, stanowiący około 2% skorupy ziemskiej. Ma naturalny kwaśny smak, który jest również wyczuwalny w wodach mineralnych. Znajduje się w każdej komórce rośliny zielonej (jon magnezu jest obecny) oraz w każdej komórce ludzkiego ciała. Nasz organizm potrzebuje magnezu do ponad 300 procesów biochemicznych,takich jak produkcja energii i synteza kwasów nukleinowych, utrzymanie prawidłowego rytmu serca i ciśnienia krwi. Trudno byłoby znaleźć proces w organizmie, na który magnez nie ma wpływu.
Zdrowie
Uspokajający magnez (bisglicynian magnezu)
Magnez jest ważnym minerałem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nazwa magnez pochodzi od greckiego miasta Magnesia, gdzie pierwiastek ten został odkryty już w 1755 roku. Jest to ósmy najczęściej występujący pierwiastek na Ziemi, stanowiący około 2% skorupy ziemskiej. Ma naturalny kwaśny smak, który jest również wyczuwalny w wodach mineralnych. Znajduje się w każdej komórce rośliny zielonej (jon magnezu jest obecny) oraz w każdej komórce ludzkiego ciała. Nasz organizm potrzebuje magnezu do ponad 300 procesów biochemicznych,takich jak produkcja energii i synteza kwasów nukleinowych, utrzymanie prawidłowego rytmu serca i ciśnienia krwi. Trudno byłoby znaleźć proces w organizmie, na który magnez nie ma wpływu.
Cholina i inozytol – dwa słowa, których prawdopodobnie jeszcze nie słyszeliście. Jednak w kontekście suplementów są to ważne suplementy diety z grupy B, które w rzeczywistości są witaminami. Są to substancje bardzo podobne do witamin, które wspomagają funkcjonowanie wątroby i przemianę lipidów, czyli metabolizm tłuszczów. Cholina jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. Występuje w lecytynie, która jest powszechnie obecna w wielu tkankach roślinnych i zwierzęcych. Cholin jest prekursorem neuroprzekaźnika (czyli przekaźnika) acetylocholiny, która bierze udział w wielu funkcjach pamięci i aktywności mięśniowej.
Harmonia
Cholin i inozytol
Cholina i inozytol – dwa słowa, których prawdopodobnie jeszcze nie słyszeliście. Jednak w kontekście suplementów są to ważne suplementy diety z grupy B, które w rzeczywistości są witaminami. Są to substancje bardzo podobne do witamin, które wspomagają funkcjonowanie wątroby i przemianę lipidów, czyli metabolizm tłuszczów. Cholina jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. Występuje w lecytynie, która jest powszechnie obecna w wielu tkankach roślinnych i zwierzęcych. Cholin jest prekursorem neuroprzekaźnika (czyli przekaźnika) acetylocholiny, która bierze udział w wielu funkcjach pamięci i aktywności mięśniowej.
Czy wiesz, że siarka jest dla naszego organizmu tak samo niezbędna jak witaminy czy minerały? Jednym z jej najważniejszych źródeł jest substancja zwana metylosulfonylometanem, w skrócie MSM. Mimo że nazwa brzmi jak z podręcznika chemii, jest to naturalna substancja o zasadniczym znaczeniu dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. MSM występuje naturalnie we krwi, tkankach i narządach, gdzie wspomaga działanie substancji takich jak aminokwasy – glutation, cysteina i metionina. Ten organiczny związek siarki, znany również jako organosulfur, jest niezwykle skuteczny w walce ze stresem oksydacyjnym, stanami zapalnymi i w regeneracji organizmu. Jej źródłem mogą być naturalne produkty spożywcze. Związki organiczne siarki, takie jak allicyn w czosnku, mają szerokie zastosowanie zdrowotne, a MSM jest wyjątkowy, ponieważ oferuje kompleksowe wsparcie, od zdrowia stawów po wzmocnienie odporności .
Zdrowie
MSM (związek organiczny siarki) .... wielofunkcyjny suplement
Czy wiesz, że siarka jest dla naszego organizmu tak samo niezbędna jak witaminy czy minerały? Jednym z jej najważniejszych źródeł jest substancja zwana metylosulfonylometanem, w skrócie MSM. Mimo że nazwa brzmi jak z podręcznika chemii, jest to naturalna substancja o zasadniczym znaczeniu dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. MSM występuje naturalnie we krwi, tkankach i narządach, gdzie wspomaga działanie substancji takich jak aminokwasy – glutation, cysteina i metionina. Ten organiczny związek siarki, znany również jako organosulfur, jest niezwykle skuteczny w walce ze stresem oksydacyjnym, stanami zapalnymi i w regeneracji organizmu. Jej źródłem mogą być naturalne produkty spożywcze. Związki organiczne siarki, takie jak allicyn w czosnku, mają szerokie zastosowanie zdrowotne, a MSM jest wyjątkowy, ponieważ oferuje kompleksowe wsparcie, od zdrowia stawów po wzmocnienie odporności .
W naturalnym dodatku ukryta jest mniej znana roślina Discorea villosa ( Discorea villosa, dziki ignam) z rodziny Dioscoreaceae. Poznajmy ją bliżej ☺ Istnieje ponad 600 gatunków roślin z rodzaju yam, z których najbardziej znanym jest dziki yam (Dioscorea villosa). Jest to niewymagająca liana (winorośl) występująca w regionach równikowych, o liściach w kształcie serca. W liściach i korzeniach występuje diosgenina (główny składnik), właśnie korzeń jest stosowany w medycynie oraz w naszych suplementach jako skoncentrowany ekstrakt (najwyższa wydajność), którego struktura jest podobna do cholesterolu. Substancja ta była wykorzystywana do produkcji pierwszych środków antykoncepcyjnych.
Harmonia
Są dni, kiedy nawet kobiety muszą odnaleźć równowagę...
W naturalnym dodatku ukryta jest mniej znana roślina Discorea villosa ( Discorea villosa, dziki ignam) z rodziny Dioscoreaceae. Poznajmy ją bliżej ☺ Istnieje ponad 600 gatunków roślin z rodzaju yam, z których najbardziej znanym jest dziki yam (Dioscorea villosa). Jest to niewymagająca liana (winorośl) występująca w regionach równikowych, o liściach w kształcie serca. W liściach i korzeniach występuje diosgenina (główny składnik), właśnie korzeń jest stosowany w medycynie oraz w naszych suplementach jako skoncentrowany ekstrakt (najwyższa wydajność), którego struktura jest podobna do cholesterolu. Substancja ta była wykorzystywana do produkcji pierwszych środków antykoncepcyjnych.
Możemy się chyba zgodzić, że kobiece ciało i jego równowaga hormonalna jest bardziej skomplikowana niż ciało mężczyzny. Znaczący wpływ na kobietę ma między innymi jej cykl miesięczny. Dlatego o wiele ważniejsze jest monitorowanie wszystkich niezbędnych substancji i hormonów, jeśli kobieta chce prowadzić zrównoważone, szczęśliwe życie, zarówno pod względem zdrowotnym, jak i psychicznym.
Harmonia
Równowaga kobieca – ważna dla każdej kobiety
Możemy się chyba zgodzić, że kobiece ciało i jego równowaga hormonalna jest bardziej skomplikowana niż ciało mężczyzny. Znaczący wpływ na kobietę ma między innymi jej cykl miesięczny. Dlatego o wiele ważniejsze jest monitorowanie wszystkich niezbędnych substancji i hormonów, jeśli kobieta chce prowadzić zrównoważone, szczęśliwe życie, zarówno pod względem zdrowotnym, jak i psychicznym.
„To tylko kolejna witamina… czyżby?” – pomyśli zapewne każdy z nas, ale im więcej dowiadujemy się o kwasie pantotenowym, tym bardziej nas fascynuje. Witamina B5 odgrywa kluczową rolę w przemianie pokarmu w energię, wspomaga koncentrację, dobre samopoczucie psychiczne, a nawet regenerację skóry. Bez niej organizm nie byłby w stanie prawidłowo wytwarzać hormonów ani radzić sobie ze stresem. Jest to jednocześnie substancja, która kryje się w każdej komórce naszego ciała, towarzyszy nam od urodzenia i przyczynia się do zapewnienia odpowiedniej ilości energii, zdrowia skóry, a także bystrości umysłu. Choć być może ją pomijamy, jej znaczenie jest niezaprzeczalne, a jej nazwa nie jest przypadkowa. Pochodzi od greckiego słowa „panto”, co oznacza „wszędzie”. I rzeczywiście, jest wszechobecna, niezastąpiona i nieco tajemnicza. Jeśli zaczniemy sprawdzać, w jakich produktach znajduje się ta niezbędna witamina, to są to jajka, orzechy, produkty pełnoziarniste, skorupiaki, awokado, łosoś, wątroba, nerki, wołowina, drożdże, warzywa... A jeśli właśnie zdaliśmy sobie sprawę, że nasza dieta jest uboga w te produkty, powinniśmy zdecydować się na suplementację witaminy B5. Już po kilku dniach zauważylibyśmy zmianę. Budzilibyśmy się z większą energią, nasz umysł byłby bardziej przejrzysty, a nawet dostrzeglibyśmy poprawę stanu skóry. Współpracownicy z pewnością zauważyliby, że pracujemy szybciej, jesteśmy bardziej kreatywni i mniej zestresowani. Kwas pantotenowy pomoże nam wrócić do formy. I dla nas nie będzie to już tylko kolejna substancja z listy witamin.
Trawienie i detoksykacja
B5 – strażnik witalności i piękna
„To tylko kolejna witamina… czyżby?” – pomyśli zapewne każdy z nas, ale im więcej dowiadujemy się o kwasie pantotenowym, tym bardziej nas fascynuje. Witamina B5 odgrywa kluczową rolę w przemianie pokarmu w energię, wspomaga koncentrację, dobre samopoczucie psychiczne, a nawet regenerację skóry. Bez niej organizm nie byłby w stanie prawidłowo wytwarzać hormonów ani radzić sobie ze stresem. Jest to jednocześnie substancja, która kryje się w każdej komórce naszego ciała, towarzyszy nam od urodzenia i przyczynia się do zapewnienia odpowiedniej ilości energii, zdrowia skóry, a także bystrości umysłu. Choć być może ją pomijamy, jej znaczenie jest niezaprzeczalne, a jej nazwa nie jest przypadkowa. Pochodzi od greckiego słowa „panto”, co oznacza „wszędzie”. I rzeczywiście, jest wszechobecna, niezastąpiona i nieco tajemnicza. Jeśli zaczniemy sprawdzać, w jakich produktach znajduje się ta niezbędna witamina, to są to jajka, orzechy, produkty pełnoziarniste, skorupiaki, awokado, łosoś, wątroba, nerki, wołowina, drożdże, warzywa... A jeśli właśnie zdaliśmy sobie sprawę, że nasza dieta jest uboga w te produkty, powinniśmy zdecydować się na suplementację witaminy B5. Już po kilku dniach zauważylibyśmy zmianę. Budzilibyśmy się z większą energią, nasz umysł byłby bardziej przejrzysty, a nawet dostrzeglibyśmy poprawę stanu skóry. Współpracownicy z pewnością zauważyliby, że pracujemy szybciej, jesteśmy bardziej kreatywni i mniej zestresowani. Kwas pantotenowy pomoże nam wrócić do formy. I dla nas nie będzie to już tylko kolejna substancja z listy witamin.
Zapoznajcie się Państwo z zawartością tej korzystnej dla zdrowia mieszanki i sposobem jej działania. Zapewnia ona lepszą ruchomość, ale to nie wszystko. Joint Pro poprawia szereg parametrów zdrowotnych, w tym stan zapalny, ból, odporność na stres i zdolność antyoksydacyjną. Odżywka na stawy Dr. Lucullus została stworzona w celu profilaktyki, a w szczególności dla sportowców (zmniejsza osłabienie, obciążenie), seniorów (rozwiązuje problem ograniczonej ruchomości – artretyzm i artroza), osób po urazach (szybka regeneracja), osób z nadwagą (wzmocnienie odporności stawów), młodzież (łagodzenie sztywności, wspieranie rozwoju).
Stawy i ruch
Przedstawiamy fakt: odżywianie wspomagające stawy nie tylko dla osób cierpiących na dolegliwości stawów
Zapoznajcie się Państwo z zawartością tej korzystnej dla zdrowia mieszanki i sposobem jej działania. Zapewnia ona lepszą ruchomość, ale to nie wszystko. Joint Pro poprawia szereg parametrów zdrowotnych, w tym stan zapalny, ból, odporność na stres i zdolność antyoksydacyjną. Odżywka na stawy Dr. Lucullus została stworzona w celu profilaktyki, a w szczególności dla sportowców (zmniejsza osłabienie, obciążenie), seniorów (rozwiązuje problem ograniczonej ruchomości – artretyzm i artroza), osób po urazach (szybka regeneracja), osób z nadwagą (wzmocnienie odporności stawów), młodzież (łagodzenie sztywności, wspieranie rozwoju).
Dr Lucullus podkreśla, że nie ma "moringi" jak "moringa", jesteśmy dumni z tego, że nasze naturalne suplementy diety są najwyższej jakości. Dbamy o zawartość, czystość i moc składników, które przyczyniają się do Twojego zdrowia. Wyjaśniamy dlaczego: Delikatnie przetwarzając liście w proszek superfood, zapewniamy jego stabilność, ochronę i dłuższy okres przydatności do spożycia.
Zdrowie
Moringa oleista (Moringa oleifera)
Dr Lucullus podkreśla, że nie ma "moringi" jak "moringa", jesteśmy dumni z tego, że nasze naturalne suplementy diety są najwyższej jakości. Dbamy o zawartość, czystość i moc składników, które przyczyniają się do Twojego zdrowia. Wyjaśniamy dlaczego: Delikatnie przetwarzając liście w proszek superfood, zapewniamy jego stabilność, ochronę i dłuższy okres przydatności do spożycia.
Z dzieciństwa bardzo dobrze pamiętam słowo „békomplex”, ale tak naprawdę nigdy nie wiedziałem, co ono dokładnie oznacza. Młodsze pokolenie prawdopodobnie kojarzy to słowo z drum&bass, ponieważ pod pseudonimem B-Complex występuje słowacki DJ i producent Matúš Lenický (hit Beautiful Lies). Jeśli podchodzić do tego ściśle naukowo, to kompleks B to grupa witamin od B1 do B12.
Energia
Kompleks witamin z grupy B
Z dzieciństwa bardzo dobrze pamiętam słowo „békomplex”, ale tak naprawdę nigdy nie wiedziałem, co ono dokładnie oznacza. Młodsze pokolenie prawdopodobnie kojarzy to słowo z drum&bass, ponieważ pod pseudonimem B-Complex występuje słowacki DJ i producent Matúš Lenický (hit Beautiful Lies). Jeśli podchodzić do tego ściśle naukowo, to kompleks B to grupa witamin od B1 do B12.
Dlaczego właśnie + C + kwas hialuronowy? Krótko mówiąc, jest to eliksir młodości, który charakteryzuje się trzema silnymi przeciwutleniaczami. Wzajemne połączenie składników zwiększa wsparcie dla zdrowia, nie tylko skóry (jak mogłoby się wydawać). Już w młodości zwiększa się ilość kwasu hialuronowego, który należy usunąć. Dzięki tej trójce pomagamy bezpiecznie uzupełnić i poprawić zdrowie skóry twarzy, kości, stawów, żył, jędrność i sprężystość. Witamina jest niezbędna do biosyntezy C (a także przemiany ) i efektywnego wykorzystania. Omówimy to szczegółowo, ponieważ również w tym przypadku dosłownie wszystko jest ze sobą powiązane...
Uroda i skóra
... abyście czuli się w swoim ciele spokojni i szczęśliwi
Dlaczego właśnie + C + kwas hialuronowy? Krótko mówiąc, jest to eliksir młodości, który charakteryzuje się trzema silnymi przeciwutleniaczami. Wzajemne połączenie składników zwiększa wsparcie dla zdrowia, nie tylko skóry (jak mogłoby się wydawać). Już w młodości zwiększa się ilość kwasu hialuronowego, który należy usunąć. Dzięki tej trójce pomagamy bezpiecznie uzupełnić i poprawić zdrowie skóry twarzy, kości, stawów, żył, jędrność i sprężystość. Witamina jest niezbędna do biosyntezy C (a także przemiany ) i efektywnego wykorzystania. Omówimy to szczegółowo, ponieważ również w tym przypadku dosłownie wszystko jest ze sobą powiązane...
Ta godna podziwu roślina (Lepidium mayenii) pochodzi z peruwiańskich Andów, gdzie jest uprawiana na ekstremalnych wysokościach (4000 m n.p.m.). Dzięki temu jest niezwykle odporna i jest w stanie przetrwać i rosnąć w warunkach, w których większość innych gatunków roślin nie przetrwałaby, takich jak niskie temperatury, silne wiatry i intensywne promieniowanie UV. Jego zdolność do przystosowania się do trudnych warunków wzbogaca go w składniki odżywcze i substancje, które są korzystne dla ludzkiego organizmu, promując odporność na stres fizyczny i psychiczny.
Odporność i witalność
Zaskakująco wytrzymała Maca – rzeżucha peruwiańska
Ta godna podziwu roślina (Lepidium mayenii) pochodzi z peruwiańskich Andów, gdzie jest uprawiana na ekstremalnych wysokościach (4000 m n.p.m.). Dzięki temu jest niezwykle odporna i jest w stanie przetrwać i rosnąć w warunkach, w których większość innych gatunków roślin nie przetrwałaby, takich jak niskie temperatury, silne wiatry i intensywne promieniowanie UV. Jego zdolność do przystosowania się do trudnych warunków wzbogaca go w składniki odżywcze i substancje, które są korzystne dla ludzkiego organizmu, promując odporność na stres fizyczny i psychiczny.
W dzisiejszych czasach, kiedy codziennie jesteśmy narażeni na stres, coraz ważniejsze staje się dostarczanie organizmowi siły natury. Męska witalność to suplement zawierający najskuteczniejsze rośliny. Unikalna formuła stworzona specjalnie z myślą o potrzebach współczesnego człowieka i jego aktywnym trybie życia. Dla większej energii i zwiększenia wydajności w pracy, ale także po to, abyś mógł w pełni przeżywać wszystkie czekające na Ciebie przygody.
Energia
Męska witalność… żeby wszystko działało tak, jak powinno!
W dzisiejszych czasach, kiedy codziennie jesteśmy narażeni na stres, coraz ważniejsze staje się dostarczanie organizmowi siły natury. Męska witalność to suplement zawierający najskuteczniejsze rośliny. Unikalna formuła stworzona specjalnie z myślą o potrzebach współczesnego człowieka i jego aktywnym trybie życia. Dla większej energii i zwiększenia wydajności w pracy, ale także po to, abyś mógł w pełni przeżywać wszystkie czekające na Ciebie przygody.
Jeśli należysz do osób, które nie lubią połykać tabletek, z pewnością zmagałeś się już z dylematem, jaki suplement diety wybrać. Gdybyś chciał być konsekwentny i zadbać o każdy składnik, musiałbyś codziennie połykać ich kilka. Dlatego powstają różne kombinacje, które mogą pomóc wam uporać się z tymi trudnościami. Jedną z nich jest podwójna kombinacja wapnia i magnezu CalMag.
Zdrowie
Cal-Mag – potężny duet dla Twoich kości
Jeśli należysz do osób, które nie lubią połykać tabletek, z pewnością zmagałeś się już z dylematem, jaki suplement diety wybrać. Gdybyś chciał być konsekwentny i zadbać o każdy składnik, musiałbyś codziennie połykać ich kilka. Dlatego powstają różne kombinacje, które mogą pomóc wam uporać się z tymi trudnościami. Jedną z nich jest podwójna kombinacja wapnia i magnezu CalMag.
Kiedy czujesz promienie słoneczne na skórze, pamiętaj, że Twoje ciało wytwarza jeden z najważniejszych witamin – D3, który został odkryty dzięki wieloletnim badaniom. Odkrycie witaminy D3 stało się jednym z najważniejszych osiągnięć medycznych XX wieku, które uratowało życie milionom ludzi: Był rok 1650, a na ulicach Londynu lekarze zauważyli, że coraz więcej dzieci cierpi na dziwną chorobę, jaką jest krzywica (ich kości były słabe i łamliwe, nogi zdeformowane, a wzrost spowolniony). Dopiero w 1919 roku lekarz Huldschinsky poddał dzieci z rachitidą promieniowaniu ultrafioletowemu i ich kości zaczęły się goić! Trzy lata później biochemik McCollum odkrył substancję, która zapobiegała krzywicy i nazwał ją witaminą D. Stopniowo odkryto również istnienie najważniejszej formy witaminy D3 (cholekalcyferolu).
Odporność i witalność
Czy potrzebujemy „słonecznej” witaminy D3 tylko zimą?
Kiedy czujesz promienie słoneczne na skórze, pamiętaj, że Twoje ciało wytwarza jeden z najważniejszych witamin – D3, który został odkryty dzięki wieloletnim badaniom. Odkrycie witaminy D3 stało się jednym z najważniejszych osiągnięć medycznych XX wieku, które uratowało życie milionom ludzi: Był rok 1650, a na ulicach Londynu lekarze zauważyli, że coraz więcej dzieci cierpi na dziwną chorobę, jaką jest krzywica (ich kości były słabe i łamliwe, nogi zdeformowane, a wzrost spowolniony). Dopiero w 1919 roku lekarz Huldschinsky poddał dzieci z rachitidą promieniowaniu ultrafioletowemu i ich kości zaczęły się goić! Trzy lata później biochemik McCollum odkrył substancję, która zapobiegała krzywicy i nazwał ją witaminą D. Stopniowo odkryto również istnienie najważniejszej formy witaminy D3 (cholekalcyferolu).
Każdy chce jak najlepiej dla swojego zdrowia, a kiedy studiuję suplementy diety, szybko dowiaduję się, że aby zaspokoić dzienne spożycie wszystkich niezbędnych substancji, musiałbym codziennie spożywać sporą dawkę kapsułek. Oczywiście, jak ze wszystkim, musimy kierować się zdrowym, chłopskim rozsądkiem.
Uroda i skóra
Kolagen + witamina C + kwas hialuronowy – przepis na piękno i młodość
Każdy chce jak najlepiej dla swojego zdrowia, a kiedy studiuję suplementy diety, szybko dowiaduję się, że aby zaspokoić dzienne spożycie wszystkich niezbędnych substancji, musiałbym codziennie spożywać sporą dawkę kapsułek. Oczywiście, jak ze wszystkim, musimy kierować się zdrowym, chłopskim rozsądkiem.
Zaprojektowany specjalnie z myślą o silniejszym działaniu przeciwutleniającym, lepszym wchłanianiu i wykorzystaniu, gdzie główną rolę odgrywa naturalne źródło witaminy C, czyli owoce dzikiej róży. Witamina C, znana jako kwas askorbinowy, jest składnikiem odżywczym niezbędnym do funkcjonowania naszego organizmu. Nasze ciało nie syntetyzuje tego niezbędnego witaminy, dlatego należy ją przyjmować np. z owoców i warzyw, takich jak cytrusy, papryka, chrzan, chrzan, pomidory.
Uroda i skóra
Witamina C + owoce dzikiej róży + bioflawonoidy
Zaprojektowany specjalnie z myślą o silniejszym działaniu przeciwutleniającym, lepszym wchłanianiu i wykorzystaniu, gdzie główną rolę odgrywa naturalne źródło witaminy C, czyli owoce dzikiej róży. Witamina C, znana jako kwas askorbinowy, jest składnikiem odżywczym niezbędnym do funkcjonowania naszego organizmu. Nasze ciało nie syntetyzuje tego niezbędnego witaminy, dlatego należy ją przyjmować np. z owoców i warzyw, takich jak cytrusy, papryka, chrzan, chrzan, pomidory.
Może to wypalenie... tak obecnie opisuje się stan, w którym czujemy się inaczej. Kiedy kawa, którą tak kochaliśmy, już nie działa, a po południu ogarnia nas nieznośne zmęczenie, a wieczorem nie mamy już siły na nic, ani na sport, ani na spotkania z przyjaciółmi. A już na pewno nie na kolejny dzień w pracy. Specjalistka ds. żywienia, po zapoznaniu się z naszą dietą, opisałaby ten stan następującymi słowami: „Masz niedobór tiaminy (witaminy B1), która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i przemiany pokarmu w energię. Twoja dieta jest pełna przetworzonych węglowodanów, ale prawie nie zawiera witaminy B1. A kiedy organizm nie ma wystarczającej ilości tiaminy, możesz odczuwać zmęczenie, zapominanie, drażliwość, a nawet niepokój. A kofeina? Ona jeszcze bardziej wyczerpuje tiaminę w organizmie!” Na pewno nie przyszłoby nam do głowy, że ten stan może być spowodowany „banalnością”. Wielu z nas nie zwraca uwagi na tiaminę, przyznaję, że tak było również w moim przypadku. Ten pierwszy z witamin odkrytych w 1912 roku został nazwany przez polskiego biochemika Funka terminem vita (niezbędny do życia) i amin (substancje zawierające azot). Od tego czasu zyskał więcej nazw, takich jak aneuryn, a od 25 lat nazywamy go tiaminą. Jest niezbędny, co oznacza, że nie można go syntetyzować i musi pochodzić z pożywienia. Brzmi to groźnie, że bez niego nie przeżylibyśmy dłużej niż kilka dni, co najwyżej tygodni. Wynika to z faktu, że organizm nie jest w stanie magazynować go przez dłuższy czas i konieczne jest zapewnienie jego regularnego spożycia, ponieważ jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Natomiast jego wystarczająca ilość pomaga poprawić koncentrację i pamięć.
Energia
Pierwsza z witamin – B1
Może to wypalenie... tak obecnie opisuje się stan, w którym czujemy się inaczej. Kiedy kawa, którą tak kochaliśmy, już nie działa, a po południu ogarnia nas nieznośne zmęczenie, a wieczorem nie mamy już siły na nic, ani na sport, ani na spotkania z przyjaciółmi. A już na pewno nie na kolejny dzień w pracy. Specjalistka ds. żywienia, po zapoznaniu się z naszą dietą, opisałaby ten stan następującymi słowami: „Masz niedobór tiaminy (witaminy B1), która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i przemiany pokarmu w energię. Twoja dieta jest pełna przetworzonych węglowodanów, ale prawie nie zawiera witaminy B1. A kiedy organizm nie ma wystarczającej ilości tiaminy, możesz odczuwać zmęczenie, zapominanie, drażliwość, a nawet niepokój. A kofeina? Ona jeszcze bardziej wyczerpuje tiaminę w organizmie!” Na pewno nie przyszłoby nam do głowy, że ten stan może być spowodowany „banalnością”. Wielu z nas nie zwraca uwagi na tiaminę, przyznaję, że tak było również w moim przypadku. Ten pierwszy z witamin odkrytych w 1912 roku został nazwany przez polskiego biochemika Funka terminem vita (niezbędny do życia) i amin (substancje zawierające azot). Od tego czasu zyskał więcej nazw, takich jak aneuryn, a od 25 lat nazywamy go tiaminą. Jest niezbędny, co oznacza, że nie można go syntetyzować i musi pochodzić z pożywienia. Brzmi to groźnie, że bez niego nie przeżylibyśmy dłużej niż kilka dni, co najwyżej tygodni. Wynika to z faktu, że organizm nie jest w stanie magazynować go przez dłuższy czas i konieczne jest zapewnienie jego regularnego spożycia, ponieważ jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Natomiast jego wystarczająca ilość pomaga poprawić koncentrację i pamięć.
W naturze istnieją rośliny z własną historią; jedną z nich jest ostropest plamisty (Silybum marianum) – niepozorny ostropest, który kryje w sobie właściwości ochronne dla wątroby. Wątroba to wyjątkowy organ, (jedyny), który posiada zdolność regeneracji. Ma jednak swoje granice. Każdego dnia walczy z toksynami, oczyszcza krew, rozkłada szkodliwe substancje i zapewnia wystarczającą ilość energii. W dzisiejszym świecie wątroba cierpi coraz bardziej – niezdrowa dieta, alkohol, stres, nadmierne zażywanie leków – wszystko to odbija się na jej funkcjonowaniu. A ponieważ wątroba nie boli i nie daje o sobie znać, często nie zauważamy, że woła o pomoc. Ostropest jest sprzymierzeńcem, który daje jej szansę poradzenia sobie z tym, co codziennie na nią nakładamy. Dlatego to coś więcej niż tylko suplement diety – ostropest jest przypomnieniem, że musimy dbać o swoje ciało, nawet jeśli jeszcze nie odczuwamy żadnych dolegliwości. Kiedy cierpi wątroba, cierpi całe ciało (od trawienia po odporność).
Zdrowie
Ostropest plamisty – obrońca wątroby
W naturze istnieją rośliny z własną historią; jedną z nich jest ostropest plamisty (Silybum marianum) – niepozorny ostropest, który kryje w sobie właściwości ochronne dla wątroby. Wątroba to wyjątkowy organ, (jedyny), który posiada zdolność regeneracji. Ma jednak swoje granice. Każdego dnia walczy z toksynami, oczyszcza krew, rozkłada szkodliwe substancje i zapewnia wystarczającą ilość energii. W dzisiejszym świecie wątroba cierpi coraz bardziej – niezdrowa dieta, alkohol, stres, nadmierne zażywanie leków – wszystko to odbija się na jej funkcjonowaniu. A ponieważ wątroba nie boli i nie daje o sobie znać, często nie zauważamy, że woła o pomoc. Ostropest jest sprzymierzeńcem, który daje jej szansę poradzenia sobie z tym, co codziennie na nią nakładamy. Dlatego to coś więcej niż tylko suplement diety – ostropest jest przypomnieniem, że musimy dbać o swoje ciało, nawet jeśli jeszcze nie odczuwamy żadnych dolegliwości. Kiedy cierpi wątroba, cierpi całe ciało (od trawienia po odporność).
Jeśli szukasz suplementu, który sprawi Ci więcej radości, niż się spodziewasz, wypróbuj mieszankę w proszku zawierającą hydrolizowany kolagen rybny z kwasem hialuronowym (HA), wzbogacony witaminami C i E – to doskonały koktajl o smaku mango lub cytryny. Daj sobie kilka tygodni i obserwuj różnicę – Twoje paznokcie, skóra i poziom energii zaskoczą nie tylko Ciebie, ale zauważą to również osoby z Twojego otoczenia. I nie chodzi tu tylko o zmarszczki, ale także o rany, serce, mięśnie, paznokcie i włosy.
Uroda i skóra
Kolagen z kwasem hialuronowym – to ma sens i przynosi efekty!
Jeśli szukasz suplementu, który sprawi Ci więcej radości, niż się spodziewasz, wypróbuj mieszankę w proszku zawierającą hydrolizowany kolagen rybny z kwasem hialuronowym (HA), wzbogacony witaminami C i E – to doskonały koktajl o smaku mango lub cytryny. Daj sobie kilka tygodni i obserwuj różnicę – Twoje paznokcie, skóra i poziom energii zaskoczą nie tylko Ciebie, ale zauważą to również osoby z Twojego otoczenia. I nie chodzi tu tylko o zmarszczki, ale także o rany, serce, mięśnie, paznokcie i włosy.
Tak, witamina B6 ma szerokie spektrum działania – od poprawy nastroju po zapobieganie chorobom serca. W 1938 roku S. Lepkovský dokonał znaczącego odkrycia, jako pierwszy izolując jej postać krystaliczną. Wyobraź sobie, że witamina B6 może uwolnić Twój potencjał, zapewniając energię, jasność umysłu i zrównoważony nastrój. Właśnie witamina B6, znana również jako pirydoksyna, jest niezastąpionym elementem funkcjonowania Twojego organizmu. Ta rozpuszczalna w wodzie witamina reguluje wiele procesów biochemicznych, wpływa na produkcję neuroprzekaźników, wspomaga metabolizm i utrzymuje równowagę hormonalną. Być może nie słyszy się o nim zbyt często, ale jego działanie jest zaskakujące. Zanurzmy się więc w świecie tego nieocenionego sprzymierzeńca.
Trawienie i detoksykacja
Sekret naszego szczęścia? Dowiedz się, jakie działanie ma witamina B6
Tak, witamina B6 ma szerokie spektrum działania – od poprawy nastroju po zapobieganie chorobom serca. W 1938 roku S. Lepkovský dokonał znaczącego odkrycia, jako pierwszy izolując jej postać krystaliczną. Wyobraź sobie, że witamina B6 może uwolnić Twój potencjał, zapewniając energię, jasność umysłu i zrównoważony nastrój. Właśnie witamina B6, znana również jako pirydoksyna, jest niezastąpionym elementem funkcjonowania Twojego organizmu. Ta rozpuszczalna w wodzie witamina reguluje wiele procesów biochemicznych, wpływa na produkcję neuroprzekaźników, wspomaga metabolizm i utrzymuje równowagę hormonalną. Być może nie słyszy się o nim zbyt często, ale jego działanie jest zaskakujące. Zanurzmy się więc w świecie tego nieocenionego sprzymierzeńca.
Spacerując po sklepie ze zdrową żywnością, moją uwagę przykuł suplement z napisem „Lecytyna” i opisem: „Lecytyna sojowa – pożywienie dla mózgu, serca i wątroby”. Zastanowiłam się przez chwilę, bo przypomniałam sobie: to właśnie ten sekretny składnik, który babcia dodawała do śniadań i z uśmiechem mawiała – to sekret dobrej pamięci i silnego serca (zawsze to powtarzała). Wtedy tylko uśmiechnęłam się krzywo i pomyślałam sobie coś pod nosem. W końcu babcie mają swoje sekretne przepisy – od domowych maści po herbaty, które leczą wszystko (szkoda, że nie złamane serce). Chociaż to nie było wczoraj, wiem, że babcia naprawdę znała imiona moich kolegów z klasy, nawet gdy ja zapomniałam już nawet, gdzie właśnie położyłam klucze. Właśnie dlatego postanowiłam sprawdzić, czy jest on naprawdę potrzebny, czy też jest to tylko kolejny gadżet.
Odporność i witalność
Lecytyna i jej działanie: dlaczego nasz organizm jej bezwzględnie potrzebuje?
Spacerując po sklepie ze zdrową żywnością, moją uwagę przykuł suplement z napisem „Lecytyna” i opisem: „Lecytyna sojowa – pożywienie dla mózgu, serca i wątroby”. Zastanowiłam się przez chwilę, bo przypomniałam sobie: to właśnie ten sekretny składnik, który babcia dodawała do śniadań i z uśmiechem mawiała – to sekret dobrej pamięci i silnego serca (zawsze to powtarzała). Wtedy tylko uśmiechnęłam się krzywo i pomyślałam sobie coś pod nosem. W końcu babcie mają swoje sekretne przepisy – od domowych maści po herbaty, które leczą wszystko (szkoda, że nie złamane serce). Chociaż to nie było wczoraj, wiem, że babcia naprawdę znała imiona moich kolegów z klasy, nawet gdy ja zapomniałam już nawet, gdzie właśnie położyłam klucze. Właśnie dlatego postanowiłam sprawdzić, czy jest on naprawdę potrzebny, czy też jest to tylko kolejny gadżet.
Nie są cudem, ale niewiele im do tego brakuje… ponieważ już dziś można mieć saszetki z elektrolitami w szufladzie, w plecaku, a nawet w samochodzie. Nie są to suplementy diety przeznaczone tylko dla wybranych, to zestawy zapewniające równowagę, które mogą pomóc również Tobie – niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, rodzicem na pełen etat, informatykiem w biurze, czy studentem przed egzaminem. Elektrolity w proszku to nie tylko kwestia wydajności, ale także tego, że nagle nie czujesz się jak „wyciśnięta cytryna”. Masz je pod ręką właśnie wtedy, gdy najbardziej ich potrzebujesz – proste, przenośne i naukowo potwierdzone pod względem skuteczności, stanowią strategię, dzięki której możesz wpływać na swój poziom energii, koncentrację oraz zdolność radzenia sobie z obciążeniem fizycznym lub psychicznym. A zapomnieć o nich… jest niemożliwe – gdy raz doświadczysz tej różnicy, zapadną one na zawsze w twoją wewnętrzną „pamięć”. A wiesz, jak to jest, gdy nie chcesz lub nie możesz zapomnieć o jakimś uczuciu…
Odporność i witalność
Elektrolity w proszku: Szybka pomoc w przypadku zmęczenia, skurczów i odwodnienia
Nie są cudem, ale niewiele im do tego brakuje… ponieważ już dziś można mieć saszetki z elektrolitami w szufladzie, w plecaku, a nawet w samochodzie. Nie są to suplementy diety przeznaczone tylko dla wybranych, to zestawy zapewniające równowagę, które mogą pomóc również Tobie – niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, rodzicem na pełen etat, informatykiem w biurze, czy studentem przed egzaminem. Elektrolity w proszku to nie tylko kwestia wydajności, ale także tego, że nagle nie czujesz się jak „wyciśnięta cytryna”. Masz je pod ręką właśnie wtedy, gdy najbardziej ich potrzebujesz – proste, przenośne i naukowo potwierdzone pod względem skuteczności, stanowią strategię, dzięki której możesz wpływać na swój poziom energii, koncentrację oraz zdolność radzenia sobie z obciążeniem fizycznym lub psychicznym. A zapomnieć o nich… jest niemożliwe – gdy raz doświadczysz tej różnicy, zapadną one na zawsze w twoją wewnętrzną „pamięć”. A wiesz, jak to jest, gdy nie chcesz lub nie możesz zapomnieć o jakimś uczuciu…
Znacie te chwile, kiedy dopada was „lekka grypa”. Chociaż chcielibyście to zbagatelizować, czujecie się naprawdę fatalnie, kaszlecie, ogarnia was gorączka, trudno wam oddychać. Kto miał w dzieciństwie szczęście dorastać na wsi, ten z pewnością pamięta różne herbatki, które potrafiła wyczarować babcia. Zwykła herbatka ziołowa, po której zawsze czuło się cudowną ulgę.
Odporność i witalność
Masz kaszel i grypę? Ta mieszanka tatrzańskich ziół postawi cię na nogi
Znacie te chwile, kiedy dopada was „lekka grypa”. Chociaż chcielibyście to zbagatelizować, czujecie się naprawdę fatalnie, kaszlecie, ogarnia was gorączka, trudno wam oddychać. Kto miał w dzieciństwie szczęście dorastać na wsi, ten z pewnością pamięta różne herbatki, które potrafiła wyczarować babcia. Zwykła herbatka ziołowa, po której zawsze czuło się cudowną ulgę.
W Twoim organizmie działa niczym „superbohater”, który zwalcza wolne rodniki, poprawia wzrok, wzmacnia odporność i dba o skórę niczym specjalista z prestiżowego salonu kosmetycznego. Nazywa się beta-karoten – to naturalny cud, który kryje się zarówno w smoothie, jak i w sałatkach. Beta-karoten to barwnik, który nadaje typowy pomarańczowy (ale także żółty czy czerwony) kolor warzywom, takim jak marchew, dynia czy bataty. To właśnie słowo „carota” (łacińska nazwa marchwi) stało się podstawą jego nazwy. W rzeczywistości marchew jest jednym z warzyw o najwyższej zawartości beta-karotenu.
Zdrowie
Witamina A... nie tylko dla wzroku
W Twoim organizmie działa niczym „superbohater”, który zwalcza wolne rodniki, poprawia wzrok, wzmacnia odporność i dba o skórę niczym specjalista z prestiżowego salonu kosmetycznego. Nazywa się beta-karoten – to naturalny cud, który kryje się zarówno w smoothie, jak i w sałatkach. Beta-karoten to barwnik, który nadaje typowy pomarańczowy (ale także żółty czy czerwony) kolor warzywom, takim jak marchew, dynia czy bataty. To właśnie słowo „carota” (łacińska nazwa marchwi) stało się podstawą jego nazwy. W rzeczywistości marchew jest jednym z warzyw o najwyższej zawartości beta-karotenu.
Jak wyglądałoby nasze trawienie pod mikroskopem? Wyobraź sobie, że zjesz pyszny talerz spaghetti z sosem serowym. Wspaniały smak to dopiero początek… prawdziwa magia zaczyna się dopiero w Twoim przewodzie pokarmowym. To właśnie tam do akcji wkraczają specjaliści: enzymy trawienne. Te „mini-maszyny” odpowiadają za to, że wasz organizm potrafi pozyskać z pożywienia wszystko, co niezbędne: energię, substancje budulcowe i składniki odżywcze. Bez nich nie przyswoilibyście prawie nic z jedzenia, smoothie czy mięsa. Istnieje kilka rodzajów enzymów trawiennych, a każdy z nich ma ściśle określoną rolę:
Trawienie i detoksykacja
Enzymy trawienne: trawienie bez problemów
Jak wyglądałoby nasze trawienie pod mikroskopem? Wyobraź sobie, że zjesz pyszny talerz spaghetti z sosem serowym. Wspaniały smak to dopiero początek… prawdziwa magia zaczyna się dopiero w Twoim przewodzie pokarmowym. To właśnie tam do akcji wkraczają specjaliści: enzymy trawienne. Te „mini-maszyny” odpowiadają za to, że wasz organizm potrafi pozyskać z pożywienia wszystko, co niezbędne: energię, substancje budulcowe i składniki odżywcze. Bez nich nie przyswoilibyście prawie nic z jedzenia, smoothie czy mięsa. Istnieje kilka rodzajów enzymów trawiennych, a każdy z nich ma ściśle określoną rolę:
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest absolutnie podstawowym suplementem witaminowo-odżywczym, który przyjmuje chyba każdy z nas. Jest rozpuszczalna w wodzie, ale nasz organizm nie potrafi jej samodzielnie wytworzyć, w przeciwieństwie do np. kóz, które same wytwarzają nawet 14 g dziennie. Prawie wszystkie zwierzęta i rośliny również potrafią to robić, jednak człowiek jest skazany na jej spożywanie z zewnątrz.
Odporność i witalność
Największy błąd przy przyjmowaniu witaminy C: Czy ty też popełniasz go każdego ranka?
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest absolutnie podstawowym suplementem witaminowo-odżywczym, który przyjmuje chyba każdy z nas. Jest rozpuszczalna w wodzie, ale nasz organizm nie potrafi jej samodzielnie wytworzyć, w przeciwieństwie do np. kóz, które same wytwarzają nawet 14 g dziennie. Prawie wszystkie zwierzęta i rośliny również potrafią to robić, jednak człowiek jest skazany na jej spożywanie z zewnątrz.
Drzewo życia. Tak nazywają moringę oleistą, drzewo pochodzące z podnóża Himalajów. Obecnie rośnie w całych Indiach, a nawet dotarła do Arabii, Afryki i na Madagaskar. Może osiągać wysokość nawet 12 metrów, a grubość pnia wynosi 30 cm. Rośnie z prędkością 3 metrów rocznie! Ponieważ można wykorzystać niemal całe drzewo (liście, owoce, pień), często przycina się je tak, aby uzyskało kształt krzewu przy ziemi.
Zdrowie
Czy dokuczają Ci alergie, histamina lub zmęczenie? Odkryj leczniczą moc moringi
Drzewo życia. Tak nazywają moringę oleistą, drzewo pochodzące z podnóża Himalajów. Obecnie rośnie w całych Indiach, a nawet dotarła do Arabii, Afryki i na Madagaskar. Może osiągać wysokość nawet 12 metrów, a grubość pnia wynosi 30 cm. Rośnie z prędkością 3 metrów rocznie! Ponieważ można wykorzystać niemal całe drzewo (liście, owoce, pień), często przycina się je tak, aby uzyskało kształt krzewu przy ziemi.
Twoje ciało każdego dnia wykonuje setki niezauważalnych czynności. Regeneruje mięśnie, reguluje gospodarkę hormonalną, dba o odporność i traktuje energię jak skarb. A za to wszystko odpowiadają aminokwasy. Dlatego jeśli potrzebujesz więcej energii, szybszej regeneracji, jędrniejszych mięśni i silniejszej odporności... potrzebujesz suplementu Amino„max”, po który sięgają nie tylko zawodowi sportowcy, ale także osoby aktywne, które chcą wydobyć z siebie maksimum. Aminomax zawiera 17 specjalnie dobranych aminokwasów w idealnych proporcjach (9 niezbędnych i 8 zbędnych), które wspólnie działają jak „specjaliści”: niektóre budują nową masę mięśniową, inne usuwają zmęczenie, kolejne wzmacniają odporność lub pobudzają spalanie tłuszczu. Jednak dla nas liczy się wynik, który przejawia się jako:
Zdrowie
Osiągnij maksimum dzięki Aminomaxowi
Twoje ciało każdego dnia wykonuje setki niezauważalnych czynności. Regeneruje mięśnie, reguluje gospodarkę hormonalną, dba o odporność i traktuje energię jak skarb. A za to wszystko odpowiadają aminokwasy. Dlatego jeśli potrzebujesz więcej energii, szybszej regeneracji, jędrniejszych mięśni i silniejszej odporności... potrzebujesz suplementu Amino„max”, po który sięgają nie tylko zawodowi sportowcy, ale także osoby aktywne, które chcą wydobyć z siebie maksimum. Aminomax zawiera 17 specjalnie dobranych aminokwasów w idealnych proporcjach (9 niezbędnych i 8 zbędnych), które wspólnie działają jak „specjaliści”: niektóre budują nową masę mięśniową, inne usuwają zmęczenie, kolejne wzmacniają odporność lub pobudzają spalanie tłuszczu. Jednak dla nas liczy się wynik, który przejawia się jako:
Picie wywarów z różnych ziół i owoców towarzyszy człowiekowi od czasu, gdy wynalazł ogień. Często była to jedyna możliwość pozyskania z roślin ekstraktów korzystnych dla organizmu, zwłaszcza w okresie długich zim. Stopniowo człowiek nauczył się, które zioło jest korzystne w danej sytuacji lub przy danej chorobie, a osoby, które opanowały tę sztukę, były najbardziej szanowanymi członkami społeczności.
Harmonia
Jak zapewnić sobie spokojny sen?
Picie wywarów z różnych ziół i owoców towarzyszy człowiekowi od czasu, gdy wynalazł ogień. Często była to jedyna możliwość pozyskania z roślin ekstraktów korzystnych dla organizmu, zwłaszcza w okresie długich zim. Stopniowo człowiek nauczył się, które zioło jest korzystne w danej sytuacji lub przy danej chorobie, a osoby, które opanowały tę sztukę, były najbardziej szanowanymi członkami społeczności.
Kolejną witaminą z grupy kompleksu B jest osobna witamina B5 – kwas pantotenowy. Jest to zarówno kwas, jak i witamina. Stanowi ważny składnik metabolizmu (przemiany materii), biorąc udział w tworzeniu koenzymu A. Jest niezbędna do produkcji hemoglobiny – barwnika krwi, który transportuje tlen i CO₂ z płuc do narządów i z powrotem.
Zdrowie
Witamina B5
Kolejną witaminą z grupy kompleksu B jest osobna witamina B5 – kwas pantotenowy. Jest to zarówno kwas, jak i witamina. Stanowi ważny składnik metabolizmu (przemiany materii), biorąc udział w tworzeniu koenzymu A. Jest niezbędna do produkcji hemoglobiny – barwnika krwi, który transportuje tlen i CO₂ z płuc do narządów i z powrotem.
Tribulus terrestris ta roślina jednoroczna, która rośnie jako roślina letnia w ciepłych strefach klimatycznych, w tym w regionach śródziemnomorskich, subtropikalnych i pustynnych, znana jest jako naturalny środek wspomagający dla mężczyzn, często określany jako „zielona viagra” (w naturalny sposób podnosi poziom testosteronu). Jedną z mniej znanych ciekawostek dotyczących Tribulus terrestris jest jego historyczne zastosowanie nie tylko w medycynie, ale także w rolnictwie i życiu codziennym. Jej kolczaste owoce wykorzystywano do ochrony zboża przed szkodnikami, a także inspirowały one konstrukcję pułapek wojskowych, takich jak kolczaste przeszkody przeciwko kawalerii. Roślina ta stanowi ważny element tradycyjnych systemów medycznych, a jej zastosowanie jest znane w medycynie greckiej, ajurwedyjskiej oraz tradycyjnej medycynie chińskiej.
Odporność i witalność
Odkryj radość życia dzięki Tribulus terrestris
Tribulus terrestris ta roślina jednoroczna, która rośnie jako roślina letnia w ciepłych strefach klimatycznych, w tym w regionach śródziemnomorskich, subtropikalnych i pustynnych, znana jest jako naturalny środek wspomagający dla mężczyzn, często określany jako „zielona viagra” (w naturalny sposób podnosi poziom testosteronu). Jedną z mniej znanych ciekawostek dotyczących Tribulus terrestris jest jego historyczne zastosowanie nie tylko w medycynie, ale także w rolnictwie i życiu codziennym. Jej kolczaste owoce wykorzystywano do ochrony zboża przed szkodnikami, a także inspirowały one konstrukcję pułapek wojskowych, takich jak kolczaste przeszkody przeciwko kawalerii. Roślina ta stanowi ważny element tradycyjnych systemów medycznych, a jej zastosowanie jest znane w medycynie greckiej, ajurwedyjskiej oraz tradycyjnej medycynie chińskiej.
Spalacz tłuszczu Dr. LUCULLUS jest niezwykle skuteczny, oczywiście nie zrobi wszystkiego za Ciebie... ale z pewnością przyspieszy przemianę Twojego organizmu. Jego głównym zadaniem jest (spalenie tkanki tłuszczowej) wspomaganie odchudzania. Nie zapominajmy też o odpowiednio skomponowanej diecie i wystarczającej ilości ruchu. To właśnie spalacz tłuszczu zapewni Ci pomoc i wsparcie w drodze do zrzucenia zbędnych kilogramów i uzyskania szczuplejszej sylwetki.
Energia
Spalacz tłuszczu – czy to „cud na zawołanie”?
Spalacz tłuszczu Dr. LUCULLUS jest niezwykle skuteczny, oczywiście nie zrobi wszystkiego za Ciebie... ale z pewnością przyspieszy przemianę Twojego organizmu. Jego głównym zadaniem jest (spalenie tkanki tłuszczowej) wspomaganie odchudzania. Nie zapominajmy też o odpowiednio skomponowanej diecie i wystarczającej ilości ruchu. To właśnie spalacz tłuszczu zapewni Ci pomoc i wsparcie w drodze do zrzucenia zbędnych kilogramów i uzyskania szczuplejszej sylwetki.
„Kwiat życia” i „źródło inteligencji” – te określenia odnoszą się do cynku, a wynika to z faktu, że jest on niezbędny do optymalnego funkcjonowania organizmu. Cynk jest (po żelazie) drugim najważniejszym mikroelementem, pełniącym w organizmie człowieka niezastąpione funkcje biologiczne. Bierze udział w setkach reakcji enzymatycznych, wspomaga układ odpornościowy, zdrowie skóry, włosów, kości, a nawet równowagę hormonalną. Cytrynian cynku należy do najlepiej przyswajalnych form tego minerału i zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Czy cynk jest naprawdę niezbędny? Cynk znajduje się w każdej naszej komórce i pełni wiele ważnych funkcji, takich jak:
Zdrowie
Zinok Forte (cytrynian cynku) ... po prostu niezastąpiony
„Kwiat życia” i „źródło inteligencji” – te określenia odnoszą się do cynku, a wynika to z faktu, że jest on niezbędny do optymalnego funkcjonowania organizmu. Cynk jest (po żelazie) drugim najważniejszym mikroelementem, pełniącym w organizmie człowieka niezastąpione funkcje biologiczne. Bierze udział w setkach reakcji enzymatycznych, wspomaga układ odpornościowy, zdrowie skóry, włosów, kości, a nawet równowagę hormonalną. Cytrynian cynku należy do najlepiej przyswajalnych form tego minerału i zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Czy cynk jest naprawdę niezbędny? Cynk znajduje się w każdej naszej komórce i pełni wiele ważnych funkcji, takich jak:
„Żółta iskra“, która napędza nasze ciało, to witamina B2 – ryboflawina (z łac. flavus „żółty“) została po raz pierwszy wyizolowana z mleka i początkowo nazwana laktoflavinem. Naukowcy zwrócili uwagę na jeho wyjątkowość dzięki temu, że w świetle UV naturalnie fluorescencyjnie świeci, co pomogło im lepiej zrozumieć jeho dystrybucję w naturze. Jednak nie tylko jej tajemnicze światło przyciągnęło uwagę naukowców. Kryje on w sobie moc przekształcania pożywienia w siłę życiową. Ryboflawina, znana również jako wittamina B2, nie je to práve tylko ładną fluorescencyjną cząsteczką, ale odgrywa ważną rolę w metabolizmie komórkowym.
Energia
Pozwól sobie zabłysnąć dzięki B2
„Żółta iskra“, która napędza nasze ciało, to witamina B2 – ryboflawina (z łac. flavus „żółty“) została po raz pierwszy wyizolowana z mleka i początkowo nazwana laktoflavinem. Naukowcy zwrócili uwagę na jeho wyjątkowość dzięki temu, że w świetle UV naturalnie fluorescencyjnie świeci, co pomogło im lepiej zrozumieć jeho dystrybucję w naturze. Jednak nie tylko jej tajemnicze światło przyciągnęło uwagę naukowców. Kryje on w sobie moc przekształcania pożywienia w siłę życiową. Ryboflawina, znana również jako wittamina B2, nie je to práve tylko ładną fluorescencyjną cząsteczką, ale odgrywa ważną rolę w metabolizmie komórkowym.
Jeśli lubisz umięśnionego Arnolda Swarzeneggera, musiałeś zobaczyć film dokumentalny Pumping Iron o jego złożonej transformacji z chudego nastolatka w absolutnego fizycznego Olymp. Jego muskulatura do dziś budzi podziw. A pomogło mu w tym zwykłe żelazko. Oczywiście - to żart, podnosił głównie na żelazie. Ale żeby jego mięśnie wyglądały jak u Herkulesa, potrzebował żelaza w zupełnie innej formie;
Odporność i witalność
Żelazo – eliksir młodości
Jeśli lubisz umięśnionego Arnolda Swarzeneggera, musiałeś zobaczyć film dokumentalny Pumping Iron o jego złożonej transformacji z chudego nastolatka w absolutnego fizycznego Olymp. Jego muskulatura do dziś budzi podziw. A pomogło mu w tym zwykłe żelazko. Oczywiście - to żart, podnosił głównie na żelazie. Ale żeby jego mięśnie wyglądały jak u Herkulesa, potrzebował żelaza w zupełnie innej formie;
Witamina C (kwas askorbinowy) od dawna jest uznawana za środek poprawiający funkcjonowanie układu odpornościowego oraz zmniejszający nasilenie i czas trwania przeziębienia i grypy . Powszechnie wiadomo, że witamina C jest niezbędna do optymalnego funkcjonowania układu odpornościowego i ogólnego stanu zdrowia. Potwierdza to fakt, że witamina C jest jednym z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych suplementów diety na całym świecie. To właśnie niska zawartość tej witaminy w przetworzonej żywności wymaga jej regularnego uzupełniania. Oprócz wzmacniania odporności i skracania czasu trwania przeziębienia, odgrywa on ważną rolę w gojeniu ran, poprawie funkcji mózgu i wzmacnianiu kości.
Zdrowie
Innowacyjny LIPO C (liposomalna witamina C)
Witamina C (kwas askorbinowy) od dawna jest uznawana za środek poprawiający funkcjonowanie układu odpornościowego oraz zmniejszający nasilenie i czas trwania przeziębienia i grypy . Powszechnie wiadomo, że witamina C jest niezbędna do optymalnego funkcjonowania układu odpornościowego i ogólnego stanu zdrowia. Potwierdza to fakt, że witamina C jest jednym z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych suplementów diety na całym świecie. To właśnie niska zawartość tej witaminy w przetworzonej żywności wymaga jej regularnego uzupełniania. Oprócz wzmacniania odporności i skracania czasu trwania przeziębienia, odgrywa on ważną rolę w gojeniu ran, poprawie funkcji mózgu i wzmacnianiu kości.
Wspomaganie odporności, które zawiera niezbędne witaminy i minerały w dziennej dawce. Osłabiony układ odpornościowy pogarsza jakość życia, ponieważ nie jest w stanie zwalczać infekcji. Pierwszymi objawami osłabionej odporności mogą być częste infekcje, powtarzające się zapalenia dróg moczowych, problemy skórne, bóle głowy i wiele innych. Regularne spożywając 15 witamin/minerałów zawartych w kompleksie multiwitaminowym Dr. Lucullus, zapewnisz swojemu organizmowi wszystko, czego potrzebuje, chroniąc swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Odporność i witalność
Co kryje się w sercu preparatu Multivitamin Dr. Lucullus
Wspomaganie odporności, które zawiera niezbędne witaminy i minerały w dziennej dawce. Osłabiony układ odpornościowy pogarsza jakość życia, ponieważ nie jest w stanie zwalczać infekcji. Pierwszymi objawami osłabionej odporności mogą być częste infekcje, powtarzające się zapalenia dróg moczowych, problemy skórne, bóle głowy i wiele innych. Regularne spożywając 15 witamin/minerałów zawartych w kompleksie multiwitaminowym Dr. Lucullus, zapewnisz swojemu organizmowi wszystko, czego potrzebuje, chroniąc swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Kolagen jest zasadniczo białkiem, które organizm ludzki potrafi sam wytworzyć, ponieważ jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania chrząstek, gruczołów, stawów, ale także kości, mięśni i skóry. Ze wszystkich składników naszego organizmu stanowi największą część (aż 3%). Jeśli nie korzystasz z mediów społecznościowych, naprawdę musisz być uzależniony, dopóki nie zaczną Cię nagle boleć ścięgna, kolana, więzadła... Jeśli masz prawidłową, zbilansowaną dietę i wystarczającą ilość ruchu, Twoje ciało wytworzy go niewiele. Ale...
Uroda i skóra
Czy kolagen jest przeznaczony wyłącznie dla osób starszych?
Kolagen jest zasadniczo białkiem, które organizm ludzki potrafi sam wytworzyć, ponieważ jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania chrząstek, gruczołów, stawów, ale także kości, mięśni i skóry. Ze wszystkich składników naszego organizmu stanowi największą część (aż 3%). Jeśli nie korzystasz z mediów społecznościowych, naprawdę musisz być uzależniony, dopóki nie zaczną Cię nagle boleć ścięgna, kolana, więzadła... Jeśli masz prawidłową, zbilansowaną dietę i wystarczającą ilość ruchu, Twoje ciało wytworzy go niewiele. Ale...