Produkty Lifestyle Sklepy B2B
Logowanie
0 zł
Koszyk
Kup 4 produkty i uzyskaj 15% zniżki!

Dodaj do koszyka jeszcze 4 produkty i uzyskaj 15% zniżki na cały zakup!

Razem z VAT0 zł
Lokalizacja sklepu
Slovensko Slovensko Česko Česko Deutschland Deutschland Europe Europe Frankreich Frankreich Estland Estland Lettland Lettland Litauen Litauen Slowenien Slowenien Niederlande Niederlande Österreich Österreich Polska Polska España España Ελλάδα Ελλάδα România România Ungarn Ungarn
Trawienie i detoksykacjaOdporność i witalnośćZdrowieHarmoniaUroda i skóraEnergiaWzrok i funkcje poznawczeStawy i ruch

Najnowsze

Zobacz wszystkie
Zapomnijcie o cytrynach i dzikiej róży! Acerola to prawdziwa królowa witaminy C

Zapomnijcie o cytrynach i dzikiej róży! Acerola to prawdziwa królowa witaminy C

Acerola, znana również jako wiśnia barbadoska (z Indii Zachodnich), to egzotyczny krzew owocowy, który czasami osiąga rozmiary drzewa (2–5 metrów). Ten wiecznie zielony gatunek, pochodzący z tropikalnych regionów Ameryki Południowej i Środkowej, znany jest nie tylko ze swojego atrakcyjnego wyglądu, ale przede wszystkim z wyjątkowych właściwości i wysokiej zawartości witamin. Owocem aceroli jest mała pestkowata jagoda o masie maksymalnie 15 g, która kształtem przypomina wiśnie, ale jej smak jest znacznie bardziej kwaśny. Dojrzewa niezwykle szybko – w ciągu 23 dni – i przyciąga uwagę dzięki kwaśnemu smakowi, który stopniowo staje się słodszy. Ciekawostką jest to, że w przypadku aceroli nie obowiązuje zasada „im bardziej dojrzała, tym lepsza”, ponieważ największą zawartość składników odżywczych mają właśnie mniej dojrzałe owoce. Acerolę można znaleźć pod łacińskimi nazwami Malpighia glabra, emarginata i punicifolia. Zawiera niezwykle duże ilości witaminy C, które przewyższają nawet zawartość w owocach dzikiej róży.

Witamina B6: Dzięki pirydoksynie – szczęście, lepszy nastrój i doskonałe zdrowie Trawienie i detoksykacja

Witamina B6: Dzięki pirydoksynie – szczęście, lepszy nastrój i doskonałe zdrowie

Oznaczenie „witamina B6” odnosi się do trzech pochodnych: pirydoksyny, pirydoksalu i pirydoksaminy. Niezależnie od tego, która z nich zostanie dostarczona do organizmu, substancją czynną tej witaminy jest pirydoksal-5-fosforan. Jest to ważny kofaktor enzymów. Wszystkie trzy formy witaminy B6 występują w codziennej diecie i są wchłaniane bezpośrednio w jelicie. Odgrywa kluczową rolę w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Uczestniczy w ponad 100 reakcjach enzymatycznych. 

Naturalna aspiryna? Poznaj tę leczniczą herbatę Odporność i witalność

Naturalna aspiryna? Poznaj tę leczniczą herbatę

Dobry herbatę ziołową powinniśmy pić profilaktycznie, aby wzmocnić naszą odporność. Kiedyś było to dla wszystkich oczywiste, a takie herbatki były powszechne na wsi. Dzisiaj nawet w małej miejscowości często znajduje się apteka. Wszyscy szybko przyzwyczailiśmy się do tabletek zapewniających „natychmiastową pomoc”. 

Zapomnij o stresie. Siła natury działa lepiej niż chemia Harmonia

Zapomnij o stresie. Siła natury działa lepiej niż chemia

Wszyscy was porządnie wkurzyli, droga do domu przypominała scenę z apokalipsy, a w domu zamiast spokoju czekały na was kolejne nerwy i stres. Tak właśnie wyglądają niektóre z naszych dni. Rozwiązań jest wiele, ale tylko niektóre z nich są właściwe w dłuższej perspektywie. Alkohol rzeczywiście pomaga uspokoić nerwy i spojrzeć na sprawy z zupełnie innej perspektywy, choć czasami jest to perspektywa diabelska, a nie pozytywna. Leki uspokajające i środki odurzające mogą was wyłączyć, ale nie rozwiązują waszego problemu.

Fala harmonii i relaksu dzięki L-tryptofanowi + B3 + B6 Harmonia

Fala harmonii i relaksu dzięki L-tryptofanowi + B3 + B6

Jeśli czujesz się zmęczony, rozdrażniony lub masz problemy ze snem, być może Twoje ciało sygnalizuje, że potrzebuje wsparcia dla układu nerwowego i dobrego samopoczucia psychicznego. Dzisiaj przyjrzymy się fascynującemu połączeniu L-tryptofanu, witamin B3 i B6 oraz rumianku rzymskiego – kombinacji, która może pozytywnie wpłynąć na Twój nastrój, sen i ogólny stan zdrowia. Być może zaskoczy Cię, jak ogromny wpływ mają te składniki (nie tylko przeciwdepresyjny i antystresowy) na Twój organizm. Zwłaszcza w dzisiejszym pośpiesznym świecie, w którym nieustannie zmagamy się ze stresem, właśnie ten ziołowy suplement stanowi skuteczne wsparcie w bezpiecznym radzeniu sobie z nim oraz w poprawie równowagi psychicznej.

Odkryj moc herbaty, która zapewnia spokojny sen Harmonia

Odkryj moc herbaty, która zapewnia spokojny sen

Znacie to – nie zawsze udaje nam się po prostu „wyłączyć” i zasnąć. Delikatny aromat ziół, które uspokajają umysł i ciało, przychodzi z pomocą, zamieniając niepokój w równowagę, a napięcie w spokój. Kiedy wieczorem myśli ucichną i zanurzymy się w domowym zaciszu, nadchodzi idealny moment na chwilę dla siebie – czas, który sprzyja głębokiemu i niezakłóconemu senowi. 

K2 jako GPS Zdrowie

K2 jako GPS

„Sam wapń nie wystarczy, a nawet może zaszkodzić zdrowiu”. Co to za teoria spiskowa, pomyślicie sobie... Przecież potrzebujemy wapnia do budowy kości, zębów... ale po zapoznaniu się z literaturą fachową dowiedzielibyśmy się... tak, wapń jest ważny, ale tylko wtedy, gdy wie, gdzie ma się znaleźć. Gdy bowiem krąży po organizmie bez nadzoru, może „zatrzymać się” w tętnicach, nerkach lub stawach. Wapń w tętnicach przyczynia się bowiem do ich stwardnienia (zwapnienia), co zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu czy nadciśnienia. Tutaj z pomocą przychodzi witamina K2. Aktywuje ona bowiem białko o nazwie Matrix GLA protein, które „oczyszcza” naczynia krwionośne, zapobiegając odkładaniu się wapnia na ich ściankach. Jednocześnie aktywuje osteokalcynę, która zapewnia, że wapń trafia tam, gdzie jest potrzebny. Właśnie dlatego niezbędna jest witamina K2, która działa jak GPS dla wapnia. Dzięki specjalnej zdolności do kierowania transportem wapnia – i to nie byle jak – dosłownie zapewnia mu nawigację, tak aby nie trafił tam, gdzie nie ma czego szukać (do tętnic), ale skierował się tam, gdzie jest potrzebny – do kości i zębów. Najskuteczniejszą formą witaminy K2 jest MK-7 (menachinon) – choć brzmi to jak postać drugoplanowa, jest to operator systemowy (taki, który co prawda nie występuje na zebraniach, ale bez niego cała firma by się załamała).  Naukowcy nie są typami, które ulegają trendom, nie zawsze się zgadzają, ale w przypadku witaminy K2, znanej również jako MK-7, wskazują, że ta witamina ma wiele zalet:

Odkryj energię gór w każdym łyku Zdrowie

Odkryj energię gór w każdym łyku

Kiedy potrzebujemy nabrać sił i pragniemy spokoju, nadchodzi czas, by zwolnić tempo. Wyobraźcie sobie ciszę górskiego poranka, kiedy mgła unosi się nad doliną, słońce muska górskie zbocza, a powietrze jest rześkie i pachnie dzikimi ziołami. I choć zioła te rosną w najczystszych rejonach i na glebie bogatej w minerały, muszą jednocześnie przystosować się do trudnych warunków panujących w górach. Dzięki temu są bogate w przeciwutleniacze, olejki eteryczne, flawonoidy i związki fenolowe, które przyczyniają się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. 

Lepsza koncentracja i lepsza pamięć? Sięgnij po witaminę B12! Energia

Lepsza koncentracja i lepsza pamięć? Sięgnij po witaminę B12!

Witamina B12 jest najbardziej złożoną witaminą (z chemicznego punktu widzenia) – zawiera kobalt, który ma zasadnicze znaczenie dla jej działania. Znana również jako cyjanokobalamina, przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a nasze ciało potrzebuje jej codziennie. Chociaż potrzebujemy go tylko w niewielkich ilościach, jego znaczenie dla produkcji czerwonych krwinek i metabolizmu jest ogromne. Różne badania wskazują, że ma ona korzystny wpływ na nasz nastrój, pamięć oraz wspomaga funkcjonowanie mózgu. Witamina B12 jest niezbędna do utrzymania prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz metabolizmu białek, węglowodanów i tłuszczów. W odróżnieniu od innych witamin, witamina B12 jest w naturze syntetyzowana wyłącznie przez bakterie występujące w układzie pokarmowym zwierząt. Dlatego pozyskujemy ją głównie z produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso i nabiał. Jej wyjątkowość polega również na zdolności do gromadzenia się w wątrobie przez wiele lat, jednak jej niedobór zagraża nie tylko weganom i osobom starszym. Niedobór witaminy B12 nie objawia się natychmiast (może pojawić się dopiero po 1 roku). Zmęczenie jest pierwszym objawem niedoboru tej witaminy. Przewlekłe zmęczenie, problemy z pamięcią, mrowienie w kończynach czy depresja mogą być subtelnymi sygnałami ostrzegawczymi. Ponieważ witamina B12 ma kluczowe znaczenie dla tworzenia mieliny, czyli ochronnej osłonki włókien nerwowych, jej niedobór może prowadzić do problemów neurologicznych, takich jak drętwienie i zaburzenia równowagi. Jeśli niedobór ten nie zostanie wyleczony, może prowadzić do poważnych zaburzeń neurologicznych i niedokrwistości; objawia się on również różnymi objawami hematologicznymi i psychiatrycznymi (obejmującymi splątanie i dezorientację, atrofię, zmiany nastroju i zachowania, psychozy i zaburzenia poznawcze, utratę koncentracji, bezsenność, a także nietrzymanie moczu). W przeszłości niedokrwistość z niedoboru witaminy B12 była nieuleczalna. W 1926 roku dwaj lekarze odkryli, że spożywanie surowej wątroby może złagodzić te objawy – zmęczenie, utratę pamięci i uszkodzenia nerwów. Dwie dekady później udało się wyodrębnić substancję odpowiedzialną za ten efekt – był to witamina B12. 

Witamina C nowej generacji: Czym VEG-C różni się od zwykłych suplementów? Odporność i witalność

Witamina C nowej generacji: Czym VEG-C różni się od zwykłych suplementów?

Większość z nas kojarzy witaminę C z klasyczną kwaśną tabletką. W rzeczywistości jest to witamina, która pełni w organizmie wiele funkcji – pomaga nam radzić sobie ze stresem, wzmacnia odporność, wspomaga produkcję kolagenu, a także wchłanianie żelaza. A ponieważ nie utrzymuje się on w organizmie zbyt długo, musimy go uzupełniać codziennie. W okresach stresu lub choroby zapotrzebowanie na niego wzrasta nawet kilkukrotnie. I szczerze mówiąc, czy znacie kogoś, kto dziś nie odczuwa stresu?

Jak radzić sobie z przeziębieniem lub grypą? Odporność i witalność

Jak radzić sobie z przeziębieniem lub grypą?

Każdy z nas ma zapewne w domu dobre zapasy na wypadek przeziębienia, a może nawet grypy. Co roku jest tak samo. Oziębienie, deszczowa pogoda, nadejście wirusów. Ale my jesteśmy gotowi! Celaskon, różne syropy na kaszel, paralen... Pudełko (a nawet duże pudełko) różnych leków na pewno nas uratuje. A jeśli nie, to podczas kaszlu, narzekania i leżenia w łóżku świętoszkowato obiecujemy sobie, że w końcu zaczniemy się hartować. Zaraz, jak tylko choroba minie...

Czy wiedzieliście, że witamina B7 ma wpływ na nasz największy organ? Uroda i skóra

Czy wiedzieliście, że witamina B7 ma wpływ na nasz największy organ?

Witamina B7 może być znana pod wieloma nazwami. Najbardziej znana jest jako biotyna. Nazywa się ją jednak również koenzymem R lub witaminą H. Litera H pochodzi od niemieckiego słowa „Haut”, czyli skóra. Witamina ta ma bowiem ogromny wpływ na największy organ naszego ciała – ludzką skórę. 

Najczęściej czytane

Zobacz wszystkie
Magnez – najważniejszy minerał? Zdrowie

Magnez – najważniejszy minerał?

Jeśli zapytasz o dowolną dyscyplinę sportową (zwłaszcza sporty wytrzymałościowe), jaki suplement diety zawsze zabierają ze sobą na zawody, najczęstszą odpowiedzią będzie „magnez”. Magnez, czyli magnez, jest jednym z ostatnich minerałów potrzebnych naszemu organizmowi. Jest to tzw. „minerał deficytowy”, ponieważ wydalamy go z organizmu podczas nadmiernego wysiłku, ale także wtedy, gdy nie ćwiczymy! Wystarczy życie w hałasie, stresie, obciążeniu...

Ocet jabłkowy… nie tylko dla modelek Odporność i witalność

Ocet jabłkowy… nie tylko dla modelek

Ocet jabłkowy należy do najpopularniejszych produktów naturalnych o szerokim spektrum właściwości prozdrowotnych. Od wieków ocet jabłkowy jest ceniony za swoje właściwości prozdrowotne, w tym wspomaganie trawienia, regulację masy ciała, utrzymywanie stabilnego poziomu cukru we krwi i poprawę zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

Reishi – grzyb nieśmiertelności Odporność i witalność

Reishi – grzyb nieśmiertelności

Odporność i witalność

Reishi, grzyb stosowany już 4000 lat temu. Boski grzyb nieśmiertelności – w przeszłości wierzono, że może ożywić nawet zmarłego. Szczególnie ważne miejsce zajmuje w medycynie chińskiej (pod nazwą lingzhi), gdzie wspomina się o nim już 200 lat przed Chrystusem. Na jej poszukiwanie przeznaczono całą armię, ponieważ chiński dwór cesarski wierzył, że dzięki niej można przygotować eliksir nieśmiertelności. Słowacka nazwa prawdopodobnie niewiele wam powie – Leskokôrovka hnedočervená to w rzeczywistości pasożytniczy grzyb niszczący drewno, który żyje głównie na uszkodzonych drzewach. Zawiera ogromną gamę substancji biologicznych. Jego działanie opisano również w specjalistycznej encyklopedii Huby jako . 

Reishi – grzyb nieśmiertelności Odporność i witalność

Reishi – grzyb nieśmiertelności

Reishi, grzyb stosowany już 4000 lat temu. Boski grzyb nieśmiertelności – w przeszłości wierzono, że może ożywić nawet zmarłego. Szczególnie ważne miejsce zajmuje w medycynie chińskiej (pod nazwą lingzhi), gdzie wspomina się o nim już 200 lat przed Chrystusem. Na jej poszukiwanie przeznaczono całą armię, ponieważ chiński dwór cesarski wierzył, że dzięki niej można przygotować eliksir nieśmiertelności. Słowacka nazwa prawdopodobnie niewiele wam powie – Leskokôrovka hnedočervená to w rzeczywistości pasożytniczy grzyb niszczący drewno, który żyje głównie na uszkodzonych drzewach. Zawiera ogromną gamę substancji biologicznych. Jego działanie opisano również w specjalistycznej encyklopedii Huby jako . 

Żelazo – sekret Twojego zdrowia i energii Odporność i witalność

Żelazo – sekret Twojego zdrowia i energii

Odporność i witalność

Wyobraź sobie, że Twoje ciało jest fabryką pracującą na najwyższych obrotach (aby zapewnić energię, wzrost, naprawę komórek), a żelazo jest paliwem, które utrzymuje ją w ruchu. Jeśli zapasy żelaza szybko się wyczerpują, pojawia się osłabienie, kołatanie serca lub blada skóra. Objawami niedoboru żelaza są łamliwe paznokcie, suche włosy, duszności, problemy ze snem, obniżona koncentracja, zimne kończyny, zwiększona częstotliwość infekcji i anemia (niedobór czerwonych krwinek spowodowany zbyt małą ilością żelaza w organizmie), która objawia się skrajnym zmęczeniem. W przypadku anemii organizm nie jest wystarczająco zaopatrzony w tlen i szybko się wyczerpuje. Sygnałem niedoboru żelaza może być również powstawanie siniaków, ponieważ minerał ten jest ważny w tworzeniu hemoiny, która wspomaga prawidłowe funkcjonowanie płytek krwi.

Żelazo – sekret Twojego zdrowia i energii Odporność i witalność

Żelazo – sekret Twojego zdrowia i energii

Wyobraź sobie, że Twoje ciało jest fabryką pracującą na najwyższych obrotach (aby zapewnić energię, wzrost, naprawę komórek), a żelazo jest paliwem, które utrzymuje ją w ruchu. Jeśli zapasy żelaza szybko się wyczerpują, pojawia się osłabienie, kołatanie serca lub blada skóra. Objawami niedoboru żelaza są łamliwe paznokcie, suche włosy, duszności, problemy ze snem, obniżona koncentracja, zimne kończyny, zwiększona częstotliwość infekcji i anemia (niedobór czerwonych krwinek spowodowany zbyt małą ilością żelaza w organizmie), która objawia się skrajnym zmęczeniem. W przypadku anemii organizm nie jest wystarczająco zaopatrzony w tlen i szybko się wyczerpuje. Sygnałem niedoboru żelaza może być również powstawanie siniaków, ponieważ minerał ten jest ważny w tworzeniu hemoiny, która wspomaga prawidłowe funkcjonowanie płytek krwi.

Newsletter

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś

Prześlemy Ci najlepsze oferty z najkorzystniejszymi cenami i rabatami, aktualne wiadomości dotyczące Twojego zdrowia.

Przesyłając formularz, wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych