Blog

Najnowsze

Najczęściej czytane

Horoskop

Čoskoro

Baran

Najskôr sa snažte pozbierať všetky potrebné argumenty a až potom s nimi vyjdite na verejnosť. Predčasný zásah by ani vám, ani veci nijako nepomohol.

Byk

Ste opäť na koni a podľa toho sa aj správate. Nie každému to je však po vôli. Nečudujte sa, ak na vás našijú nejakú búdu. Ukážte, že máte zmysel pre humor, iste to všetci ocenia.

Bliźnięta

Dostanete lákavú ponuku, ktorá vás veľmi zaujme. Skôr ako ju prijmete, zistite si jej skutočnú hodnotu. Zatiaľ vyčkajte, ale nehovorte nie. Bude v tom háčik.

Rak

Dostanete sa do spoločnosti zaujímavých ľudí, ktorí vás budú v niečom inšpirovať. Dnes by sa vám mohlo podariť uskutočniť to, čo vám už dlhší čas leží na srdci.

Lew

Dnešok vám znepríjemní nerozhodnosť. Podarí sa vám ju prekonať? Ak áno, šance na úspech veľmi rýchlo narastú. Nejaká myšlienka rozvíri hladinu vo vašom okolí.

Panna

Je výborný deň na začiatok nejakej akcie. Zvýši sa vaša kreativita a originalita, čo vzbudí zaslúžený obdiv. Dokonca sa vám môže podariť uhádnuť tajné prianie partnera.

Waga

Môžete očakávať priaznivý zhluk nečakaných okolností a šťastných náhod. Patria vám sympatie okolia a budete môcť doriešiť komplikované pracovné záležitosti.

Skorpion

Planéty signalizujú ohrozenie jedného priateľstva. Ide o osobu rovnakého pohlavia. Porozmýšľajte, či ste niekde neurobili chybu. V láske máte zelenú.

Strzelec

Buďte trpezliví a neusilujte sa privodiť zmenu násilím. Božie mlyny melú pomaly, ale presne. Bola by škoda, keby ste sa pred cieľom vzdali svojich ideálov. Máte ešte čas.

Koziorożec

Znovu uskutočníte jeden z vašich plánov. Počítajte s reakciou závistlivcov a konkurencie. Prekvapením bude priaznivá správa z blízkeho okolia.

Wodnik

Správajte sa prístupnejšie. Inak sa môže stať, že sa v istej veci nedostanete dopredu. Môžete očakávať menší obnos peňazí, ktorý ste už považovali za stratený.

Ryby

Úlohy zvládnete bez problémov, komplikácie sa môžu objaviť vo vzťahu k partnerovi. Zamyslite sa nad jeho problémami a trochu sa pocvičte aj v tolerantnosti.

Uroda i skóra

Zobacz wszystkie

Uroda i skóra

Piękno, które pochodzi z wnętrza: Odkryj sekret pełnej witalności dla mocnych włosów, twardych paznokci i promiennej cery

Przyznajmy się – ile razy staliście już przed lustrem i zastanawialiście się, co zmienić? Być może martwi Was sezonowe wypadanie włosów, końcówki, które łamią się, zanim zdążą urosnąć do pożądanej długości, albo paznokcie, które pękają przy najmniejszym dotknięciu. A skóra? Stres, zanieczyszczone środowisko czy szybkie tempo życia mogą odcisnąć na niej swoje piętno szybciej, niż byśmy tego chcieli.

Uroda i skóra

Czy wiedzieliście, że witamina B7 ma wpływ na nasz największy organ?

Witamina B7 może być znana pod wieloma nazwami. Najbardziej znana jest jako biotyna. Nazywa się ją jednak również koenzymem R lub witaminą H. Litera H pochodzi od niemieckiego słowa „Haut”, czyli skóra. Witamina ta ma bowiem ogromny wpływ na największy organ naszego ciała – ludzką skórę.

Uroda i skóra

Środek pobudzający – witamina P

Znacie to – budzik dzwoni, otwieracie oczy, ale nadal leżycie. Nawet po siedmiu godzinach snu nie czujecie energii. W lustrze widzicie cienie pod oczami, skóra jest sucha i zmęczona, pojawiają się siniaki i drobne naczynka. Odporność nie działa tak, jak powinna, a każdy wirus was dopada? Jeśli mówicie sobie: „To tylko stres, przecież tak się czuć to normalne”. Cóż… nie, nie musicie się tak czuć… Czegoś wam brakuje i nie musi to być magnez ani kolejna kawa. To witamina, której nie ma na opakowaniach jogurtów i która nie podbiła jeszcze mediów społecznościowych. A jednak twoje ciało potrzebuje jej każdego dnia: to witamina P, znana raczej jako bioflawonoidy – naturalne substancje roślinne, które:

Uroda i skóra

Witamina B3 jako przykład na to, że jedzenie to lekarstwo

Niacyna przez długi czas była uważana za zwykły składnik diety, dopóki nie odkryto, że jej niedobór powoduje problemy skórne, trawienne i psychiczne, tzw. pelagrę. Lekarz Goldberger udowodnił, że przyczyną tej choroby nie jest infekcja, lecz jednostronna dieta pozbawiona witaminy B3. Przeprowadził eksperyment na sobie oraz na swoich kolegach, którzy spożywali wyłącznie ubogą dietę i u których zaczęły pojawiać się objawy pelagry. Gdy jednak do diety dodali składniki odżywcze bogate w niacynę, objawy ustąpiły. W 1937 roku niacyna została wyizolowana z wątroby, co potwierdziło jej znaczenie i wartość odżywczą.

Uroda i skóra

Witamina B7 rozbudzi Twoje promienne piękno: ratunek dla skóry, włosów i paznokci

To nie przypadek, że nazwa biotyny (witaminy B7) pochodzi od greckiego słowa „bios” (βίος), oznaczającego życie. To właśnie życie, świeżość i zdrowy blask ta witamina potrafi tchnąć w Twoją skórę, włosy i paznokcie. Jeśli dasz jej szansę, naprawdę ożyją... dosłownie. Z matowych staną się lśniące, z kruchych – mocne, a z zmęczonych – pełne witalności (marzenie każdej kobiety). I wcale nie chodzi tu o efekt placebo, ale o rzeczywistość popartą nauką. Badania potwierdzają, że biotyna odgrywa ważną rolę w metabolizmie keratyny, aktywności enzymów oraz wpływa na poziom glukozy we krwi. Jest to witamina, która dostarcza organizmowi dokładnie to, czego potrzebuje od wewnątrz, aby na zewnątrz widać było wyraźną różnicę.

Uroda i skóra

Kolagen z kwasem hialuronowym – to ma sens i przynosi efekty!

Jeśli szukasz suplementu, który sprawi Ci więcej radości, niż się spodziewasz, wypróbuj mieszankę w proszku zawierającą hydrolizowany kolagen rybny z kwasem hialuronowym (HA), wzbogacony witaminami C i E – to doskonały koktajl o smaku mango lub cytryny. Daj sobie kilka tygodni i obserwuj różnicę – Twoje paznokcie, skóra i poziom energii zaskoczą nie tylko Ciebie, ale zauważą to również osoby z Twojego otoczenia. I nie chodzi tu tylko o zmarszczki, ale także o rany, serce, mięśnie, paznokcie i włosy.

Uroda i skóra

B3 – przykład pokazujący, że jedzenie to lekarstwo

Niacyna przez długi czas była uważana za zwykły składnik diety, dopóki nie odkryto, że jej niedobór powoduje zmiany skórne oraz zaburzenia psychiczne, tzw. pelagrę. Lekarz Goldberger udowodnił, że przyczyną tej choroby nie jest infekcja, ale jednostronna dieta pozbawiona witaminy B3. Przeprowadził eksperyment na sobie oraz na swoich kolegach, którzy spożywali wyłącznie ubogą dietę i u których zaczęły pojawiać się objawy pelagry. Gdy jednak do diety wprowadzono pokarmy bogate w niacynę, objawy ustąpiły. W 1937 roku niacyna została wyizolowana z wątroby, co potwierdziło jej niezbędność i wartość odżywczą.

Uroda i skóra

Witamina B3 – niacynamid

Witamina B3 - niacyna, być może znana również osobom starszym jako P. Należy do grupy witamin B występujących w wielopostaciowym B-kompleksie. Jest to bardzo ważna grupa, której potrzebujesz do prawidłowego funkcjonowania wzroku, błon śluzowych, skóry, serca.... Jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania serca, mięśni i nerwów.

Uroda i skóra

Kolagen + witamina C + kwas hialuronowy – przepis na piękno i młodość

Każdy chce jak najlepiej dla swojego zdrowia, a kiedy studiuję suplementy diety, szybko dowiaduję się, że aby zaspokoić dzienne spożycie wszystkich niezbędnych substancji, musiałbym codziennie spożywać sporą dawkę kapsułek. Oczywiście, jak ze wszystkim, musimy kierować się zdrowym, chłopskim rozsądkiem.

Uroda i skóra

Witamina C + owoce dzikiej róży + bioflawonoidy

Zaprojektowany specjalnie z myślą o silniejszym działaniu przeciwutleniającym, lepszym wchłanianiu i wykorzystaniu, gdzie główną rolę odgrywa naturalne źródło witaminy C, czyli owoce dzikiej róży. Witamina C, znana jako kwas askorbinowy, jest składnikiem odżywczym niezbędnym do funkcjonowania naszego organizmu. Nasze ciało nie syntetyzuje tego niezbędnego witaminy, dlatego należy ją przyjmować np. z owoców i warzyw, takich jak cytrusy, papryka, chrzan, chrzan, pomidory.

Uroda i skóra

Czy kolagen jest przeznaczony wyłącznie dla osób starszych?

Kolagen jest zasadniczo białkiem, które organizm ludzki potrafi sam wytworzyć, ponieważ jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania chrząstek, gruczołów, stawów, ale także kości, mięśni i skóry. Ze wszystkich składników naszego organizmu stanowi największą część (aż 3%). Jeśli nie korzystasz z mediów społecznościowych, naprawdę musisz być uzależniony, dopóki nie zaczną Cię nagle boleć ścięgna, kolana, więzadła... Jeśli masz prawidłową, zbilansowaną dietę i wystarczającą ilość ruchu, Twoje ciało wytworzy go niewiele. Ale...

Uroda i skóra

... abyście czuli się w swoim ciele spokojni i szczęśliwi

Dlaczego właśnie + C + kwas hialuronowy? Krótko mówiąc, jest to eliksir młodości, który charakteryzuje się trzema silnymi przeciwutleniaczami. Wzajemne połączenie składników zwiększa wsparcie dla zdrowia, nie tylko skóry (jak mogłoby się wydawać). Już w młodości zwiększa się ilość kwasu hialuronowego, który należy usunąć. Dzięki tej trójce pomagamy bezpiecznie uzupełnić i poprawić zdrowie skóry twarzy, kości, stawów, żył, jędrność i sprężystość. Witamina jest niezbędna do biosyntezy C (a także przemiany ) i efektywnego wykorzystania. Omówimy to szczegółowo, ponieważ również w tym przypadku dosłownie wszystko jest ze sobą powiązane...

W tej kategorii nie ma jeszcze artykułów.

Najnowsze

Najczęściej czytane

Horoskop

Baran

Byk

Bliźnięta

Rak

Lew

Panna

Waga

Skorpion

Strzelec

Koziorożec

Wodnik

Ryby

Uroda i skóra

Piękno, które pochodzi z wnętrza: Odkryj sekret pełnej witalności dla mocnych włosów, twardych paznokci i promiennej cery

Czy wiedzieliście, że witamina B7 ma wpływ na nasz największy organ?

Środek pobudzający – witamina P

Witamina B3 jako przykład na to, że jedzenie to lekarstwo

Witamina B7 rozbudzi Twoje promienne piękno: ratunek dla skóry, włosów i paznokci

Kolagen z kwasem hialuronowym – to ma sens i przynosi efekty!

B3 – przykład pokazujący, że jedzenie to lekarstwo

Witamina B3 – niacynamid

Kolagen + witamina C + kwas hialuronowy – przepis na piękno i młodość

Witamina C + owoce dzikiej róży + bioflawonoidy

Czy kolagen jest przeznaczony wyłącznie dla osób starszych?

... abyście czuli się w swoim ciele spokojni i szczęśliwi

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś

Wymagane pliki cookie

Statystyczne pliki cookie