Produkty Lifestyle Sklepy B2B
Logowanie
0 zł
Koszyk
Kup 4 produkty i uzyskaj 15% zniżki!

Dodaj do koszyka jeszcze 4 produkty i uzyskaj 15% zniżki na cały zakup!

Lokalizacja sklepu

Najnowsze

Zobacz wszystkie
Niewłaściwe połączenia suplementów: nigdy nie należy przyjmować tych substancji jednocześnie Zdrowie

Niewłaściwe połączenia suplementów: nigdy nie należy przyjmować tych substancji jednocześnie

Chcąc zrobić jak najwięcej dla swojego zdrowia, często sięgamy po najróżniejsze kombinacje kapsułek i witamin. Chociaż intencje są dobre, nasz organizm nie działa jak pojemnik, do którego wystarczy wsypać cokolwiek w dowolnym momencie. Wiele witamin wykorzystuje te same szlaki wchłaniania, wiąże się z tymi samymi receptorami lub bezpośrednio wpływa na metabolizm innych witamin. 

Mity a fakty dotyczące witamin C i D: Kiedy naprawdę wzmacniają odporność, a kiedy nie przynoszą oczekiwanych efektów? Zdrowie

Mity a fakty dotyczące witamin C i D: Kiedy naprawdę wzmacniają odporność, a kiedy nie przynoszą oczekiwanych efektów?

Gdy tylko temperatura spadnie do zera, a w biurze lub autobusie rozlegnie się pierwsze kaszlnięcie, w wielu domach rozpoczyna się ten sam rytuał: szklanka wody z musującą tabletką witaminy C i przypadkowa dawka kropli witaminy D. Przyzwyczailiśmy się postrzegać je jako rodzaj środka przeciwpożarowego – coś, co w panice wyciągamy z szafki, gdy tylko poczujemy drapanie w gardle. Nauka i biologia ludzkiego organizmu działają jednak inaczej niż marketing firm farmaceutycznych. W przypadku obu witamin często płacimy bowiem za fałszywe poczucie bezpieczeństwa.

Czy dokucza ci histamina? Te naturalne substancje przyniosą Twojemu organizmowi ulgę Odporność i witalność

Czy dokucza ci histamina? Te naturalne substancje przyniosą Twojemu organizmowi ulgę

Odporność i witalność

Zatkany nos, niewytłumaczalne kichanie, czerwone plamy na skórze czy skurcze brzucha po pozornie nieszkodliwym obiedzie. Jeśli dobrze znasz te objawy, prawdopodobnie zetknąłeś się już z pojęciami alergii sezonowej lub nietolerancji histaminowej (HIT).

Czy dokucza ci histamina? Te naturalne substancje przyniosą Twojemu organizmowi ulgę Odporność i witalność

Czy dokucza ci histamina? Te naturalne substancje przyniosą Twojemu organizmowi ulgę

Zatkany nos, niewytłumaczalne kichanie, czerwone plamy na skórze czy skurcze brzucha po pozornie nieszkodliwym obiedzie. Jeśli dobrze znasz te objawy, prawdopodobnie zetknąłeś się już z pojęciami alergii sezonowej lub nietolerancji histaminowej (HIT).

Jak obniżyć poziom stresu bez leków: 5 suplementów, które naprawdę działają Zdrowie

Jak obniżyć poziom stresu bez leków: 5 suplementów, które naprawdę działają

Zdrowie

Żyjemy w czasach, w których ciągłe napięcie i przeciążenie układu nerwowego stały się niemal normą społeczną. Przewlekły stres i nieprzyjemny, pełzający niepokój już dawno przestały być jedynie abstrakcyjnymi pojęciami psychologicznymi. Objawiają się one skurczem żołądka, niekończącym się strumieniem myśli przed snem oraz uczuciem wyczerpania, którego nie da się po prostu wyspać. Jakby tego było mało, do nieprzyjemnych objawów zaliczamy również dolegliwości żołądkowe. Chociaż podstawą równowagi psychicznej pozostają sen, ruch i zmiana stylu życia, to podczas długotrwałego napięcia nerwowego nasze ciało zużywa kluczowe mikroelementy, sygnalizując w ten sposób, że potrzebuje pomocy. 

Jak obniżyć poziom stresu bez leków: 5 suplementów, które naprawdę działają Zdrowie

Jak obniżyć poziom stresu bez leków: 5 suplementów, które naprawdę działają

Żyjemy w czasach, w których ciągłe napięcie i przeciążenie układu nerwowego stały się niemal normą społeczną. Przewlekły stres i nieprzyjemny, pełzający niepokój już dawno przestały być jedynie abstrakcyjnymi pojęciami psychologicznymi. Objawiają się one skurczem żołądka, niekończącym się strumieniem myśli przed snem oraz uczuciem wyczerpania, którego nie da się po prostu wyspać. Jakby tego było mało, do nieprzyjemnych objawów zaliczamy również dolegliwości żołądkowe. Chociaż podstawą równowagi psychicznej pozostają sen, ruch i zmiana stylu życia, to podczas długotrwałego napięcia nerwowego nasze ciało zużywa kluczowe mikroelementy, sygnalizując w ten sposób, że potrzebuje pomocy. 

Najczęściej czytane

Zobacz wszystkie
5 witamin, które warto włączyć do codziennej diety wraz z nadejściem jesieni. Czy też je spożywacie? Energia

5 witamin, które warto włączyć do codziennej diety wraz z nadejściem jesieni. Czy też je spożywacie?

Poranki stają się coraz chłodniejsze, dni nieubłaganie się skracają, a poranna mgła przypomina nam, że lato ostatecznie przekazało pałeczkę jesieni. Wraz z grubymi swetrami i filiżanką gorącej herbaty nadchodzi jednak okres, w którym nasz organizm staje przed próbą wytrzymałości. Chłodniejsza pogoda, zatłoczone pomieszczenia i brak naturalnego światła słonecznego stwarzają idealne warunki dla sezonowego zmęczenia, a także niepożądanych zarazków.

Minerały jako bohaterowie naszego organizmu Zdrowie

Minerały jako bohaterowie naszego organizmu

Podczas gdy witaminy często przyciągają całą uwagę na opakowaniach produktów spożywczych i w reklamach, istnieje jeszcze jedna grupa mikroskładników odżywczych, bez których nasz organizm po prostu przestałby funkcjonować. Są to minerały. Te substancje nieorganiczne pochodzące z ziemi i wody są dosłownie budulcem naszego organizmu. Nie tylko budują nasze kości i zęby, ale działają też jak klucze, które uruchamiają tysiące reakcji enzymatycznych, utrzymują rytm naszego serca i dbają o to, byśmy mieli energię od porannego budzika aż po wieczorne zasypianie.

Zadbaj o swój wzrok w jednym kroku Wzrok i funkcje poznawcze

Zadbaj o swój wzrok w jednym kroku

Głównym źródłem informacji są właśnie nasze oczy – to dzięki nim odbieramy aż 80% bodźców. Wzrok pomaga nam się orientować, postrzegać otoczenie, siebie i innych, a my traktujemy to jako coś oczywistego... jednak obecnie większość dnia spędzamy przed ekranami (komputerów, telewizorów i telefonów komórkowych), a nasze oczy są narażone na duże obciążenie. Zmęczone i suche oczy, niewyraźne widzenie czy pogorszenie wzroku stają się powszechnym problemem. Starzenie się, stres oksydacyjny i niedobór składników odżywczych mogą przyczyniać się do powikłań wzroku, takich jak związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej czy zmęczenie oczu, nawet u młodych ludzi. Jeśli chcesz zapewnić swoim oczom to, co najlepsze, zaufaj sile natury. Suplement diety Dr. Lucullus – wsparcie wzroku to idealne połączenie ziół i witamin, które chronią, regenerują i wzmacniają wzrok dzięki przeciwutleniaczom. Odkryj moc natury dla Twoich oczu.

Niewłaściwe połączenia suplementów: nigdy nie należy przyjmować tych substancji jednocześnie Zdrowie

Niewłaściwe połączenia suplementów: nigdy nie należy przyjmować tych substancji jednocześnie

Chcąc zrobić jak najwięcej dla swojego zdrowia, często sięgamy po najróżniejsze kombinacje kapsułek i witamin. Chociaż intencje są dobre, nasz organizm nie działa jak pojemnik, do którego wystarczy wsypać cokolwiek w dowolnym momencie. Wiele witamin wykorzystuje te same szlaki wchłaniania, wiąże się z tymi samymi receptorami lub bezpośrednio wpływa na metabolizm innych witamin. 

Sekret naszego szczęścia? Dowiedz się, jakie działanie ma witamina B6 Trawienie i detoksykacja

Sekret naszego szczęścia? Dowiedz się, jakie działanie ma witamina B6

Tak, witamina B6 ma szerokie spektrum działania – od poprawy nastroju po zapobieganie chorobom serca. W 1938 roku S. Lepkovský dokonał znaczącego odkrycia, jako pierwszy izolując jej postać krystaliczną. Wyobraź sobie, że witamina B6 może uwolnić Twój potencjał, zapewniając energię, jasność umysłu i zrównoważony nastrój. Właśnie witamina B6, znana również jako pirydoksyna, jest niezastąpionym elementem funkcjonowania Twojego organizmu. Ta rozpuszczalna w wodzie witamina reguluje wiele procesów biochemicznych, wpływa na produkcję neuroprzekaźników, wspomaga metabolizm i utrzymuje równowagę hormonalną. Być może nie słyszy się o nim zbyt często, ale jego działanie jest zaskakujące. Zanurzmy się więc w świecie tego nieocenionego sprzymierzeńca.

Superżywność, którą często pomijamy. Czy znacie aronię? Zdrowie

Superżywność, którą często pomijamy. Czy znacie aronię?

W ostatnich miesiącach wyczerpanie i chroniczne zmęczenie należą do często poruszanych tematów. Niektórzy przypisują to stresom w pracy, inni – złemu trybowi życia i niskiej jakości żywności, a jeszcze inni – szczepieniom... Niezależnie od tego, jaka jest prawda, nadszedł czas, aby wziąć sprawy w swoje ręce i uporać się z tą sytuacją. Osłabiony organizm jest bardzo podatny na różne choroby i załamania. Dlatego musimy dostarczyć mu optymizmu, a przede wszystkim energii życiowej.

Największy błąd przy przyjmowaniu witaminy C: Czy ty też popełniasz go każdego ranka? Odporność i witalność

Największy błąd przy przyjmowaniu witaminy C: Czy ty też popełniasz go każdego ranka?

Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest absolutnie podstawowym suplementem witaminowo-odżywczym, który przyjmuje chyba każdy z nas. Jest rozpuszczalna w wodzie, ale nasz organizm nie potrafi jej samodzielnie wytworzyć, w przeciwieństwie do np. kóz, które same wytwarzają nawet 14 g dziennie. Prawie wszystkie zwierzęta i rośliny również potrafią to robić, jednak człowiek jest skazany na jej spożywanie z zewnątrz.

Mięśnie nie rosną podczas treningu, ale po nim. Jak przyspieszyć natychmiastową regenerację? Zdrowie

Mięśnie nie rosną podczas treningu, ale po nim. Jak przyspieszyć natychmiastową regenerację?

Znacie to? Odrabicie ciężki trening, dajecie z siebie wszystko na siłowni lub na bieżni i cieszycie się na postępy. Zamiast tego jednak następnego dnia pojawia się ogromne zmęczenie, bóle mięśni, przez które nie możecie nawet zejść po schodach, oraz wrażenie, że wasze ciało po prostu nie nadąża z regeneracją.

Cynk: Niepozorny bohater waszego trawienia Zdrowie

Cynk: Niepozorny bohater waszego trawienia

Kiedy mowa o cynku, większość z nas od razu myśli o silnej odporności, walce z trądzikiem czy zdrowych włosach i paznokciach. Czy wiesz jednak, że ten pierwiastek śladowy ma absolutnie kluczowe znaczenie dla Twojego układu pokarmowego? Bez cynku Twój organizm nie byłby w stanie prawidłowo trawić pokarmu i wchłaniać z niego ważnych składników odżywczych.

Wyczerpujący kaszel i zatkane zatoki? Przygotuj sobie naturalny lek bez chemii Odporność i witalność

Wyczerpujący kaszel i zatkane zatoki? Przygotuj sobie naturalny lek bez chemii

Każdej zimy powtarza się to samo, już od wieków, aż dziw bierze, że na zwykłą „grypkę” medycyna nie zdołała opracować czegoś w 100% skutecznego. Najpierw odczuwasz zmęczenie, wieczorem dołącza dreszcz, a rano już wiesz, że dzisiaj po prostu nie dasz rady i znów musisz przeleżeć ten nieprzyjemny stan. No tak. Przeleżeć. Gdyby tylko to, to jakoś byśmy to przetrwali. Ale jak to zrobić, skoro nie można złapać oddechu, drogi oddechowe są zatkane, a przede wszystkim ten nieprzyjemny, męczący kaszel...

Witamina E: Niewidzialna tarcza chroniąca Twoje piękno, młodość i zdrowie Odporność i witalność

Witamina E: Niewidzialna tarcza chroniąca Twoje piękno, młodość i zdrowie

Wyobraź sobie, że Twoje ciało ma swojego osobistego strażnika, który nieustannie czuwa i chroni Twoje komórki przed uszkodzeniami, starzeniem się i chorobami. Właśnie taką rolę pełni witamina E. Ten silny przeciwutleniacz, często pomijany w cieniu bardziej popularnej witaminy C, jest w rzeczywistości absolutnym kluczem do ogólnej witalności.

Ach, ta pamięć! Jak ją wzmocnić za pomocą suplementów diety Zdrowie

Ach, ta pamięć! Jak ją wzmocnić za pomocą suplementów diety

W dzisiejszych szybkich czasach nasza pamięć i koncentracja są poddawane sporej próbie. Często wydaje nam się, że sporadyczne zapominanie jest jedynie naturalnym objawem starzenia się, stresu lub przepracowania. Prawda jest jednak taka, że nasz mózg jest organem o ogromnym zapotrzebowaniu na energię i jest niezwykle wrażliwy na to, jakie składniki odżywcze mu dostarczamy. Działa on jak niezwykle złożony system, a jeśli brakuje mu podstawowych składników i wysokiej jakości składników odżywczych, jego wydajność zaczyna spadać i nie potrafimy sobie przypomnieć, gdzie położyliśmy klucze. 

Newsletter

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś

Prześlemy Ci najlepsze oferty z najkorzystniejszymi cenami i rabatami, aktualne wiadomości dotyczące Twojego zdrowia.

Przesyłając formularz, wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych