Trawienie i detoksykacja
Najnowsze
Zobacz wszystkie
Trawienie i detoksykacja
Odporność i witalność
Trawienie i detoksykacja
Trawienie i detoksykacja
B3 - example that food is medicine
Niacyna była przez długi czas uważana za zwykły składnik diety, dopóki nie odkryto, że jej niedobór powoduje problemy skórne, trawienne i psychiczne, tzw. pelagrę. Lekarz Goldberger udowodnił, że przyczyną tej choroby nie jest infekcja, ale jednostronna dieta bez witaminy B3. Przeprowadził eksperyment na sobie i swoich kolegach, którzy spożywali wyłącznie ubogą dietę i zaczęli wykazywać objawy pelagry. Jednak po dodaniu do diety składników odżywczych bogatych w niacynę objawy ustąpiły. W 1937 roku niacyna została wyizolowana z wątroby, co potwierdziło jej znaczenie i wartość odżywczą.
Najczęściej czytane
Zobacz wszystkie
Zdrowie
MSM (Organosulfur) .... multifunctional supplement
Czy wiesz, że siarka jest dla naszego organizmu tak samo niezbędna jak witaminy czy minerały? Jednym z jej najważniejszych źródeł jest substancja zwana metylosulfonylometanem, w skrócie MSM. Mimo że nazwa brzmi jak z podręcznika chemii, jest to naturalna substancja o zasadniczym znaczeniu dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. MSM występuje naturalnie we krwi, tkankach i narządach, gdzie wspomaga działanie substancji takich jak aminokwasy – glutation, cysteina i metionina. Ten organiczny związek siarki, znany również jako organosulfur, jest niezwykle skuteczny w walce ze stresem oksydacyjnym, stanami zapalnymi i w regeneracji organizmu. Jej źródłem mogą być naturalne produkty spożywcze. Związki organiczne siarki, takie jak allicyn w czosnku, mają szerokie zastosowanie zdrowotne, a MSM jest wyjątkowy, ponieważ oferuje kompleksowe wsparcie, od zdrowia stawów po wzmocnienie odporności .
B-complex
Z dzieciństwa bardzo dobrze pamiętam słowo „békomplex”, ale tak naprawdę nigdy nie wiedziałem, co ono dokładnie oznacza. Młodsze pokolenie prawdopodobnie kojarzy to słowo z drum&bass, ponieważ pod pseudonimem B-Complex występuje słowacki DJ i producent Matúš Lenický (hit Beautiful Lies). Jeśli podchodzić do tego ściśle naukowo, to kompleks B to grupa witamin od B1 do B12.
Zdrowie
Moringa oleifera (Moringa oleifera)
ZdrowieDr Lucullus podkreśla, że nie ma "moringi" jak "moringa", jesteśmy dumni z tego, że nasze naturalne suplementy diety są najwyższej jakości. Dbamy o zawartość, czystość i moc składników, które przyczyniają się do Twojego zdrowia. Wyjaśniamy dlaczego: Delikatnie przetwarzając liście w proszek superfood, zapewniamy jego stabilność, ochronę i dłuższy okres przydatności do spożycia.
Uroda i skóra
... to make you feel comfortable and happy in your body
Uroda i skóraDlaczego właśnie + C + kwas hialuronowy? Krótko mówiąc, jest to eliksir młodości, który charakteryzuje się trzema silnymi przeciwutleniaczami. Wzajemne połączenie składników zwiększa wsparcie dla zdrowia, nie tylko skóry (jak mogłoby się wydawać). Już w młodości zwiększa się ilość kwasu hialuronowego, który należy usunąć. Dzięki tej trójce pomagamy bezpiecznie uzupełnić i poprawić zdrowie skóry twarzy, kości, stawów, żył, jędrność i sprężystość. Witamina jest niezbędna do biosyntezy C (a także przemiany ) i efektywnego wykorzystania. Omówimy to szczegółowo, ponieważ również w tym przypadku dosłownie wszystko jest ze sobą powiązane...
Energia
Male vitality ... to make everything work as it should!
EnergiaW dzisiejszych czasach, kiedy codziennie jesteśmy narażeni na stres, coraz ważniejsze staje się dostarczanie organizmowi siły natury. Męska witalność to suplement zawierający najskuteczniejsze rośliny. Unikalna formuła stworzona specjalnie z myślą o potrzebach współczesnego człowieka i jego aktywnym trybie życia. Dla większej energii i zwiększenia wydajności w pracy, ale także po to, abyś mógł w pełni przeżywać wszystkie czekające na Ciebie przygody.
Trawienie i detoksykacja
Trawienie i detoksykacja
Odporność i witalność
Surprisingly Resilient Maca - Peruvian Cress
Odporność i witalnośćTa godna podziwu roślina (Lepidium mayenii) pochodzi z peruwiańskich Andów, gdzie jest uprawiana na ekstremalnych wysokościach (4000 m n.p.m.). Dzięki temu jest niezwykle odporna i jest w stanie przetrwać i rosnąć w warunkach, w których większość innych gatunków roślin nie przetrwałaby, takich jak niskie temperatury, silne wiatry i intensywne promieniowanie UV. Jego zdolność do przystosowania się do trudnych warunków wzbogaca go w składniki odżywcze i substancje, które są korzystne dla ludzkiego organizmu, promując odporność na stres fizyczny i psychiczny.
Cal-Mag - a powerful deuce for your bones
Jeśli należysz do osób, które nie lubią połykać tabletek, z pewnością zastanawiałeś się już nad tym, jaki produkt odżywczy/witaminowy jest Ci potrzebny. Aby być konsekwentnym, musiałbyś codziennie połykać kilka tabletek. Dlatego kombinacje, które Ci to zapewnią, mogą Ci pomóc. Jednym z nich jest połączenie wapnia i magnezu: CalMag .
Do we need the 'sunshine' vitamin D3 only in winter?
Kiedy czujesz promienie słoneczne na skórze, pamiętaj, że Twoje ciało wytwarza jeden z najważniejszych witamin – D3, który został odkryty dzięki wieloletnim badaniom. Odkrycie witaminy D3 stało się jednym z najważniejszych osiągnięć medycznych XX wieku, które uratowało życie milionom ludzi: Był rok 1650, a na ulicach Londynu lekarze zauważyli, że coraz więcej dzieci cierpi na dziwną chorobę, jaką jest krzywica (ich kości były słabe i łamliwe, nogi zdeformowane, a wzrost spowolniony). Dopiero w 1919 roku lekarz Huldschinsky poddał dzieci z rachitidą promieniowaniu ultrafioletowemu i ich kości zaczęły się goić! Trzy lata później biochemik McCollum odkrył substancję, która zapobiegała krzywicy i nazwał ją witaminą D. Stopniowo odkryto również istnienie najważniejszej formy witaminy D3 (cholekalcyferolu).
Collagen+C+hyaluronic acid - a recipe for beauty and youth
Każdy chce jak najlepiej dla swojego zdrowia, a kiedy studiuję suplementy diety, szybko dowiaduję się, że aby zaspokoić dzienne spożycie wszystkich niezbędnych substancji, musiałbym codziennie spożywać sporą dawkę kapsułek. Oczywiście, jak ze wszystkim, musimy kierować się zdrowym, chłopskim rozsądkiem.
The First of Vitamins - B1
Może to wypalenie... tak obecnie opisuje się stan, w którym czujemy się inaczej. Kiedy kawa, którą tak kochaliśmy, już nie działa, a po południu ogarnia nas nieznośne zmęczenie, a wieczorem nie mamy już siły na nic, ani na sport, ani na spotkania z przyjaciółmi. A już na pewno nie na kolejny dzień w pracy. Specjalistka ds. żywienia, po zapoznaniu się z naszą dietą, opisałaby ten stan następującymi słowami: „Masz niedobór tiaminy (witaminy B1), która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i przemiany pokarmu w energię. Twoja dieta jest pełna przetworzonych węglowodanów, ale prawie nie zawiera witaminy B1. A kiedy organizm nie ma wystarczającej ilości tiaminy, możesz odczuwać zmęczenie, zapominanie, drażliwość, a nawet niepokój. A kofeina? Ona jeszcze bardziej wyczerpuje tiaminę w organizmie!” Na pewno nie przyszłoby nam do głowy, że ten stan może być spowodowany „banalnością”. Wielu z nas nie zwraca uwagi na tiaminę, przyznaję, że tak było również w moim przypadku. Ten pierwszy z witamin odkrytych w 1912 roku został nazwany przez polskiego biochemika Funka terminem vita (niezbędny do życia) i amin (substancje zawierające azot). Od tego czasu zyskał więcej nazw, takich jak aneuryn, a od 25 lat nazywamy go tiaminą. Jest niezbędny, co oznacza, że nie można go syntetyzować i musi pochodzić z pożywienia. Brzmi to groźnie, że bez niego nie przeżylibyśmy dłużej niż kilka dni, co najwyżej tygodni. Wynika to z faktu, że organizm nie jest w stanie magazynować go przez dłuższy czas i konieczne jest zapewnienie jego regularnego spożycia, ponieważ jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Natomiast jego wystarczająca ilość pomaga poprawić koncentrację i pamięć.
Is Collagen only for old people?
Kolagen jest zasadniczo białkiem, które organizm ludzki potrafi sam wytworzyć, ponieważ jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania chrząstek, gruczołów, stawów, ale także kości, mięśni i skóry. Ze wszystkich składników naszego organizmu stanowi największą część (aż 3%). Jeśli nie korzystasz z mediów społecznościowych, naprawdę musisz być uzależniony, dopóki nie zaczną Cię nagle boleć ścięgna, kolana, więzadła... Jeśli masz prawidłową, zbilansowaną dietę i wystarczającą ilość ruchu, Twoje ciało wytworzy go niewiele. Ale...