Dodaj do koszyka jeszcze 4 produkty i uzyskaj 15% zniżki na cały zakup!
Zdrowie
Chcąc zrobić jak najwięcej dla swojego zdrowia, często sięgamy po najróżniejsze kombinacje kapsułek i witamin. Chociaż intencje są dobre, nasz organizm nie działa jak pojemnik, do którego wystarczy wsypać cokolwiek w dowolnym momencie. Wiele witamin wykorzystuje te same szlaki wchłaniania, wiąże się z tymi samymi receptorami lub bezpośrednio wpływa na metabolizm innych witamin.
Zdrowie
Gdy tylko temperatura spadnie do zera, a w biurze lub autobusie rozlegnie się pierwsze kaszlnięcie, w wielu domach rozpoczyna się ten sam rytuał: szklanka wody z musującą tabletką witaminy C i przypadkowa dawka kropli witaminy D. Przyzwyczailiśmy się postrzegać je jako rodzaj środka przeciwpożarowego – coś, co w panice wyciągamy z szafki, gdy tylko poczujemy drapanie w gardle. Nauka i biologia ludzkiego organizmu działają jednak inaczej niż marketing firm farmaceutycznych. W przypadku obu witamin często płacimy bowiem za fałszywe poczucie bezpieczeństwa.
Odporność i witalność
Zatkany nos, niewytłumaczalne kichanie, czerwone plamy na skórze czy skurcze brzucha po pozornie nieszkodliwym obiedzie. Jeśli dobrze znasz te objawy, prawdopodobnie zetknąłeś się już z pojęciami alergii sezonowej lub nietolerancji histaminowej (HIT).
Odporność i witalność
Zatkany nos, niewytłumaczalne kichanie, czerwone plamy na skórze czy skurcze brzucha po pozornie nieszkodliwym obiedzie. Jeśli dobrze znasz te objawy, prawdopodobnie zetknąłeś się już z pojęciami alergii sezonowej lub nietolerancji histaminowej (HIT).
Zdrowie
Żyjemy w czasach, w których ciągłe napięcie i przeciążenie układu nerwowego stały się niemal normą społeczną. Przewlekły stres i nieprzyjemny, pełzający niepokój już dawno przestały być jedynie abstrakcyjnymi pojęciami psychologicznymi. Objawiają się one skurczem żołądka, niekończącym się strumieniem myśli przed snem oraz uczuciem wyczerpania, którego nie da się po prostu wyspać. Jakby tego było mało, do nieprzyjemnych objawów zaliczamy również dolegliwości żołądkowe. Chociaż podstawą równowagi psychicznej pozostają sen, ruch i zmiana stylu życia, to podczas długotrwałego napięcia nerwowego nasze ciało zużywa kluczowe mikroelementy, sygnalizując w ten sposób, że potrzebuje pomocy.
Zdrowie
Żyjemy w czasach, w których ciągłe napięcie i przeciążenie układu nerwowego stały się niemal normą społeczną. Przewlekły stres i nieprzyjemny, pełzający niepokój już dawno przestały być jedynie abstrakcyjnymi pojęciami psychologicznymi. Objawiają się one skurczem żołądka, niekończącym się strumieniem myśli przed snem oraz uczuciem wyczerpania, którego nie da się po prostu wyspać. Jakby tego było mało, do nieprzyjemnych objawów zaliczamy również dolegliwości żołądkowe. Chociaż podstawą równowagi psychicznej pozostają sen, ruch i zmiana stylu życia, to podczas długotrwałego napięcia nerwowego nasze ciało zużywa kluczowe mikroelementy, sygnalizując w ten sposób, że potrzebuje pomocy.
Zdrowie
Być może znacie ją jako niewymagającą roślinę jednoroczną o jaskrawych żółtych, pomarańczowych i czerwonych kwiatach, która bujnie rozrasta się wzdłuż ogrodzeń i w ogrodach. Nasturcja wielka (Tropaeolum majus) to jednak znacznie więcej niż tylko przyjemność dla oka. W ziołolecznictwie i medycynie naturalnej ta pochodząca z Ameryki Południowej roślina uważana jest za jeden z najskuteczniejszych naturalnych środków leczniczych.
Odporność i witalność
Każdy z nas ma zapewne w domu dobre zapasy na wypadek przeziębienia, a może nawet grypy. Co roku jest tak samo. Oziębienie, deszczowa pogoda, nadejście wirusów. Ale my jesteśmy gotowi! Celaskon, różne syropy na kaszel, paralen... Pudełko (a nawet duże pudełko) różnych leków na pewno nas uratuje. A jeśli nie, to podczas kaszlu, narzekania i leżenia w łóżku świętoszkowato obiecujemy sobie, że w końcu zaczniemy się hartować. Zaraz, jak tylko choroba minie...
Trawienie i detoksykacja
W medycynie tradycyjnej rumianek barwierski jest stosowany od wielu stuleci. Ze względu na wysoką zawartość pigmentów barwiących w kwiatach wykorzystywano go do barwienia jedwabiu. Nie było piękniejszego żółtego koloru. Nawet na Słowacji stała się znana przede wszystkim ze swojej zdolności do barwienia tkanin i przedmiotów codziennego użytku. Nas jednak interesują przede wszystkim jej właściwości lecznicze.
Stawy i ruch
Kiedy mowa o lukrecji, wielu z nas od razu przypomina się charakterystyczny smak czarnych cukierków z dzieciństwa. Ta niepozorna roślina, znana pod naukową nazwą lukrecja gładka (Glycyrrhiza glabra), skrywa jednak znacznie więcej niż tylko nostalgiczne wspomnienie słodyczy. Przez tysiąclecia stanowiła fundament tradycyjnej medycyny chińskiej, indyjskiej i greckiej. Dzisiaj ponownie zyskuje na popularności – w postaci wysoce skutecznych suplementów diety.
Harmonia
Jest niepozorna, często rośnie wzdłuż polnych dróg, na łąkach czy w ogrodach, ale kryje w sobie ogromną moc. Rumianek pospolity, zwany potocznie rumiankiem, jest jednym z najbardziej znanych i najczęściej stosowanych ziół leczniczych na świecie. Być może pamiętacie ją z dzieciństwa, kiedy babcia parzyła wam z niej herbatę na ból brzucha, ale ta niewielka roślina potrafi znacznie więcej.
Zdrowie
Zawiera więcej przeciwutleniaczy niż borówki, nie zniszczy jej nawet mróz, a Twój układ odpornościowy ją pokocha. Aronia czarna nie należy do najsłodszych owoców, ale ze względu na swoje właściwości można ją nazwać królową słowackich ogrodów. Aronia czarnoplodowa na pierwszy rzut oka może wydawać się zwyczajna, ale w rzeczywistości należy do najzdrowszych jagód, jakie można u nas znaleźć. Pochodzi z Ameryki Północnej, gdzie wykorzystywano jej właściwości jako lekarstwo na przeziębienie lub do produkcji pemikanu – pokarmu o wyjątkowo długim okresie przydatności do spożycia, przygotowywanego głównie na dłuższy okres zimowy. Jeśli jeszcze o niej nie słyszeliście, czas to nadrobić!
Zdrowie
Picie wysokiej jakości herbaty powoli staje się nowym fenomenem. Po ugruntowaniu się kultury kawowej w naszym kraju, gdzie już chyba tylko żartowniś zamawia w kawiarni „turkę do szklanki”, nastąpiło również odejście od tradycyjnego picia piwa. Stopniowo zastąpiło je wino, a obecnie powszechne jest rozróżnianie dziesiątek różnych smaków, zamiast tradycyjnego podziału na białe i czerwone. Wraz z tym, jak ludzie coraz częściej podróżują i poznają świat, coraz częściej odkrywają również fenomen picia herbaty.
Harmonia
Wszyscy was porządnie wkurzyli, droga do domu przypominała scenę z apokalipsy, a w domu zamiast spokoju czekały na was kolejne nerwy i stres. Tak właśnie wyglądają niektóre z naszych dni. Rozwiązań jest wiele, ale tylko niektóre z nich są właściwe w dłuższej perspektywie. Alkohol rzeczywiście pomaga uspokoić nerwy i spojrzeć na sprawy z zupełnie innej perspektywy, choć czasami jest to perspektywa diabelska, a nie pozytywna. Leki uspokajające i środki odurzające mogą was wyłączyć, ale nie rozwiązują waszego problemu.
Odporność i witalność
Oddychanie traktujemy jako coś oczywistego – dopóki nie pojawi się nagle kaszel, zatkany nos czy uczucie drapania w gardle. Wtedy przypominamy sobie, jak cenne jest głębokie wdychanie powietrza bez bólu. Kiedy chłodne powietrze powoduje podrażnienie gardła, nadchodzi czas na ciepłą herbatę ziołową, która przyniesie ulgę.
Zdrowie
W naturze istnieją rośliny z własną historią; jedną z nich jest ostropest plamisty (Silybum marianum) – niepozorny ostropest, który kryje w sobie właściwości ochronne dla wątroby. Wątroba to wyjątkowy organ, (jedyny), który posiada zdolność regeneracji. Ma jednak swoje granice. Każdego dnia walczy z toksynami, oczyszcza krew, rozkłada szkodliwe substancje i zapewnia wystarczającą ilość energii. W dzisiejszym świecie wątroba cierpi coraz bardziej – niezdrowa dieta, alkohol, stres, nadmierne zażywanie leków – wszystko to odbija się na jej funkcjonowaniu. A ponieważ wątroba nie boli i nie daje o sobie znać, często nie zauważamy, że woła o pomoc. Ostropest jest sprzymierzeńcem, który daje jej szansę poradzenia sobie z tym, co codziennie na nią nakładamy. Dlatego to coś więcej niż tylko suplement diety – ostropest jest przypomnieniem, że musimy dbać o swoje ciało, nawet jeśli jeszcze nie odczuwamy żadnych dolegliwości. Kiedy cierpi wątroba, cierpi całe ciało (od trawienia po odporność).
Trawienie i detoksykacja
Jeśli jeszcze nie słyszeliście o brzozie liściastej, nie jesteście jedyni. Drzewo to nie należy do typowych roślin naszych lasów, jednak w dziedzinie medycyny naturalnej i suplementów diety stanowi prawdziwy skarb o długiej historii. Chociaż brest wygląda jak całkiem zwyczajne drzewo, jego prawdziwa moc kryje się pod powierzchnią, a dokładniej w jego wewnętrznej korze.
200 mikrogramów, które mogą zmienić stan zdrowia: DLACZEGO SELEN? Wiemy, jak ważna jest witamina C, że bez wapnia nie da się funkcjonować i że żelazo jest niezbędne dla krwi, ale czy słyszeliście już o selenie? ... Wiemy o nim niewiele, ale cierpimy na jego niedobór, a przecież jest on ważny dla komórek, tarczycy, odporności, a także długotrwałego zdrowia. W tym artykule wyjaśnimy, dlaczego L-selenometionina jest jednym z mikroelementów, których prawdopodobnie brakuje w wielu dietach. Czym jest selen i dlaczego go potrzebujemy? Selen jest pierwiastkiem śladowym, który występuje w organizmie w niewielkich ilościach, ale pełni ogromną rolę – działa jako składnik enzymów, które:
Prześlemy Ci najlepsze oferty z najkorzystniejszymi cenami i rabatami, aktualne wiadomości dotyczące Twojego zdrowia.
