Od wieków ludzie starali się znaleźć cudowne zioła i grzyby, które wspierały zdrowie, leczyły śmiertelne choroby i wzmacniały męską potencję. Każda kultura ma swoje sprawdzone afrodyzjaki. U nas znane są przede wszystkim ostrygi lub czekolada. W ostatnim czasie, zwłaszcza wraz z rozwojem turystyki, stopniowo dowiadujemy się również o innych środkach pobudzających, które stosują ludzie, często po drugiej stronie globu. Jedną z najstarszych substancji wspomagających potencję jest peruwiańska rzeżucha - Maca .
Na próżno by jej tu szukać - rośnie w Andach, wysoko nad morzem (3800-4400 m n.p.m.). Na pierwszy rzut oka przypomina białą, okrągłą rzodkiewkę. W Peru jest spożywana na surowo, ale suszone korzenie zmiażdżone na proszek mają długi okres przydatności do spożycia (do kilku lat) i są łatwe do przechowywania. Inkowie w Peru znają ją od ponad 1300 lat! Zwiększa płodność i popęd płciowy.
Jest to superżywność;
- zawiera całe spektrum życia. Niezbędne aminokwasy, których organizm nie jest w stanie sam wytworzyć, Maca zawiera dziewiętnaście z nich. Jej korzeń zawiera witaminy A, B, C, D i E. Ponadto jest źródłem flawonoidów, glukozynatów i alkaloidów. Substancje te mają silne działanie przeciwutleniające. Pomagają w stanach zapalnych w organizmie i usuwają z niego niepożądane, toksyczne i odpadowe substancje. Zawiera do 60% węglowodanów, 10-14% białka, 8,5% błonnika i 2% tłuszczu. Jest bogaty w cholesterol, ma niską zawartość sodu. Zawiera śladowe ilości żelaza, jodu, manganu i cynku;
Zdrowie seksualne i dobre samopoczucie
Maca peruwiańska jest jednak stosowana głównie w celu regulacji hormonów płciowych: testosteronu, estrogenu i progesteronu. Badania naukowe dotyczące zdrowia seksualnego i dobrego samopoczucia (jedno z nich pochodzi z 2009 r.). Lepsza jakość erekcji lub znaczące efekty w przypadku zaburzeń erekcji. Wpływa na zdrowie prostaty i jej wielkość. Może zwiększać ruchliwość plemników i ich jakość.
Kobiety przyjmują Maca peruviana
w łagodzeniu skurczów, nerwowości i bólu – zespołu napięcia przedmiesiączkowego. W starszym wieku pomaga natomiast w łagodzeniu szczególnych objawów menopauzy – uczucia gorąca, uderzeń gorąca, nadmiernej potliwości, bezsenności. W 2015 roku przeprowadzono badanie, które potwierdziło jej pozytywny wpływ na zmniejszenie depresji u kobiet po menopauzie .
Studenci, sportowcy przyjmują Maca Peruvian
w celu poprawy pamięci i uwagi, bada się, czy można ją stosować w leczeniu choroby Alzheimera. Pomaga sportowcom uzupełniać witaminy i minerały. Badanie z 2009 r., przeprowadzone na profesjonalnych kolarzach, wykazało, że 14 dni ponownie ma peruwiański charakter pozytywny. Wykorzystuje się go więc również do ogólnej stymulacji organizmu, jako suplement zwiększający energię i wydajność.
Maca peruviana można dziś kupić w postaci proszku Maca lub w precyzyjnych dawkach w bezpiecznych dla zdrowia kapsułkach. Nie są znane dokładne, bezpieczne dla zdrowia dawki. Jednak bezpiecznie przetestowana dawka to 3 g dziennie przez 4 miesiące. Nie jest zalecana dla kobiet w ciąży i osób cierpiących na choroby tarczycy. Maca peruviana to jeden z tych przykładów tradycyjnej medycyny, gdzie produkt stosowany od dosłownie tysięcy lat zyskuje popularność dopiero w ostatnich latach, w oparciu o rygorystyczne badania naukowe, kiedy okazuje się, że legendy i mity oparte są na rzeczywistych właściwościach i substancjach, które dana roślina faktycznie zawiera;
