Dlaczego to właśnie kwasy omega-3 pomagają zmęczonym oczom po długim patrzeniu na ekran?
Znacie to uczucie około drugiej lub trzeciej po południu. Dopracowujecie tabelę, odpowiadacie na kolejny e-mail lub przeglądacie media społecznościowe, gdy nagle zaczynają was piec oczy. Mrugacie częściej, tekst na ekranie staje się nieco rozmyty i macie wrażenie, jakby ktoś wsypał wam pod powieki drobny piasek.