Czy kolagen jest przeznaczony wyłącznie dla osób starszych?
Kolagen jest zasadniczo białkiem, które organizm ludzki potrafi sam wytworzyć, ponieważ jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania chrząstek, gruczołów, stawów, ale także kości, mięśni i skóry. Ze wszystkich składników naszego organizmu stanowi największą część (aż 3%). Jeśli nie korzystasz z mediów społecznościowych, naprawdę musisz być uzależniony, dopóki nie zaczną Cię nagle boleć ścięgna, kolana, więzadła... Jeśli masz prawidłową, zbilansowaną dietę i wystarczającą ilość ruchu, Twoje ciało wytworzy go niewiele. Ale...