Mówi się, że ten, kto wynajdzie tabletkę na odchudzanie, stanie się najbogatszym człowiekiem na świecie. Ma to sens, ponieważ ogromna liczba ludzi na naszej planecie boryka się z problemem nadwagi. Według statystyk Światowej Organizacji Zdrowia co ósmy człowiek cierpi na otyłość. A nadwagą cierpi ponad 2,5 miliarda ludzi! Czy mamy więc tabletkę na odchudzanie? Cóż, tak i nie...
Zasadniczo nie ma preparatu, który zapewni ci idealną wagę bez względu na to, co w siebie wciśniesz. Istnieje jednak wiele suplementów diety, które faktycznie mogą pomóc w rozwiązaniu problemu nadwagi. Jakim cudem?
Istnieją substancje, które mogą znacznie spowolnić magazynowanie tłuszczów w organizmie, podczas gdy inne poprawiają metabolizm i trawienie. Inne mogą regulować apetyt w taki sposób, że czujesz się pełny, nawet jeśli jesz znacznie mniej niż normalne dzienne spożycie żywności;
Winian L-karnityny jest formą aminokwasu, który w znacznym stopniu wspomaga organizm w spalaniu tkanki tłuszczowej. Karnityna wykorzystuje przejście proste do komórek, dzięki czemu są one przekształcane w energię. Poprawia również transfer tlenu do mięśni, dzięki czemu jest odpowiednia dla sportowców, którzy regularnie trenują siłowo. Chroni masę mięśniową i kostną, zapobiegając ich marnowaniu lub głównie. Podczas ćwiczeń opóźnia uczucie zmęczenia, skutecznie przedłużając wytrzymałość podczas ćwiczeń beztlenowych.
L-tyrozyna to bardzo ważna substancja - poprawia efektywność ćwiczeń, przyspiesza regenerację i zwiększa wydolność organizmu. Ma wyjątkową zdolność do ochrony treningu mięśni i przyczynia się do przyspieszonego spalania tłuszczu. Jest prekursorem (substancją wyjściową) do produkcji adrenaliny. Organizm może ją również wytworzyć samodzielnie, ale potrzebuje do tego odpowiedniej ilości fenyloalaniny.
Innym sposobem na bardziej efektywne spalanie tłuszczu jest naturalna termogeneza - zwiększenie ciepła poprzez przyspieszenie procesów metabolicznych. Jest to możliwe dzięki ekstraktowi z liści zielonej herbaty, kofeinie i ekstraktowi z pieprzu kajeńskiego (zawiera kapsaicynę). Ta "cudowna" mieszanka doskonale zwiększa spalanie substancji i pomaga skuteczniej schudnąć;
Ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego jest dobrze znanym środkiem ludowym wspomagającym wątrobę i trawienie. Wspomaga naturalne procesy detoksykacji i utrzymuje energię. Podobnie jod z ekstraktu z wodorostów jest ważny dla tarczycy, która reguluje wiele funkcji metabolizmu i produkcji energii.
Ostatnim efektem działania substancji wchodzących w skład tej mieszanki, który powinien znacząco pomóc w redukcji masy ciała, jest ekstrakt z czarnego pieprzu. Ten ostatni zawiera substancję piperynę, która podobnie jak kapsaicyna jest składnikiem podobnych przypraw. Substancje te pomagają spalać tłuszcz z brzucha. Zalecana dzienna dawka to 5-10 mg;
Odpowiednio skomponowany koktajl sprawdzonych składników może naprawdę skutecznie pomóc w spalaniu tłuszczu w naszym organizmie oraz znacznie poprawić trawienie i metabolizm. Oczywiście najskuteczniejszą formą odchudzania jest ograniczenie spożycia pokarmów. Jednak niewiele osób jest w stanie wytrzymać głodówkę. Ponadto po jej zakończeniu kilogramy zazwyczaj szybko wracają. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest połączenie: mniej jedzenia, więcej ruchu i odpowiednio dobrany suplement diety wspomagający trawienie i metabolizm.
