Enzymy trawienne to specjalne białka, które nasz organizm wytwarza naturalnie w przewodzie pokarmowym (np. w gruczołach ślinowych, żołądku, trzustce i jelicie cienkim). Ich głównym zadaniem jest rozkładanie złożonych cząsteczek pochodzących z pożywienia (białek, tłuszczów, węglowodanów) na mniejsze części, które organizm może wchłonąć przez ściany jelit do krwiobiegu i wykorzystać jako źródło energii lub substancje budulcowe.
Jeśli organizm nie wytwarza wystarczającej ilości enzymów (na przykład z powodu stresu, starzenia się, nieodpowiedniego trybu życia lub chorób), a pokarm pozostaje w przewodzie pokarmowym przez dłuższy czas w postaci nieprzetworzonej, powoduje to fermentację, wzdęcia, uczucie ciężkości oraz niedostateczne wchłanianie składników odżywczych. W takich przypadkach ludzie często sięgają po suplementy diety. Jeśli cierpisz na wrzody żołądka, stany zapalne przewodu pokarmowego, choroby trzustki lub przyjmujesz leki wpływające na trawienie i wchłanianie, przed zastosowaniem zalecamy skonsultowanie się z lekarzem.
Enzymy trawienne Dr. LUCULLUS
Enzymy trawienne zawierają opatentowaną mieszankę siedmiu określonych enzymów. Enzymy te działają wspólnie, ale każdy z nich jest przeznaczony do innego rodzaju pokarmu:
1. Enzymy rozkładające węglowodany i cukry
Amylaza: Występuje naturalnie w naszych ślinach oraz w trzustce. Jej zadaniem jest rozkładanie węglowodanów złożonych (skrobi, którą znajdziemy np. w ziemniakach, ryżu, makaronie) na cukry proste, z których organizm czerpie szybką energię.
Maltaaza: Dopełnia działanie amylazy. Rozszczepia maltozę (cukier słodowy, który powstaje na przykład podczas trawienia zbóż) na glukozę, którą organizm wykorzystuje jako paliwo.
Sacharaza: Jej zadaniem jest rozkładanie sacharozy (klasycznego cukru białego lub buraczanego) na cukry proste – glukozę i fruktozę. Ułatwia to trawienie po spożyciu słodkich potraw.
2. Enzymy rozkładające białka i tłuszcze
Proteaza: Kluczowy enzym odpowiedzialny za rozkład białek (pochodzących z mięsa, jaj, roślin strączkowych czy mleka) na mniejsze cząsteczki zwane peptydami, a następnie na aminokwasy. Aminokwasy są absolutnie niezbędne do wzrostu, naprawy i regeneracji mięśni, narządów i tkanek.
Lipaza: Ten enzym, wytwarzany głównie przez trzustkę, jest niezbędny do rozkładu tłuszczów (lipidów) na glicerol i wolne kwasy tłuszczowe. Bez wystarczającej ilości lipazy organizm ma trudności z trawieniem tłustych posiłków, co często prowadzi do silnego uczucia ciężkości.
3. Enzymy przeznaczone do leczenia określonych nietolerancji i składników pokarmowych
Laktaza: Rozszczepia laktozę (cukier mleczny) występującą w mleku i produktach mlecznych. Wiele osób z czasem traci zdolność do wytwarzania własnej laktazy, co prowadzi do nietolerancji laktozy (skurcze, biegunka i wzdęcia po spożyciu mleka). Dostarczenie laktazy w postaci suplementu zapobiega temu procesowi.
Celulaza: Organizm ludzki nie jest w stanie naturalnie wytworzyć tego enzymu. Rozkłada on celulozę, która jest głównym składnikiem błonnika roślinnego (w warzywach i owocach). Suplementacja celulazy pomaga zmiękczyć i rozłożyć roślinne składniki pokarmowe, dzięki czemu organizm może lepiej przyswoić z nich składniki odżywcze, a ryzyko wzdęć spowodowanych dużą ilością błonnika ulega zmniejszeniu.
Zalecenia dotyczące bezpieczeństwa i zdrowia
Odpowiedni moment: Aby uzyskać najlepszy efekt, enzymy trawienne należy przyjmować najlepiej tuż przed posiłkiem lub podczas posiłku, ponieważ w żołądku natychmiast wchodzą w kontakt z pokarmem, który mogą od razu zacząć rozkładać.
Alergie i skład: Chociaż same enzymy są zazwyczaj dobrze tolerowane, ważne jest, aby sprawdzić składniki dodatkowe, jeśli zależy Ci na wykluczeniu wszelkich produktów pochodzenia zwierzęcego.
Kiedy wspomóc trawienie
Jak rozpoznać, że Twój układ pokarmowy potrzebuje wsparcia? Do najczęstszych objawów zaliczamy:
Uczucie ciężkości w żołądku: Można je odczuwać jako nieprzyjemne uczucie przepełnienia po zjedzeniu zwykłej, a czasem nawet mniejszej porcji posiłku. Uczucie to utrzymuje się przez długi czas.
Wzdęcia i gazy: Zwiększone wytwarzanie gazów po posiłku jest częstym objawem wskazującym na problemy z trawieniem.
Zmęczenie po posiłku: Jeśli organizm „wyłącza się” i wkrótce po posiłku zaczynasz odczuwać senność, może to oznaczać, że organizm zużywa dużą ilość energii na trawienie spożytego pokarmu.
Reakcje specyficzne: Jeśli po spożyciu mleka, roślin strączkowych lub tłustych potraw regularnie odczuwasz mdłości, może to wskazywać na niedobór konkretnego enzymu (np. laktazy, lipazy).
Nieregularność wypróżnień: częste biegunki, zaparcia oraz obecność niestrawionych resztek pokarmu w stolcu.
Wysoki poziom stresu: W sytuacji stresowej nasz organizm stawia na „przetrwanie”, w związku z czym zmniejsza się produkcja kwasu żołądkowego i enzymów.
Połykanie pokarmu: Jeśli pokarm jest słabo przeżuwany, nie dochodzi do jego wstępnego trawienia przez ślinę, co powoduje obciążenie jelit, które muszą następnie nadrobić zaległości.
Sporadyczne spożywanie bardziej kalorycznych potraw: Zwłaszcza podczas uroczystości rodzinnych i świąt, kiedy to spożywamy jednorazowo duże ilości tłuszczów, białek i cukrów.
Wiek: Po 30. i aż do 40. roku życia naturalna produkcja enzymów w naszym organizmie spada.
Nasze ciało zazwyczaj bardzo wyraźnie sygnalizuje nam, czego potrzebuje. Jeśli uczucie ciężkości, zmęczenie lub wzdęcia po posiłku pojawiają się tylko sporadycznie, wysokiej jakości enzymy trawienne Dr. LUCULLUS stanowią doskonałą i szybką pierwszą pomoc, która przywróci Państwu komfort. Jeśli jednak czujesz, że masz regularne i długotrwałe problemy z trawieniem, z pewnością najrozsądniej będzie skonsultować się z lekarzem, abyś mógł znów cieszyć się życiem i jedzeniem bez obaw i ograniczeń.
