Kiedy nadchodzą chłodniejsze dni, a wraz z nimi katar, zatkany nos czy drażnienie w gardle, właśnie wtedy warto sięgnąć po filiżankę herbaty – ale nie byle jakiej. W ofercie Dr. Lucullus znajdziesz równowagę między naturalnym odżywianiem a siłą nauki. Przedstawiamy, w jaki sposób herbata BIO – Wsparcie przy przeziębieniu może pomóc i jak może stać się Twoim naturalnym sprzymierzeńcem.
Dlaczego ta herbata to „dobry wybór”? Ciepły napar ziołowy zapewnia natychmiastową ulgę – udrażnia zatoki, łagodzi podrażnienie gardła, a dzięki nawodnieniu wzmacnia układ odpornościowy. Starannie wyselekcjonowane rośliny pochodzące z upraw ekologicznych gwarantują czyste pochodzenie i stały profil substancji czynnych. Badania wskazują, że niektóre zioła mogą pomóc skrócić czas trwania choroby i złagodzić objawy ze strony układu oddechowego. A które to są?
To właśnie nasze silne połączenie roślin uprawianych w Tatrach:
Wiązówka błotna – Filipendula ulmaria zawiera salicylany, polifenole i flawonoidy o wyraźnym działaniu przeciwzapalnym. Najnowsze przeglądy potwierdzają, że działanie to wynika z synergii wielu składników, które modulują szlaki zapalne. Jakość ekologiczna gwarantuje wysoką zawartość salicylanów i olejków eterycznych. Pomaga złagodzić bóle głowy, mięśni i stawów, a także objawy grypy i przeziębienia. Czarny bez – Sambucus nigra to jedno z najlepiej zbadanych ziół stosowanych w przypadku dolegliwości oddechowych. Badania kliniczne wykazały, że roślina ta skraca czas trwania objawów grypy o około 4 dni i zmniejsza zapotrzebowanie na leki. Działa przeciwwirusowo, wspomaga odkrztuszanie, ułatwia oddychanie, obniża gorączkę i przyspiesza powrót do zdrowia. Echinacea purpurowa – Echinacea purpurea należy do klasycznych ziół stosowanych w profilaktyce przeziębienia. Badania potwierdzają jej działanie profilaktyczne – zmniejsza częstotliwość występowania i skraca czas trwania przeziębienia. Zwiększa odporność na infekcje górnych dróg oddechowych. Glikozydy, olejki eteryczne i substancje aromatyczne przyczyniają się do działania dezynfekującego i przeciwbakteryjnego. Agastache pomarszczona – Agastache rugosa jest tradycyjnie stosowana w azjatyckiej fitoterapii. Najnowsze badania wskazują na jej działanie immunomodulujące i przeciwzapalne – obniża poziom cytokin prozapalnych. Flawonoidy i kwasy fenolowe chronią komórki przed stresem oksydacyjnym, wspomagają pocenie się i obniżają temperaturę.Rzepik lekarski – Agrimonia eupatoria zawiera polifenole (flawonoidy, garbniki) o wyraźnym działaniu przeciwutleniającym i przeciwzapalnym. Prace przeglądowe wskazują na hamowanie mediatorów zapalenia oraz korzystny wpływ na dolegliwości związane z podrażnieniem błon śluzowych gardła. W medycynie tradycyjnej jest również stosowana jako środek ściągający – w przypadku podrażnień i stanów zapalnych.Dzika róża – Rosa canina znana jest pod nazwą „owoców dzikiej róży”, które wyróżniają się właśnie połączeniem witaminy C, polifenoli oraz galaktolipidu GOPO, który ma właściwości przeciwzapalne. W badaniach potwierdzono zmniejszenie bólu i poprawę ruchomości w przypadku chorób zapalnych. W kontekście przeziębienia wyróżnia się synergicznym działaniem przeciwutleniającym i przeciwzapalnym oraz uzupełnieniem witaminy C.
Wybierz odpowiedni sposób przygotowania
Zalej 1 łyżeczkę mieszanki ziołowej 250 ml wody o temperaturze około 80 °C. Pozostaw do zaparzenia na 3–5 minut, a następnie przecedź.Aby uzyskać łagodniejszy smak, można dodać łyżeczkę dobrej jakości miodu lub kroplę soku z cytryny – miód łagodzi kaszel, a cytryna dostarcza naturalnej witaminy C.
Ciesz się chwilą tylko dla siebie
Regularne picie herbaty wiąże się z mniejszym ryzykiem wystąpienia chorób przewlekłych i przyczynia się do ogólnego dobrego stanu zdrowia. Zafunduj sobie chwilę odpoczynku – otul się miękkim kocem, sięgnij po książkę lub włącz delikatną muzykę. Spokój i relaks wzmacniają odporność podobnie jak ziołowy napar. Jeśli czujesz osłabienie, zafunduj sobie filiżankę ciepłej, wysokiej jakości mieszanki czystych ziół, która rozweseli duszę i pobudzi organizm. Odkryj herbatę, która łagodzi objawy, tworzy przestrzeń dla zdrowia i łączy w sobie poczucie bezpieczeństwa z naturalnością.
