Jeśli jesteś aktywny w mediach społecznościowych, to na pewno znasz już pojęcie ostropest plamisty. Jest to fenomen roku 2024, reklamy tej „cudownej rośliny” są na każdym kroku. W przeciwieństwie do innych suplementów diety, nikt nie kwestionuje działania tej rośliny. Różnią się jedynie opinie na temat poszczególnych produktów i sposobów ich przetwarzania. Na czym polega cudowność tego ostu?
Tak, w rzeczywistości jest to rodzaj ostropestu, który znam od wieków (był używany przez Rzymian) i który teoretycznie można uprawiać w swoim ogrodzie. Tym, co czyni ten ostropest cudownym ziołem, które może odtruwać i przywracać komórki wątroby, jest substancja sylimaryna. Ta ostatnia znajduje się w nasionach tej rośliny;
Ostropest plamisty jest tradycyjnie stosowany w leczeniu wzdęć i zgagi. Pomaga w leczeniu bólu i różnych alergii. Sylimaryna znajduje się w nasionach. Jej głównym składnikiem jest substancja sylimaryna (znana również jako sylibina). Substancja ta wykazuje silne działanie ochronne dla komórek wątroby. Wątroba jest jedynym organem w ludzkim ciele, który może odrosnąć, jeśli utracimy jego część (stąd bajka o Prometeuszu, którego orzeł codziennie zjadał kawałek wątroby, a ona zawsze odrastała). Aby wątroba mogła się dobrze zregenerować, potrzebuje wspomnianej wcześniej sylibiny z sylimaryny, która znajduje się w nasionach wspomnianego wcześniej ostropestu plamistego. Koło zatoczyło pełny krąg;
różne badania, które badały wpływ sylibininy na różne nowotwory, takie jak rak prostaty, jelita grubego czy płuc. Jest to więc naprawdę jedna z najciekawszych roślin ostatnich czasów. Jest to zwykły ostropest, który powszechnie występuje. Ciekawostką jest to, że zmodyfikowana forma Legalon SIL może pomagać w leczeniu grzybów, takich jak muchomor zielony. Najnowsze badania wskazują, że sylibinina sylimaryna może pomóc nawet pacjentom z cukrzycą.
Mamy więc roślinę, w której działanie nikt nie wątpi, jest powszechnie uprawiana na polach, jej kwiaty są przetwarzane, a wspomniane substancje lecznicze są z nich ekstrahowane. I tu pojawia się przeszkoda! Zwolennicy medycyny naturalnej będą przysięgać, że jedyna właściwa sylimaryna znajduje się w pokruszonej i wysuszonej roślinie, którą należy spożywać codziennie (podczas detoksu) - to jedyny sposób na uzyskanie rezultatów. Ci, którzy kupili i stosowali Driven Milk Thistle, potwierdzą, że wszyscy go dostali (a mieszanie go z posiłkami, jogurtami, płatkami owsianymi) nie jest łatwe. Ponadto, naprawdę nie masz pojęcia, ile z tej wysuszonej i pokruszonej mieszanki to nasiona ostropestu plamistego, a ile jest tam innych rzeczy. Jeśli kupujesz różne opakowania od różnych producentów, każde z nich smakuje inaczej;
Wszystko to sprawia, że pewniejszą opcją jest sięgnięcie po kapsułki z ekstraktem, który bezpośrednio deklaruje zawartość sylimaryny w miligramach na jedną kapsułkę. Dzięki temu można dokładnie odmierzyć dzienną dawkę i mieć pewność, że nie spożywa się tylko drogich suszonych części rośliny z minimalną ilością substancji czynnej. Oczywiście ponownie ważne jest, aby wybrać dostawcę, który spełnia normy europejskie i nie kupować niecertyfikowanych amerykańskich kapsułek z Bazoša. W UE mamy tak surowe normy dotyczące leków i suplementów diety, że można być naprawdę pewnym skuteczności substancji czynnej w takim produkcie.
