Produkty Lifestyle Sklepy B2B
Logowanie
0 zł
Koszyk
Kup 4 produkty i uzyskaj 15% zniżki!

Dodaj do koszyka jeszcze 4 produkty i uzyskaj 15% zniżki na cały zakup!

Lokalizacja sklepu

Mięśnie nie rosną podczas treningu, ale po nim. Jak przyspieszyć natychmiastową regenerację?

Znacie to? Odrabicie ciężki trening, dajecie z siebie wszystko na siłowni lub na bieżni i cieszycie się na postępy. Zamiast tego jednak następnego dnia pojawia się ogromne zmęczenie, bóle mięśni, przez które nie możecie nawet zejść po schodach, oraz wrażenie, że wasze ciało po prostu nie nadąża z regeneracją.

Jeśli dajesz z siebie sto procent podczas treningu, ale wyniki pojawiają się boleśnie powoli, prawdopodobnie błąd nie leży po stronie twojej silnej woli. Najprawdopodobniej Twojemu organizmowi brakuje odpowiedniego budulca w kluczowym momencie. I właśnie tu do gry wkracza Aminomax.

Co należy rozumieć pod pojęciem „aminomax”?

Zapomnijcie na chwilę o skomplikowanych wzorach chemicznych i spróbujmy to sobie wyobrazić w prosty sposób. Wyobraźcie sobie mięśnie jako duży dom z cegieł, a białka, które spożywacie, jako palety połączonych cegieł. Kiedy intensywnie trenujecie, ściany tego domu ulegają uszkodzeniom i pojawiają się w nich pęknięcia. Organizm musi je naprawić, aby wasz dom (mięsień) stał się większy i mocniejszy.

Jeśli po treningu zjesz zwykły posiłek lub koktajl proteinowy, organizm musi najpierw mozolnie rozłożyć te „palety” na pojedyncze cegiełki, zanim będzie mógł je w ogóle wykorzystać. A ten proces trwa. Aminomax dostarcza organizmowi czyste, gotowe „cegły” (aminokwasy). Twój układ pokarmowy nie musi się nimi w ogóle zajmować, ponieważ trafiają one natychmiast krwiobiegiem bezpośrednio tam, gdzie są potrzebne, i od razu zaczynają naprawiać uszkodzenia.

Dlaczego Twoje ciało tak bardzo go potrzebuje po treningu?

Aminomax to nie jakiś cudowny skrót, ale czysta biologia. Oto, co faktycznie spowoduje w Twoim organizmie:

Błyskawiczna regeneracja: Mięśnie nie rosną ani nie wzmacniają się podczas podnoszenia ciężarów czy biegania pod górę. Rosną wtedy, gdy odpoczywają. Aminomax działa jak czynnik wyzwalający, który natychmiast po treningu przełącza organizm ze stanu „niszczenia” w stan „budowania i regeneracji”.

Tarcza ochronna dla mięśni (efekt antykataboliczny): Kiedy trenujesz na maksa, przestrzegasz rygorystycznej diety lub biegasz na długich dystansach, organizm szuka szybkiego źródła energii. Jeśli go nie ma, sięga po to, co najcenniejsze, i zaczyna rozkładać Twoje własne, z trudem wypracowane mięśnie.

Kompleks aminokwasów zapobiega temu procesowi.

Koniec z ekstremalnymi bólami mięśni: Pewien ból jest nieodłącznym elementem postępów, ale nie powinien uniemożliwiać wam normalnego funkcjonowania przez trzy dni. Szybkie dostarczenie aminokwasów minimalizuje mikroskopijne uszkodzenia włókien mięśniowych, dzięki czemu następnego dnia poczujesz się znacznie lepiej.

„To tylko dla napompowanych kulturystów”

To jedno z największych nieporozumień w świecie żywienia. Ochrona i regeneracja włókien mięśniowych nie jest przywilejem wyłącznie kulturystów.

Aminomax to absolutnie kluczowy produkt dla biegaczy, kolarzy, pływaków (gdzie wysiłek wytrzymałościowy wyjątkowo intensywnie zużywa masę mięśniową), osób wykonujących dynamiczne treningi obwodowe, ale także dla każdego, kto wykonuje fizycznie wymagającą pracę i potrzebuje szybko naładować baterie przed kolejnym dniem. Nie ma znaczenia, jaki sport uprawiasz – jeśli obciążasz mięśnie, potrzebują one szybkiej regeneracji.

Praktyczny poradnik: Najważniejsze jest wyczucie czasu

Aminokwasy można wykorzystać dokładnie w zależności od tego, jaki cel chcesz właśnie osiągnąć:

Kiedy stosować: Jakie korzyści przyniesie to organizmowi?

Przed treningiem: Idealny podczas porannych treningów na czczo. Chroni mięśnie przed rozkładem i dostarcza im szybkiej energii. 

Podczas treningu: Doskonały podczas długich (trwających ponad godzinę) lub wyjątkowo intensywnych treningów, aby opóźnić pojawienie się zmęczenia i wyczerpania. 

Zaraz po treningu: To najważniejszy moment! Hamuje rozpad mięśni po treningu i natychmiast uruchamia procesy regeneracyjne. 

Trening stanowi jedynie początkowy impuls dla organizmu, ale prawdziwe rezultaty pojawiają się dopiero w momencie, gdy rozpoczyna się regeneracja. I właśnie w tym zakresie Aminomax jest absolutnym liderem w swojej klasie. To nie jest tylko kolejna ładna puszka na półce z suplementami. To produkt, który naprawdę robi różnicę i zmienia zasady gry. To on decyduje o tym, czy po ciężkim dniu treningowym będziesz dochodzić do siebie po zmęczeniu, czy też następnego dnia obudzisz się w pełni sił, pełen energii i gotowy, by ponownie przesunąć swoje granice o krok dalej. 

Jeśli poświęcasz swój cenny czas i litry potu na trening, nie pozwól, by powolna regeneracja mięśni zniweczyła Twoje wysiłki. Dostarcz swojemu organizmowi najwyższej jakości budulca i obserwuj, jak Twoja ciężka praca w końcu, bez żadnych kompromisów, przekłada się na widoczny postęp. 

Podobne artykuły

Innowacyjny LIPO C (liposomalna witamina C) Zdrowie

Innowacyjny LIPO C (liposomalna witamina C)

Witamina C (kwas askorbinowy) od dawna jest uznawana za środek poprawiający funkcjonowanie układu odpornościowego oraz zmniejszający nasilenie i czas trwania przeziębienia i grypy . Powszechnie wiadomo, że witamina C jest niezbędna do optymalnego funkcjonowania układu odpornościowego i ogólnego stanu zdrowia. Potwierdza to fakt, że witamina C jest jednym z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych suplementów diety na całym świecie. To właśnie niska zawartość tej witaminy w przetworzonej żywności wymaga jej regularnego uzupełniania. Oprócz wzmacniania odporności i skracania czasu trwania przeziębienia, odgrywa on ważną rolę w gojeniu ran, poprawie funkcji mózgu i wzmacnianiu kości. 

Alchemilka – płaszcz damski Zdrowie

Alchemilka – płaszcz damski

Alchemilka zwyczajna to roślina wieloletnia, która pochodzi z Anglii, ale rozprzestrzeniła się na cały świat. Jej liście i główki kwiatów są od wieków stosowane głównie w celu łagodzenia dolegliwości menstruacyjnych, dlatego często nazywana jest „kobiecym płaszczem”. Jest jednak odpowiednia również dla mężczyzn, skutecznie pomaga w bólach, zapaleniu krtani, krwawiących dziąsłach lub jako płyn do płukania gardła w przypadku zapalenia krtani. Jej nazwa pochodzi od arabskiego słowa al-chýmia. Alchemicy próbowali wytwarzać złoto z różnych metali, ale także odkrywać zwykłe rzeczy. Jednym z tajnych składników produkcji złota była woda zawarta w liściach tej rośliny. O ile nam wiadomo, nie pomogło to...

Aminomax

Aminomax

344 mg | 60
37,90 zł 37,90 zł
Od alchemilii po nagietek: Jak zioła przywrócą wam kobiecą witalność i dobre samopoczucie Zdrowie

Od alchemilii po nagietek: Jak zioła przywrócą wam kobiecą witalność i dobre samopoczucie

Na temat cyklu miesiączkowego powstało tak wiele żartów, książek, poważnej literatury i badań naukowych, że niemal niemożliwe jest wymyślenie czegoś nowego. A jednak. Chociaż temat ten dotyczy bezpośrednio połowy światowej populacji (a pośrednio także tej drugiej połowy), nie ma stuprocentowego rozwiązania, które w cudowny sposób rozwiązałoby problemy związane z cyklem kobiecym. I choć istnieją firmy, które twierdzą, że wynalazły produkt „na te dni”, każda kobieta wie, że jej pomaga coś innego. Raz czekolada, raz tabletka, najczęściej jednak święty spokój...

Innowacyjny LIPO C (liposomalna witamina C)

Innowacyjny LIPO C (liposomalna witamina C)

Witamina C (kwas askorbinowy) od dawna jest uznawana za środek poprawiający funkcjonowanie układu odpornościowego oraz zmniejszający nasilenie i czas trwania przeziębienia i grypy . Powszechnie wiadomo, że witamina C jest niezbędna do optymalnego funkcjonowania układu odpornościowego i ogólnego stanu zdrowia. Potwierdza to fakt, że witamina C jest jednym z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych suplementów diety na całym świecie. To właśnie niska zawartość tej witaminy w przetworzonej żywności wymaga jej regularnego uzupełniania. Oprócz wzmacniania odporności i skracania czasu trwania przeziębienia, odgrywa on ważną rolę w gojeniu ran, poprawie funkcji mózgu i wzmacnianiu kości. 

Alchemilka – płaszcz damski

Alchemilka – płaszcz damski

Alchemilka zwyczajna to roślina wieloletnia, która pochodzi z Anglii, ale rozprzestrzeniła się na cały świat. Jej liście i główki kwiatów są od wieków stosowane głównie w celu łagodzenia dolegliwości menstruacyjnych, dlatego często nazywana jest „kobiecym płaszczem”. Jest jednak odpowiednia również dla mężczyzn, skutecznie pomaga w bólach, zapaleniu krtani, krwawiących dziąsłach lub jako płyn do płukania gardła w przypadku zapalenia krtani. Jej nazwa pochodzi od arabskiego słowa al-chýmia. Alchemicy próbowali wytwarzać złoto z różnych metali, ale także odkrywać zwykłe rzeczy. Jednym z tajnych składników produkcji złota była woda zawarta w liściach tej rośliny. O ile nam wiadomo, nie pomogło to...

Alchemilka – płaszcz damski

Alchemilka – płaszcz damski

Alchemilka zwyczajna to roślina wieloletnia, która pochodzi z Anglii, ale rozprzestrzeniła się na cały świat. Jej liście i główki kwiatów są od wieków stosowane głównie w celu łagodzenia dolegliwości menstruacyjnych, dlatego często nazywana jest „kobiecym płaszczem”. Jest jednak odpowiednia również dla mężczyzn, skutecznie pomaga w bólach, zapaleniu krtani, krwawiących dziąsłach lub jako płyn do płukania gardła w przypadku zapalenia krtani. Jej nazwa pochodzi od arabskiego słowa al-chýmia. Alchemicy próbowali wytwarzać złoto z różnych metali, ale także odkrywać zwykłe rzeczy. Jednym z tajnych składników produkcji złota była woda zawarta w liściach tej rośliny. O ile nam wiadomo, nie pomogło to...

Od alchemilii po nagietek: Jak zioła przywrócą wam kobiecą witalność i dobre samopoczucie

Od alchemilii po nagietek: Jak zioła przywrócą wam kobiecą witalność i dobre samopoczucie

Na temat cyklu miesiączkowego powstało tak wiele żartów, książek, poważnej literatury i badań naukowych, że niemal niemożliwe jest wymyślenie czegoś nowego. A jednak. Chociaż temat ten dotyczy bezpośrednio połowy światowej populacji (a pośrednio także tej drugiej połowy), nie ma stuprocentowego rozwiązania, które w cudowny sposób rozwiązałoby problemy związane z cyklem kobiecym. I choć istnieją firmy, które twierdzą, że wynalazły produkt „na te dni”, każda kobieta wie, że jej pomaga coś innego. Raz czekolada, raz tabletka, najczęściej jednak święty spokój...

Od alchemilii po nagietek: Jak zioła przywrócą wam kobiecą witalność i dobre samopoczucie

Od alchemilii po nagietek: Jak zioła przywrócą wam kobiecą witalność i dobre samopoczucie

Na temat cyklu miesiączkowego powstało tak wiele żartów, książek, poważnej literatury i badań naukowych, że niemal niemożliwe jest wymyślenie czegoś nowego. A jednak. Chociaż temat ten dotyczy bezpośrednio połowy światowej populacji (a pośrednio także tej drugiej połowy), nie ma stuprocentowego rozwiązania, które w cudowny sposób rozwiązałoby problemy związane z cyklem kobiecym. I choć istnieją firmy, które twierdzą, że wynalazły produkt „na te dni”, każda kobieta wie, że jej pomaga coś innego. Raz czekolada, raz tabletka, najczęściej jednak święty spokój...

Jak obniżyć poziom stresu bez leków: 5 suplementów, które naprawdę działają

Jak obniżyć poziom stresu bez leków: 5 suplementów, które naprawdę działają

Żyjemy w czasach, w których ciągłe napięcie i przeciążenie układu nerwowego stały się niemal normą społeczną. Przewlekły stres i nieprzyjemny, pełzający niepokój już dawno przestały być jedynie abstrakcyjnymi pojęciami psychologicznymi. Objawiają się one skurczem żołądka, niekończącym się strumieniem myśli przed snem oraz uczuciem wyczerpania, którego nie da się po prostu wyspać. Jakby tego było mało, do nieprzyjemnych objawów zaliczamy również dolegliwości żołądkowe. Chociaż podstawą równowagi psychicznej pozostają sen, ruch i zmiana stylu życia, to podczas długotrwałego napięcia nerwowego nasze ciało zużywa kluczowe mikroelementy, sygnalizując w ten sposób, że potrzebuje pomocy. 

Ach, ta pamięć! Jak ją wzmocnić za pomocą suplementów diety

Ach, ta pamięć! Jak ją wzmocnić za pomocą suplementów diety

W dzisiejszych szybkich czasach nasza pamięć i koncentracja są poddawane sporej próbie. Często wydaje nam się, że sporadyczne zapominanie jest jedynie naturalnym objawem starzenia się, stresu lub przepracowania. Prawda jest jednak taka, że nasz mózg jest organem o ogromnym zapotrzebowaniu na energię i jest niezwykle wrażliwy na to, jakie składniki odżywcze mu dostarczamy. Działa on jak niezwykle złożony system, a jeśli brakuje mu podstawowych składników i wysokiej jakości składników odżywczych, jego wydajność zaczyna spadać i nie potrafimy sobie przypomnieć, gdzie położyliśmy klucze. 

Ach, ta pamięć! Jak ją wzmocnić za pomocą suplementów diety

Ach, ta pamięć! Jak ją wzmocnić za pomocą suplementów diety

W dzisiejszych szybkich czasach nasza pamięć i koncentracja są poddawane sporej próbie. Często wydaje nam się, że sporadyczne zapominanie jest jedynie naturalnym objawem starzenia się, stresu lub przepracowania. Prawda jest jednak taka, że nasz mózg jest organem o ogromnym zapotrzebowaniu na energię i jest niezwykle wrażliwy na to, jakie składniki odżywcze mu dostarczamy. Działa on jak niezwykle złożony system, a jeśli brakuje mu podstawowych składników i wysokiej jakości składników odżywczych, jego wydajność zaczyna spadać i nie potrafimy sobie przypomnieć, gdzie położyliśmy klucze. 

Ashwagandha – Vitania somnifera/vitania inebriante

Ashwagandha – Vitania somnifera/vitania inebriante

„Ashwa” (koń) „gandha” (zapach korzenia) – już sama nazwa wskazuje na zdolność rośliny do dodawania siły i witalności (siła zwierzęcia ukryta w korzeniu). Znana jest pod nazwą „indyjski żeń-szeń” (podobny kształt) oraz „zimowa wiśnia korzeniowa” (owoce przypominające wiśnie). Z małego krzewu o żółtych kwiatach w medycynie tradycyjnej wykorzystuje się głównie korzeń. Ze względu na działanie uspokajające, charakterystyczna jest nazwa Vitania opojna, śpiąca lub senna. Łacińska nazwa somnifera również zdradza jej właściwości; hiszpański przywołujący.  

Ashwagandha – Vitania somnifera/vitania inebriante

Ashwagandha – Vitania somnifera/vitania inebriante

„Ashwa” (koń) „gandha” (zapach korzenia) – już sama nazwa wskazuje na zdolność rośliny do dodawania siły i witalności (siła zwierzęcia ukryta w korzeniu). Znana jest pod nazwą „indyjski żeń-szeń” (podobny kształt) oraz „zimowa wiśnia korzeniowa” (owoce przypominające wiśnie). Z małego krzewu o żółtych kwiatach w medycynie tradycyjnej wykorzystuje się głównie korzeń. Ze względu na działanie uspokajające, charakterystyczna jest nazwa Vitania opojna, śpiąca lub senna. Łacińska nazwa somnifera również zdradza jej właściwości; hiszpański przywołujący.  

Czy dokuczają Ci alergie, histamina lub zmęczenie? Odkryj leczniczą moc moringi

Czy dokuczają Ci alergie, histamina lub zmęczenie? Odkryj leczniczą moc moringi

Drzewo życia. Tak nazywają moringę oleistą, drzewo pochodzące z podnóża Himalajów. Obecnie rośnie w całych Indiach, a nawet dotarła do Arabii, Afryki i na Madagaskar. Może osiągać wysokość nawet 12 metrów, a grubość pnia wynosi 30 cm. Rośnie z prędkością 3 metrów rocznie! Ponieważ można wykorzystać niemal całe drzewo (liście, owoce, pień), często przycina się je tak, aby uzyskało kształt krzewu przy ziemi.

Cynk – środek przeciw zmęczeniu

Cynk – środek przeciw zmęczeniu

Oprócz suplementów, funkcjonowania i różnych dodatków, nasz organizm potrzebuje do 100% i tak zwanych substancji śladowych. Określenie "śladowe" oznacza, że nasz organizm potrzebuje ich tylko w niewielkich ilościach. Potrzebujemy 10mg cynku dziennie, czyli 37 razy mniej w porównaniu do magnezu (375mg). Wydawać by się mogło, że mówimy o całkowitej bezużyteczności. Jest jednak zupełnie odwrotnie. Cynk wpływa na ponad 200 reakcji biochemicznych w naszym organizmie!

Cynk – środek przeciw zmęczeniu

Cynk – środek przeciw zmęczeniu

Oprócz suplementów, funkcjonowania i różnych dodatków, nasz organizm potrzebuje do 100% i tak zwanych substancji śladowych. Określenie "śladowe" oznacza, że nasz organizm potrzebuje ich tylko w niewielkich ilościach. Potrzebujemy 10mg cynku dziennie, czyli 37 razy mniej w porównaniu do magnezu (375mg). Wydawać by się mogło, że mówimy o całkowitej bezużyteczności. Jest jednak zupełnie odwrotnie. Cynk wpływa na ponad 200 reakcji biochemicznych w naszym organizmie!

K2 jako GPS

K2 jako GPS

„Sam wapń nie wystarczy, a nawet może zaszkodzić zdrowiu”. Co to za teoria spiskowa, pomyślicie sobie... Przecież potrzebujemy wapnia do budowy kości, zębów... ale po zapoznaniu się z literaturą fachową dowiedzielibyśmy się... tak, wapń jest ważny, ale tylko wtedy, gdy wie, gdzie ma się znaleźć. Gdy bowiem krąży po organizmie bez nadzoru, może „zatrzymać się” w tętnicach, nerkach lub stawach. Wapń w tętnicach przyczynia się bowiem do ich stwardnienia (zwapnienia), co zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu czy nadciśnienia. Tutaj z pomocą przychodzi witamina K2. Aktywuje ona bowiem białko o nazwie Matrix GLA protein, które „oczyszcza” naczynia krwionośne, zapobiegając odkładaniu się wapnia na ich ściankach. Jednocześnie aktywuje osteokalcynę, która zapewnia, że wapń trafia tam, gdzie jest potrzebny. Właśnie dlatego niezbędna jest witamina K2, która działa jak GPS dla wapnia. Dzięki specjalnej zdolności do kierowania transportem wapnia – i to nie byle jak – dosłownie zapewnia mu nawigację, tak aby nie trafił tam, gdzie nie ma czego szukać (do tętnic), ale skierował się tam, gdzie jest potrzebny – do kości i zębów. Najskuteczniejszą formą witaminy K2 jest MK-7 (menachinon) – choć brzmi to jak postać drugoplanowa, jest to operator systemowy (taki, który co prawda nie występuje na zebraniach, ale bez niego cała firma by się załamała).  Naukowcy nie są typami, które ulegają trendom, nie zawsze się zgadzają, ale w przypadku witaminy K2, znanej również jako MK-7, wskazują, że ta witamina ma wiele zalet:

K2 jako GPS

K2 jako GPS

„Sam wapń nie wystarczy, a nawet może zaszkodzić zdrowiu”. Co to za teoria spiskowa, pomyślicie sobie... Przecież potrzebujemy wapnia do budowy kości, zębów... ale po zapoznaniu się z literaturą fachową dowiedzielibyśmy się... tak, wapń jest ważny, ale tylko wtedy, gdy wie, gdzie ma się znaleźć. Gdy bowiem krąży po organizmie bez nadzoru, może „zatrzymać się” w tętnicach, nerkach lub stawach. Wapń w tętnicach przyczynia się bowiem do ich stwardnienia (zwapnienia), co zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu czy nadciśnienia. Tutaj z pomocą przychodzi witamina K2. Aktywuje ona bowiem białko o nazwie Matrix GLA protein, które „oczyszcza” naczynia krwionośne, zapobiegając odkładaniu się wapnia na ich ściankach. Jednocześnie aktywuje osteokalcynę, która zapewnia, że wapń trafia tam, gdzie jest potrzebny. Właśnie dlatego niezbędna jest witamina K2, która działa jak GPS dla wapnia. Dzięki specjalnej zdolności do kierowania transportem wapnia – i to nie byle jak – dosłownie zapewnia mu nawigację, tak aby nie trafił tam, gdzie nie ma czego szukać (do tętnic), ale skierował się tam, gdzie jest potrzebny – do kości i zębów. Najskuteczniejszą formą witaminy K2 jest MK-7 (menachinon) – choć brzmi to jak postać drugoplanowa, jest to operator systemowy (taki, który co prawda nie występuje na zebraniach, ale bez niego cała firma by się załamała).  Naukowcy nie są typami, które ulegają trendom, nie zawsze się zgadzają, ale w przypadku witaminy K2, znanej również jako MK-7, wskazują, że ta witamina ma wiele zalet:

Załaduj więcej artykułów
CalMag
Promo

CalMag Wapń + magnez 2:1

210 mg | 130
49,90 zł 49,90 zł

Účinky

Promuje zdrowie kościOptymalizuje funkcjonowanie mięśniWspomaga układ nerwowyPromuje zdrowie układu sercowo-naczyniowegoWspiera całościowe procesy metaboliczne
Witamina B12

Witamina B12 Cyjanokobalamina

250 mg | 60
28,90 zł 28,90 zł

Účinky

Wsparcie metabolizmu energetycznegoZdrowie układu nerwowegoTworzenie czerwonych krwinekWsparcie poznawczeOptymalna absorpcja i wydajność
LIPO-C

LIPO-C Witamina C

500 g | 60
53,90 zł 53,90 zł

Účinky

Doskonałe wchłanianie i biodostępnośćWzmacnia funkcje odpornościoweSilna ochrona antyoksydacyjnaWspomaga syntezę kolagenuZwiększa poziom energii
Newsletter

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś

Prześlemy Ci najlepsze oferty z najkorzystniejszymi cenami i rabatami, aktualne wiadomości dotyczące Twojego zdrowia.

Przesyłając formularz, wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych