Produkty Lifestyle Sklepy B2B
Logowanie
0 zł
Koszyk
Kup 4 produkty i uzyskaj 15% zniżki!

Dodaj do koszyka jeszcze 4 produkty i uzyskaj 15% zniżki na cały zakup!

Lokalizacja sklepu

Mięśnie nie rosną podczas treningu, ale po nim. Jak przyspieszyć natychmiastową regenerację?

Znacie to? Odrabicie ciężki trening, dajecie z siebie wszystko na siłowni lub na bieżni i cieszycie się na postępy. Zamiast tego jednak następnego dnia pojawia się ogromne zmęczenie, bóle mięśni, przez które nie możecie nawet zejść po schodach, oraz wrażenie, że wasze ciało po prostu nie nadąża z regeneracją.

Jeśli dajesz z siebie sto procent podczas treningu, ale wyniki pojawiają się boleśnie powoli, prawdopodobnie błąd nie leży po stronie twojej silnej woli. Najprawdopodobniej Twojemu organizmowi brakuje odpowiedniego budulca w kluczowym momencie. I właśnie tu do gry wkracza Aminomax.

Co należy rozumieć pod pojęciem „aminomax”?

Zapomnijcie na chwilę o skomplikowanych wzorach chemicznych i spróbujmy to sobie wyobrazić w prosty sposób. Wyobraźcie sobie mięśnie jako duży dom z cegieł, a białka, które spożywacie, jako palety połączonych cegieł. Kiedy intensywnie trenujecie, ściany tego domu ulegają uszkodzeniom i pojawiają się w nich pęknięcia. Organizm musi je naprawić, aby wasz dom (mięsień) stał się większy i mocniejszy.

Jeśli po treningu zjesz zwykły posiłek lub koktajl proteinowy, organizm musi najpierw mozolnie rozłożyć te „palety” na pojedyncze cegiełki, zanim będzie mógł je w ogóle wykorzystać. A ten proces trwa. Aminomax dostarcza organizmowi czyste, gotowe „cegły” (aminokwasy). Twój układ pokarmowy nie musi się nimi w ogóle zajmować, ponieważ trafiają one natychmiast krwiobiegiem bezpośrednio tam, gdzie są potrzebne, i od razu zaczynają naprawiać uszkodzenia.

Dlaczego Twoje ciało tak bardzo go potrzebuje po treningu?

Aminomax to nie jakiś cudowny skrót, ale czysta biologia. Oto, co faktycznie spowoduje w Twoim organizmie:

Błyskawiczna regeneracja: Mięśnie nie rosną ani nie wzmacniają się podczas podnoszenia ciężarów czy biegania pod górę. Rosną wtedy, gdy odpoczywają. Aminomax działa jak czynnik wyzwalający, który natychmiast po treningu przełącza organizm ze stanu „niszczenia” w stan „budowania i regeneracji”.

Tarcza ochronna dla mięśni (efekt antykataboliczny): Kiedy trenujesz na maksa, przestrzegasz rygorystycznej diety lub biegasz na długich dystansach, organizm szuka szybkiego źródła energii. Jeśli go nie ma, sięga po to, co najcenniejsze, i zaczyna rozkładać Twoje własne, z trudem wypracowane mięśnie.

Kompleks aminokwasów zapobiega temu procesowi.

Koniec z ekstremalnymi bólami mięśni: Pewien ból jest nieodłącznym elementem postępów, ale nie powinien uniemożliwiać wam normalnego funkcjonowania przez trzy dni. Szybkie dostarczenie aminokwasów minimalizuje mikroskopijne uszkodzenia włókien mięśniowych, dzięki czemu następnego dnia poczujesz się znacznie lepiej.

„To tylko dla napompowanych kulturystów”

To jedno z największych nieporozumień w świecie żywienia. Ochrona i regeneracja włókien mięśniowych nie jest przywilejem wyłącznie kulturystów.

Aminomax to absolutnie kluczowy produkt dla biegaczy, kolarzy, pływaków (gdzie wysiłek wytrzymałościowy wyjątkowo intensywnie zużywa masę mięśniową), osób wykonujących dynamiczne treningi obwodowe, ale także dla każdego, kto wykonuje fizycznie wymagającą pracę i potrzebuje szybko naładować baterie przed kolejnym dniem. Nie ma znaczenia, jaki sport uprawiasz – jeśli obciążasz mięśnie, potrzebują one szybkiej regeneracji.

Praktyczny poradnik: Najważniejsze jest wyczucie czasu

Aminokwasy można wykorzystać dokładnie w zależności od tego, jaki cel chcesz właśnie osiągnąć:

Kiedy stosować: Jakie korzyści przyniesie to organizmowi?

Przed treningiem: Idealny podczas porannych treningów na czczo. Chroni mięśnie przed rozkładem i dostarcza im szybkiej energii. 

Podczas treningu: Doskonały podczas długich (trwających ponad godzinę) lub wyjątkowo intensywnych treningów, aby opóźnić pojawienie się zmęczenia i wyczerpania. 

Zaraz po treningu: To najważniejszy moment! Hamuje rozpad mięśni po treningu i natychmiast uruchamia procesy regeneracyjne. 

Trening stanowi jedynie początkowy impuls dla organizmu, ale prawdziwe rezultaty pojawiają się dopiero w momencie, gdy rozpoczyna się regeneracja. I właśnie w tym zakresie Aminomax jest absolutnym liderem w swojej klasie. To nie jest tylko kolejna ładna puszka na półce z suplementami. To produkt, który naprawdę robi różnicę i zmienia zasady gry. To on decyduje o tym, czy po ciężkim dniu treningowym będziesz dochodzić do siebie po zmęczeniu, czy też następnego dnia obudzisz się w pełni sił, pełen energii i gotowy, by ponownie przesunąć swoje granice o krok dalej. 

Jeśli poświęcasz swój cenny czas i litry potu na trening, nie pozwól, by powolna regeneracja mięśni zniweczyła Twoje wysiłki. Dostarcz swojemu organizmowi najwyższej jakości budulca i obserwuj, jak Twoja ciężka praca w końcu, bez żadnych kompromisów, przekłada się na widoczny postęp. 

Podobne artykuły

Od alchemilii po nagietek: Jak zioła przywrócą wam kobiecą witalność i dobre samopoczucie Zdrowie

Od alchemilii po nagietek: Jak zioła przywrócą wam kobiecą witalność i dobre samopoczucie

Na temat cyklu miesiączkowego powstało tak wiele żartów, książek, poważnej literatury i badań naukowych, że niemal niemożliwe jest wymyślenie czegoś nowego. A jednak. Chociaż temat ten dotyczy bezpośrednio połowy światowej populacji (a pośrednio także tej drugiej połowy), nie ma stuprocentowego rozwiązania, które w cudowny sposób rozwiązałoby problemy związane z cyklem kobiecym. I choć istnieją firmy, które twierdzą, że wynalazły produkt „na te dni”, każda kobieta wie, że jej pomaga coś innego. Raz czekolada, raz tabletka, najczęściej jednak święty spokój...

Nie każdy magnez jest taki sam Zdrowie

Nie każdy magnez jest taki sam

Magnez to cudowny minerał. Poprawia jakość snu, rozluźnia mięśnie, zmniejsza stres i wspomaga wytwarzanie energii. Problem pojawia się, gdy okazuje się, że występuje on w wielu postaciach – cytrynianu, tlenku, malonianu czy bisglicynianu. Którą formę wybrać? Jeśli sięgniesz po niewłaściwą, nie tylko nie pomoże ci ona, ale może spowodować nieprzyjemne biegunki lub, wręcz przeciwnie, sprawić, że nie będziesz mógł zasnąć w nocy. 

Aminomax

Aminomax

344 mg | 60
37,90 zł 37,90 zł
Odkryj energię gór w każdym łyku Zdrowie

Odkryj energię gór w każdym łyku

Kiedy potrzebujemy nabrać sił i pragniemy spokoju, nadchodzi czas, by zwolnić tempo. Wyobraźcie sobie ciszę górskiego poranka, kiedy mgła unosi się nad doliną, słońce muska górskie zbocza, a powietrze jest rześkie i pachnie dzikimi ziołami. I choć zioła te rosną w najczystszych rejonach i na glebie bogatej w minerały, muszą jednocześnie przystosować się do trudnych warunków panujących w górach. Dzięki temu są bogate w przeciwutleniacze, olejki eteryczne, flawonoidy i związki fenolowe, które przyczyniają się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. 

Od alchemilii po nagietek: Jak zioła przywrócą wam kobiecą witalność i dobre samopoczucie

Od alchemilii po nagietek: Jak zioła przywrócą wam kobiecą witalność i dobre samopoczucie

Na temat cyklu miesiączkowego powstało tak wiele żartów, książek, poważnej literatury i badań naukowych, że niemal niemożliwe jest wymyślenie czegoś nowego. A jednak. Chociaż temat ten dotyczy bezpośrednio połowy światowej populacji (a pośrednio także tej drugiej połowy), nie ma stuprocentowego rozwiązania, które w cudowny sposób rozwiązałoby problemy związane z cyklem kobiecym. I choć istnieją firmy, które twierdzą, że wynalazły produkt „na te dni”, każda kobieta wie, że jej pomaga coś innego. Raz czekolada, raz tabletka, najczęściej jednak święty spokój...

Nie każdy magnez jest taki sam

Nie każdy magnez jest taki sam

Magnez to cudowny minerał. Poprawia jakość snu, rozluźnia mięśnie, zmniejsza stres i wspomaga wytwarzanie energii. Problem pojawia się, gdy okazuje się, że występuje on w wielu postaciach – cytrynianu, tlenku, malonianu czy bisglicynianu. Którą formę wybrać? Jeśli sięgniesz po niewłaściwą, nie tylko nie pomoże ci ona, ale może spowodować nieprzyjemne biegunki lub, wręcz przeciwnie, sprawić, że nie będziesz mógł zasnąć w nocy. 

Nie każdy magnez jest taki sam

Nie każdy magnez jest taki sam

Magnez to cudowny minerał. Poprawia jakość snu, rozluźnia mięśnie, zmniejsza stres i wspomaga wytwarzanie energii. Problem pojawia się, gdy okazuje się, że występuje on w wielu postaciach – cytrynianu, tlenku, malonianu czy bisglicynianu. Którą formę wybrać? Jeśli sięgniesz po niewłaściwą, nie tylko nie pomoże ci ona, ale może spowodować nieprzyjemne biegunki lub, wręcz przeciwnie, sprawić, że nie będziesz mógł zasnąć w nocy. 

Odkryj energię gór w każdym łyku

Odkryj energię gór w każdym łyku

Kiedy potrzebujemy nabrać sił i pragniemy spokoju, nadchodzi czas, by zwolnić tempo. Wyobraźcie sobie ciszę górskiego poranka, kiedy mgła unosi się nad doliną, słońce muska górskie zbocza, a powietrze jest rześkie i pachnie dzikimi ziołami. I choć zioła te rosną w najczystszych rejonach i na glebie bogatej w minerały, muszą jednocześnie przystosować się do trudnych warunków panujących w górach. Dzięki temu są bogate w przeciwutleniacze, olejki eteryczne, flawonoidy i związki fenolowe, które przyczyniają się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. 

Odkryj energię gór w każdym łyku

Odkryj energię gór w każdym łyku

Kiedy potrzebujemy nabrać sił i pragniemy spokoju, nadchodzi czas, by zwolnić tempo. Wyobraźcie sobie ciszę górskiego poranka, kiedy mgła unosi się nad doliną, słońce muska górskie zbocza, a powietrze jest rześkie i pachnie dzikimi ziołami. I choć zioła te rosną w najczystszych rejonach i na glebie bogatej w minerały, muszą jednocześnie przystosować się do trudnych warunków panujących w górach. Dzięki temu są bogate w przeciwutleniacze, olejki eteryczne, flawonoidy i związki fenolowe, które przyczyniają się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. 

Uspokajający magnez (bisglicynian magnezu)

Uspokajający magnez (bisglicynian magnezu)

Magnez jest ważnym minerałem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nazwa magnez pochodzi od greckiego miasta Magnesia, gdzie pierwiastek ten został odkryty już w 1755 roku. Jest to ósmy najczęściej występujący pierwiastek na Ziemi, stanowiący około 2% skorupy ziemskiej. Ma naturalny kwaśny smak, który jest również wyczuwalny w wodach mineralnych. Znajduje się w każdej komórce rośliny zielonej (jon magnezu jest obecny) oraz w każdej komórce ludzkiego ciała. Nasz organizm potrzebuje magnezu do ponad 300 procesów biochemicznych,takich jak produkcja energii i synteza kwasów nukleinowych, utrzymanie prawidłowego rytmu serca i ciśnienia krwi. Trudno byłoby znaleźć proces w organizmie, na który magnez nie ma wpływu.

Superżywność, którą często pomijamy. Czy znacie aronię?

Superżywność, którą często pomijamy. Czy znacie aronię?

W ostatnich miesiącach wyczerpanie i chroniczne zmęczenie należą do często poruszanych tematów. Niektórzy przypisują to stresom w pracy, inni – złemu trybowi życia i niskiej jakości żywności, a jeszcze inni – szczepieniom... Niezależnie od tego, jaka jest prawda, nadszedł czas, aby wziąć sprawy w swoje ręce i uporać się z tą sytuacją. Osłabiony organizm jest bardzo podatny na różne choroby i załamania. Dlatego musimy dostarczyć mu optymizmu, a przede wszystkim energii życiowej.

Superżywność, którą często pomijamy. Czy znacie aronię?

Superżywność, którą często pomijamy. Czy znacie aronię?

W ostatnich miesiącach wyczerpanie i chroniczne zmęczenie należą do często poruszanych tematów. Niektórzy przypisują to stresom w pracy, inni – złemu trybowi życia i niskiej jakości żywności, a jeszcze inni – szczepieniom... Niezależnie od tego, jaka jest prawda, nadszedł czas, aby wziąć sprawy w swoje ręce i uporać się z tą sytuacją. Osłabiony organizm jest bardzo podatny na różne choroby i załamania. Dlatego musimy dostarczyć mu optymizmu, a przede wszystkim energii życiowej.

Alchemilka – płaszcz damski

Alchemilka – płaszcz damski

Alchemilka zwyczajna to roślina wieloletnia, która pochodzi z Anglii, ale rozprzestrzeniła się na cały świat. Jej liście i główki kwiatów są od wieków stosowane głównie w celu łagodzenia dolegliwości menstruacyjnych, dlatego często nazywana jest „kobiecym płaszczem”. Jest jednak odpowiednia również dla mężczyzn, skutecznie pomaga w bólach, zapaleniu krtani, krwawiących dziąsłach lub jako płyn do płukania gardła w przypadku zapalenia krtani. Jej nazwa pochodzi od arabskiego słowa al-chýmia. Alchemicy próbowali wytwarzać złoto z różnych metali, ale także odkrywać zwykłe rzeczy. Jednym z tajnych składników produkcji złota była woda zawarta w liściach tej rośliny. O ile nam wiadomo, nie pomogło to...

Alchemilka – płaszcz damski

Alchemilka – płaszcz damski

Alchemilka zwyczajna to roślina wieloletnia, która pochodzi z Anglii, ale rozprzestrzeniła się na cały świat. Jej liście i główki kwiatów są od wieków stosowane głównie w celu łagodzenia dolegliwości menstruacyjnych, dlatego często nazywana jest „kobiecym płaszczem”. Jest jednak odpowiednia również dla mężczyzn, skutecznie pomaga w bólach, zapaleniu krtani, krwawiących dziąsłach lub jako płyn do płukania gardła w przypadku zapalenia krtani. Jej nazwa pochodzi od arabskiego słowa al-chýmia. Alchemicy próbowali wytwarzać złoto z różnych metali, ale także odkrywać zwykłe rzeczy. Jednym z tajnych składników produkcji złota była woda zawarta w liściach tej rośliny. O ile nam wiadomo, nie pomogło to...

Jak obniżyć poziom stresu bez leków: 5 suplementów, które naprawdę działają

Jak obniżyć poziom stresu bez leków: 5 suplementów, które naprawdę działają

Żyjemy w czasach, w których ciągłe napięcie i przeciążenie układu nerwowego stały się niemal normą społeczną. Przewlekły stres i nieprzyjemny, pełzający niepokój już dawno przestały być jedynie abstrakcyjnymi pojęciami psychologicznymi. Objawiają się one skurczem żołądka, niekończącym się strumieniem myśli przed snem oraz uczuciem wyczerpania, którego nie da się po prostu wyspać. Jakby tego było mało, do nieprzyjemnych objawów zaliczamy również dolegliwości żołądkowe. Chociaż podstawą równowagi psychicznej pozostają sen, ruch i zmiana stylu życia, to podczas długotrwałego napięcia nerwowego nasze ciało zużywa kluczowe mikroelementy, sygnalizując w ten sposób, że potrzebuje pomocy. 

Zinok Forte (cytrynian cynku) ...  po prostu niezastąpiony

Zinok Forte (cytrynian cynku) ... po prostu niezastąpiony

„Kwiat życia” i „źródło inteligencji” – te określenia odnoszą się do cynku, a wynika to z faktu, że jest on niezbędny do optymalnego funkcjonowania organizmu. Cynk jest (po żelazie) drugim najważniejszym mikroelementem, pełniącym w organizmie człowieka niezastąpione funkcje biologiczne. Bierze udział w setkach reakcji enzymatycznych, wspomaga układ odpornościowy, zdrowie skóry, włosów, kości, a nawet równowagę hormonalną. Cytrynian cynku należy do najlepiej przyswajalnych form tego minerału i zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Czy cynk jest naprawdę niezbędny? Cynk znajduje się w każdej naszej komórce i pełni wiele ważnych funkcji, takich jak:

Zinok Forte (cytrynian cynku) ...  po prostu niezastąpiony

Zinok Forte (cytrynian cynku) ... po prostu niezastąpiony

„Kwiat życia” i „źródło inteligencji” – te określenia odnoszą się do cynku, a wynika to z faktu, że jest on niezbędny do optymalnego funkcjonowania organizmu. Cynk jest (po żelazie) drugim najważniejszym mikroelementem, pełniącym w organizmie człowieka niezastąpione funkcje biologiczne. Bierze udział w setkach reakcji enzymatycznych, wspomaga układ odpornościowy, zdrowie skóry, włosów, kości, a nawet równowagę hormonalną. Cytrynian cynku należy do najlepiej przyswajalnych form tego minerału i zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Czy cynk jest naprawdę niezbędny? Cynk znajduje się w każdej naszej komórce i pełni wiele ważnych funkcji, takich jak:

K2 + D3, tylko razem...

K2 + D3, tylko razem...

Jak wyglądałaby debata między witaminami, gdyby były postaciami z serialu animowanego „Było sobie życie”? Witamina D3: „Hej, wapń, idź do środka”. 

K2 + D3, tylko razem...

K2 + D3, tylko razem...

Jak wyglądałaby debata między witaminami, gdyby były postaciami z serialu animowanego „Było sobie życie”? Witamina D3: „Hej, wapń, idź do środka”. 

Załaduj więcej artykułów
Witamina D3

Witamina D3 Cholekalcyferol

50 mg | 60
26,90 zł 26,90 zł

Účinky

Wsparcie układu odpornościowegoZdrowie kościZdrowie mięśniWsparcie nastrojuOptymalna absorpcja
Enzymy trawienne

Enzymy trawienne

360 mg | 60
49,90 zł 49,90 zł

Účinky

Optymalizacja procesu trawieniaWsparcie w przypadku nietolerancjiŁagodzenie niestrawnościPromowanie zdrowia przewodu pokarmowegoDoskonała biodostępność
Witamina B7
Promo

Witamina B7 D-biotyna

300 mg | 60
19,90 zł 28,69 zł
-31%

Účinky

Wsparcie dla zdrowia włosówPoprawa struktury włosówZdrowie i nawilżenie skóryWzmocnienie paznokciOptymalne wchłanianie biotyny
Newsletter

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś

Prześlemy Ci najlepsze oferty z najkorzystniejszymi cenami i rabatami, aktualne wiadomości dotyczące Twojego zdrowia.

Przesyłając formularz, wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych