Alchemilka – płaszcz damski

Zdrowie

Alchemilka zwyczajna to roślina wieloletnia, która pochodzi z Anglii, ale rozprzestrzeniła się na cały świat. Jej liście i główki kwiatów są od wieków stosowane głównie w celu łagodzenia dolegliwości menstruacyjnych, dlatego często nazywana jest „kobiecym płaszczem”. Jest jednak odpowiednia również dla mężczyzn, skutecznie pomaga w bólach, zapaleniu krtani, krwawiących dziąsłach lub jako płyn do płukania gardła w przypadku zapalenia krtani. Jej nazwa pochodzi od arabskiego słowa al-chýmia. Alchemicy próbowali wytwarzać złoto z różnych metali, ale także odkrywać zwykłe rzeczy. Jednym z tajnych składników produkcji złota była woda zawarta w liściach tej rośliny. O ile nam wiadomo, nie pomogło to...

Z pewnością pomoże jednak herbata z tej rośliny, którą można pić w dowolnym miejscu w ogrodzie, a nawet na balkonie - jest bezpretensjonalna i dość odporna. W naszym kraju znamy trzy rodzaje alchemilli: pospolitą, żółto-zieloną i miękką. Wszystkie mają właściwości lecznicze. W naturze na liściach alchemilli często pojawiają się kropelki wody - jest to tak zwany efekt lotosu. Jej liście są hydrofobowe - zapobiegają przenikaniu wody do środka.

Alchemilla zawiera flawonoidy, taninę, witaminę C, goryczkę, trylovin, olejki eteryczne.... Dzięki temu Alchemilla pomaga zatrzymać krwawienie, łagodzi skurcze, ma działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne. Wspomaga walkę z bakteriami i wirusami. Od niepamiętnych czasów pomaga zwalczać ból, a także pomaga przy obfitych krwawieniach. Alchemilla jest zalecana kobietom cierpiącym na zespół napięcia przedmiesiączkowego.

Może również pomóc w problemach z zajściem w ciążę, właśnie ze względu na jego zdolność do wpływania na cykl menstruacyjny. Również ze względu na wspomaganie i regulację skurczów może pomóc tuż przed porodem - wspomaga skurcze macicy. Zalecany jest również po porodzie, odbudowuje strukturę macicy i działa uspokajająco na psychikę. Należy jednak zachować ostrożność podczas karmienia piersią - należy skonsultować się z lekarzem.

Aby nie chodziło tylko o kwestie kobiece, alchemilka jest doskonała na aftę (owrzodzenia w jamie ustnej) – pomaga w ich gojeniu. W przypadku mniejszych owrzodzeń zalecamy płukanie alchemilką lub przemywanie ran ekstraktem z niej. Podobnie jest w przypadku ran na całym ciele.

Alchemilka podobno pomaga również w przypadku nadciśnienia (wysokiego ciśnienia krwi), rozluźniając mięśnie i ułatwiając przepływ krwi przez naczynia krwionośne. Badania potwierdzające takie działanie przeprowadzono dotychczas wyłącznie na zwierzętach. Badano również jej pozytywny wpływ na centralny układ nerwowy i przywrócenie jego funkcji po niedotlenieniu. Również w tym przypadku badania przeprowadzono wyłącznie na zwierzętach.

Nie ma negatywnych skutków, jeśli jest przyjmowany w odpowiedni sposób. W skrajnych przypadkach może wywołać przedwczesny poród ze względu na wpływ na skurcze macicy. W ciąży zawsze należy skonsultować się z lekarzem. Interesujące jest to, co znajduje się w jednej niepozornej roślinie i jak wiele różnych efektów może mieć na ludzki organizm. Nasza medycyna, w dużej mierze skupiona na chemikaliach produkowanych w laboratoriach, dopiero zaczyna uczyć się od natury. Inne kultury znają właściwości i działanie różnych roślin od wieków. Dlatego starannie wybieraj sklep, w którym kupujesz Alchemillę (tj. ekstrakty z niej).

Udostępnij artykuł swoim znajomym

• 3 min. czytania

Podobne artykuły

Zdrowie

Jak obniżyć poziom stresu bez leków: 5 suplementów, które naprawdę działają

Żyjemy w czasach, w których ciągłe napięcie i przeciążenie układu nerwowego stały się niemal normą społeczną. Przewlekły stres i nieprzyjemny, pełzający niepokój już dawno przestały być jedynie abstrakcyjnymi pojęciami psychologicznymi. Objawiają się one skurczem żołądka, niekończącym się strumieniem myśli przed snem oraz uczuciem wyczerpania, którego nie da się po prostu wyspać. Jakby tego było mało, do nieprzyjemnych objawów zaliczamy również dolegliwości żołądkowe. Chociaż podstawą równowagi psychicznej pozostają sen, ruch i zmiana stylu życia, to podczas długotrwałego napięcia nerwowego nasze ciało zużywa kluczowe mikroelementy, sygnalizując w ten sposób, że potrzebuje pomocy.

Zdrowie

Superżywność, którą często pomijamy. Czy znacie aronię?

W ostatnich miesiącach wyczerpanie i chroniczne zmęczenie należą do często poruszanych tematów. Niektórzy przypisują to stresom w pracy, inni – złemu trybowi życia i niskiej jakości żywności, a jeszcze inni – szczepieniom... Niezależnie od tego, jaka jest prawda, nadszedł czas, aby wziąć sprawy w swoje ręce i uporać się z tą sytuacją. Osłabiony organizm jest bardzo podatny na różne choroby i załamania. Dlatego musimy dostarczyć mu optymizmu, a przede wszystkim energii życiowej.

Promo

Alchemilla pospolita

550 mg | 130

79,90 zł 79,90 zł

Účinky

Wspomaga zdrowie menstruacyjne i reprodukcyjneWspomaga zdrowie układu trawiennegoZapewnia działanie przeciwzapalneOferuje właściwości przeciwutleniająceZwiększa witalność skóry

Zdrowie

K2 + D3, tylko razem...

Jak wyglądałaby debata między witaminami, gdyby były postaciami z serialu animowanego „Było sobie życie”? Witamina D3: „Hej, wapń, idź do środka”.

K2 jako GPS

„Sam wapń nie wystarczy, a nawet może zaszkodzić zdrowiu”. Co to za teoria spiskowa, pomyślicie sobie... Przecież potrzebujemy wapnia do budowy kości, zębów... ale po zapoznaniu się z literaturą fachową dowiedzielibyśmy się... tak, wapń jest ważny, ale tylko wtedy, gdy wie, gdzie ma się znaleźć. Gdy bowiem krąży po organizmie bez nadzoru, może „zatrzymać się” w tętnicach, nerkach lub stawach. Wapń w tętnicach przyczynia się bowiem do ich stwardnienia (zwapnienia), co zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu czy nadciśnienia. Tutaj z pomocą przychodzi witamina K2. Aktywuje ona bowiem białko o nazwie Matrix GLA protein, które „oczyszcza” naczynia krwionośne, zapobiegając odkładaniu się wapnia na ich ściankach. Jednocześnie aktywuje osteokalcynę, która zapewnia, że wapń trafia tam, gdzie jest potrzebny. Właśnie dlatego niezbędna jest witamina K2, która działa jak GPS dla wapnia. Dzięki specjalnej zdolności do kierowania transportem wapnia – i to nie byle jak – dosłownie zapewnia mu nawigację, tak aby nie trafił tam, gdzie nie ma czego szukać (do tętnic), ale skierował się tam, gdzie jest potrzebny – do kości i zębów. Najskuteczniejszą formą witaminy K2 jest MK-7 (menachinon) – choć brzmi to jak postać drugoplanowa, jest to operator systemowy (taki, który co prawda nie występuje na zebraniach, ale bez niego cała firma by się załamała). Naukowcy nie są typami, które ulegają trendom, nie zawsze się zgadzają, ale w przypadku witaminy K2, znanej również jako MK-7, wskazują, że ta witamina ma wiele zalet: