Alchemilka zwyczajna to roślina wieloletnia, która pochodzi z Anglii, ale rozprzestrzeniła się na cały świat. Jej liście i główki kwiatów są od wieków stosowane głównie w celu łagodzenia dolegliwości menstruacyjnych, dlatego często nazywana jest „kobiecym płaszczem”. Jest jednak odpowiednia również dla mężczyzn, skutecznie pomaga w bólach, zapaleniu krtani, krwawiących dziąsłach lub jako płyn do płukania gardła w przypadku zapalenia krtani. Jej nazwa pochodzi od arabskiego słowa al-chýmia. Alchemicy próbowali wytwarzać złoto z różnych metali, ale także odkrywać zwykłe rzeczy. Jednym z tajnych składników produkcji złota była woda zawarta w liściach tej rośliny. O ile nam wiadomo, nie pomogło to...
Z pewnością pomoże jednak herbata z tej rośliny, którą można pić w dowolnym miejscu w ogrodzie, a nawet na balkonie - jest bezpretensjonalna i dość odporna. W naszym kraju znamy trzy rodzaje alchemilli: pospolitą, żółto-zieloną i miękką. Wszystkie mają właściwości lecznicze. W naturze na liściach alchemilli często pojawiają się kropelki wody - jest to tak zwany efekt lotosu. Jej liście są hydrofobowe - zapobiegają przenikaniu wody do środka.
Alchemilla zawiera flawonoidy, taninę, witaminę C, goryczkę, trylovin, olejki eteryczne.... Dzięki temu Alchemilla pomaga zatrzymać krwawienie, łagodzi skurcze, ma działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne. Wspomaga walkę z bakteriami i wirusami. Od niepamiętnych czasów pomaga zwalczać ból, a także pomaga przy obfitych krwawieniach. Alchemilla jest zalecana kobietom cierpiącym na zespół napięcia przedmiesiączkowego.
Może również pomóc w problemach z zajściem w ciążę, właśnie ze względu na jego zdolność do wpływania na cykl menstruacyjny. Również ze względu na wspomaganie i regulację skurczów może pomóc tuż przed porodem - wspomaga skurcze macicy. Zalecany jest również po porodzie, odbudowuje strukturę macicy i działa uspokajająco na psychikę. Należy jednak zachować ostrożność podczas karmienia piersią - należy skonsultować się z lekarzem.
Aby nie chodziło tylko o kwestie kobiece, alchemilka jest doskonała na aftę (owrzodzenia w jamie ustnej) – pomaga w ich gojeniu. W przypadku mniejszych owrzodzeń zalecamy płukanie alchemilką lub przemywanie ran ekstraktem z niej. Podobnie jest w przypadku ran na całym ciele.
Alchemilka podobno pomaga również w przypadku nadciśnienia (wysokiego ciśnienia krwi), rozluźniając mięśnie i ułatwiając przepływ krwi przez naczynia krwionośne. Badania potwierdzające takie działanie przeprowadzono dotychczas wyłącznie na zwierzętach. Badano również jej pozytywny wpływ na centralny układ nerwowy i przywrócenie jego funkcji po niedotlenieniu. Również w tym przypadku badania przeprowadzono wyłącznie na zwierzętach.
Nie ma negatywnych skutków, jeśli jest przyjmowany w odpowiedni sposób. W skrajnych przypadkach może wywołać przedwczesny poród ze względu na wpływ na skurcze macicy. W ciąży zawsze należy skonsultować się z lekarzem. Interesujące jest to, co znajduje się w jednej niepozornej roślinie i jak wiele różnych efektów może mieć na ludzki organizm. Nasza medycyna, w dużej mierze skupiona na chemikaliach produkowanych w laboratoriach, dopiero zaczyna uczyć się od natury. Inne kultury znają właściwości i działanie różnych roślin od wieków. Dlatego starannie wybieraj sklep, w którym kupujesz Alchemillę (tj. ekstrakty z niej).
